Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что значит злоупотреблять алкоголем? Существует ли «безвредная доза»

Что значит злоупотреблять алкоголем? Существует ли «безвредная доза»?

Что значит злоупотреблять алкоголем? Существует ли «безвредная доза»?Систематическое употребление алкоголя это один из распространенных способов уйти от реальности и гнетущих проблем. Отчуждение от обыденности и попытки избавиться от стрессовых факторов путем распития спиртных напитков приводит к развитию стойкой зависимости, которая хоть и сложно, но поддается лечению.

Алкогольная зависимость оказывает влияние на физическое здоровье, психоэмоциональное состояние и человека и его социальные связи. Разрушаются судьбы и семьи, человек теряет способность работать, от него отворачиваются друзья и близкие, и все это начинается с употребления казалось бы «безвредных доз».

Используемая в МАА программа 12 шагов помогает не только в лечении и реабилитации, но и осознание глубины существующей проблемы. Но для эффективности лечения, необходимо понять, что человек действительно нуждается в квалифицированной помощи, а главное, развенчать миф о том, что существую безвредные дозы алкоголя.

5 мифов про алкоголь

Миф 1: Красное сухое вино укрепляет здоровье и поддерживает тонус сосудов

Этот миф появился более сорока лет назад и связан был с исследованием, в котором были сделаны неверные выводы: якобы французы менее подвержены болезням сердца несмотря на насыщенную жирами кухню как раз потребления красного вина.

Правда: вино считается полезным наличия в его составе ресвератрола — антиоксиданта с уникальными свойствами. Но его количество на 1 л напитка настолько ничтожно, что для получения эффекта необходимо выпить за раз десятки литров красного сухого вина, что напрочь перечеркивает любой полезный эффект. Нет ни одного исследования, подтверждающего пользу «бокала вина» — все имеющиеся публикации содержат серьезные ошибки в методологии, поэтому не стоит верить громким заголовкам в СМИ.

Ту же дозу ресвератрола вы можете получить, съев гроздь винограда или несколько яблок.

Миф 2: Пиво — напиток для настоящих мужиков!

Читайте так же:
Как вести себя с ним если депрессия

Пиво — самый популярный алкогольный напиток в России. Его редко считают алкогольным, воспринимая как «газировку» для расслабления в конце рабочего дня. Многие называют пиво «мужским» напитком, хотя совершенно не ясно, чем можно обосновать это убеждение. Более того, количество употребляющих пиво женщин только растет с годами.

Правда: пиво — самый вредный алкогольный напиток для мужчин. Это связано с входящим в его состав фитоэстрогеном, который активно подавляет выделение мужского гормона тестостерона. При дефиците тестостерона начинает вырабатываться излишний эстроген — женский гормон, который провоцирует развитие огромного количества заболеваний гормональной системы. Как следствие — повышение холестерина, ожирение, эректильная дисфункция, воспаление простаты, и самое неприятное из внешних проявлений — появление пивного животика и разрастание бюста по женскому типу. Все еще хотите выпить вечером пивка?

Миф 3: Коронавирус, грипп и простуду можно вылечить водкой

Есть такая традиция на постсоветском пространстве — лечиться путем принятия 50 грамм внутрь. Это типичный пример магического мышления: интуитивно кажется, что если обработанная спиртом поверхность обеззаражена, то и прием спирта внутрь окажет тот же эффект на организм.

Правда: алкоголь после приема оказывается в желудке, где тут же распадается и токсически воздействует на организм. Никакого обеззараживания не происходит. При этом остается отрицательное воздействие на иммунитет, и любому вирусу становится проще проникнуть в организм и вызвать тяжелую форму того или иного вирусного заболевания.

Миф 4: Надо выпивать, когда стоишь зимой на улице, чтобы не замерзнуть

Традиционные новогодние гуляния на улице часто проводят с алкоголем во фляге. Конечно, если вы выпьете, вам станет теплее. Но это самое обманчивое тепло на свете.

Правда: алкоголь не согревает. Он расширяет сосуды и увеличивает приток крови к коже, что создает ощущение тепла, но при этом организм охлаждается гораздо быстрее, что может привести к обморожению и еще большему удару по иммунитету. При этом вы не будете чувствовать холод объективно и не сможете вовремя заметить, что пора вернуться в помещение.

Читайте так же:
Экономический цикл фазы цикла пик спад депрессия подъем

Миф 5: Алкоголь надо закусывать жирной пищей, чтобы не опьянеть

Конечно, пить на пустой желудок — ужасная затея, и лучше закусывать хоть . Без еды опьянение наступает моментально, а последствия для организма ужасны.

Правда: еда лишь откладывает опьянение, чего легко выпить лишнего. Жирная пища оказывает тяжелое воздействие на желудок, кишечник и печень, что превратит следующий день в настоящий ад с болями и попытками очистить организм всеми возможными методами. Разумнее просто сократить количество алкоголя и поесть перед приемом спиртного.

Алкоголь как причина депрессии

Пытаясь в сложных ситуациях найти решение при помощи дурманящих рассудок напитков, мы часто терпим неудачу. Только первый прием приносит облегчение. Постепенно воздействие сходит на нет, настроение ухудшается, неразрешенные проблемы остаются. Это приводит к повторному употреблению — замыкается круг, из которого сложно найти выход самостоятельно.

Болезнь, вызванная сложными ситуациями или наследственными факторами, повышает риск трансформации полноценного гражданина общества в изгоя. Быстро развивающаяся алкогольная депрессия разрушает жизнь. Чем значительнее стаж и количество выпитого, тем очевиднее распад личности. Больной погружается в безысходность, пытается произвести впечатление на окружающих, разжалобить, вызвать в них сочувствие. В качестве жалоб пациенты называют повышенную потливость, сниженный аппетит, дрожь рук, болезненные ощущения в области сердца, под лопаткой.

Как снимать стресс без алкоголя?

Снять стресс без алкоголя

Как вы снимаете стресс? Спорт, встреча с другом, заедание стресса сладостями или вкусной вредной едой?

Скорее всего первое, о чем вы подумаете после пережитой нервной встряски, это бутылка вина или коньяк, припрятанные на экстренный случай. Ведь все говорят, что алкоголь снимает стресс лучше других средств.

Что происходит в организме при стрессе

Умеренные стрессы являются теми энергетическими стимулами, которые позволяют нам аккумулировать максимум сил и достигать новых высот. При стрессе в нервной системе и крови повышается количество гормонов и нейромедиаторов, которые одновременно увеличивают активность органов и защищают их от повреждения. Таким образом мы лучше ориентируемся и быстрее действуем. Если стрессовый фактор оказывается излишне интенсивным или продолжительным, то все компенсаторные механизмы истощаются, а организм страдает от токсического действия кортизола и адреналина.

Читайте так же:
Депрессия мне все время кажется что со мной что то не так
Почему алкоголь улучшает настроение?

Традиция пить спиртное, чтобы «подлечить нервы», не зря так крепка. Метаболиты этанола связываются опиатными рецепторами в синапсах и действуют так же, как и эндорфины. То есть вам действительно становится легче на какое-то время, и недостаток собственных эндорфинов перекрывается вполне соизмеримым по эффективности суррогатом.

Действие алкоголя на организм

Но положительные эмоции, которые вызывает прием алкоголя, не остаются с вами надолго. Как только синапсы освобождаются от метаболитов этанола, человек вновь ощущает реальность своих проблем. Сигнала из нервной ткани вырабатывать собственные эндорфины не поступало, так как их место занимал этанол, и недостатка не ощущалось. Кроме того, в процессе преобразования алкоголя в печени часть его включилась в систему обмена дофамина, и теперь оказывает угнетающее действие на нервную систему. Поэтому после алкогольной эйфории следует эмоциональный спад, еще более выраженный, чем до употребления спиртного. В связи с этим у людей, склонных к алкоголизму, на этом этапе большой риск уйти в запой: ведь новая порция алкоголя снова поднимет настроение, и этот механизм сработает еще несколько раз, а потом человек просто не сможет остановиться. У тех, кто не склонен к зависимости, практика снятия стресса алкоголем может привести к развитию депрессии.

Можно ли снять стресс без алкоголя?

Алкоголь не снимает стресс, он временно маскирует ваше состояние, уменьшая в дальнейшем шансы активизировать внутренние механизмы адаптации к психологической нагрузке. Поэтому если вам действительно тяжело, то именно к алкоголю обращаться не стоит.

Седативные средства снижают возбудимость нервной системы, но также угнетают здесь обмен веществ. Поэтому большинство из них подходит в качестве экстренной помощи при высокой психологической нагрузке, но не работают как средство от стресса.

Читайте так же:
Ароматерапия от депрессии и стресса список названий

Повысить обменные процессы в нервных клетках и одновременно активировать функцию защитного торможения может сочетание аминокислоты L-треонина и витамина В6, которые являются активными компонентами препарата Биотредин. Он улучшает процесс образования собственных эндорфинов, активизирует ресурсы организма для борьбы со стрессом.

Если вы уже начали снимать стресс алкоголем, то Биотредин поможет не уйти в запой и не скатиться в депрессию.

Вино: безобидный напиток или бомба замедленного действия?

Если употребление коньяка еще можно как-то оправдать в небольших дозах, то вино врачи не советуют. Для мужчин оно не так полезно, ведь приводит к снижению тестостерона.

Оказывается, что систематическое употребление вина для аппетита приводит к тому, что уже через несколько лет, мужчина теряет чувствительность полового члена, снижается влечение и потенция.

В пользу вина хочется добавить, что красные натуральные сорта способствуют улучшению кровообращения. Если выпить немного напитка за романтическим ужином, можно почувствовать раскрепощенность, сексуальное влечение, расслабленность.

Врач жмет руку пациенту

Краткое воздействие спиртного

Алкоголь молниеносно всасывается пищеварительным трактом и проходит в кровяное русло. Стенка сосуда расслабляются. Это идет параллельно замедлению синтеза нейромедиаторов нервной системой.

Через какое-то время можно отметить:

  • расширения просвета сосудов и частичное обездвиживание их стенок,
  • снижение тонуса тканей сосуда,
  • понижение уровня артериального давления.

Это состояние продолжается недолго, а затем происходит обратная реакция.

Трициклические препараты

Структура таких антидепрессантов одинакова – объединенные 3 кольцевидные молекулы (они могут быть разными у различных препаратов). К этой группе относятся медикаменты на основе следующих действующих веществ:

  • кломипрамин;
  • амитриптилин;
  • тианептин;
  • имипрамин;
  • пипофезин.

Все эти вещества отличаются высоким уровнем токсичности. Алкоголь тоже вызывает интоксикацию организма. Поэтому они взаимно усугубляют друг друга. Трициклические антидепрессанты имеют ряд побочных эффектов, вероятность возникновения и тяжесть которых повышает спиртное.

Читайте так же:
Не везет с девушками из за этого впал в депрессию

Что делать, чтобы избежать опасных последствий?

Не стоит доводить до возникновения таких опасных заболеваний, как цирроз, шизофрения, рак. Наркологическая клиника «Частная скорая помощь №1» поможет справиться с зависимостью. Мы проводим лечение алкоголизма на любой стадии. У нас имеется современное оборудование для проведения диагностики. Мы определим, какие именно заболевания и нарушения спровоцировал алкоголизм, подберем лечение, включающее в себя:

    на дому или в клинике;
  • Кодирование психологическое или медикаментозное;
  • Психологические консультации;
  • Медикаментозную терапию для быстрого восстановления внутренних органов;
  • Реабилитацию и пост-лечебное ведение пациентов.

Мы подберем эффективное лечение. У нас работают опытные наркологи, психологи, психотерапевты. Лечение заключается не только в медикаментозном воздействии. Мы стремимся полностью изменить взгляд человека на себя, свою жизнь и алкоголь. Спиртное не должно занимать первое место в списке ценностей. Наши специалисты помогут избавиться от страхов, психологических проблем, физических зависимостей, обрести уверенность в себе.

Вы можете записаться на прием к врачу или вызвать специалиста на дом. Мы работаем круглосуточно, без выходных. Если вам или вашему близкому стало плохо, появились проблемы из-за длительного запоя, звоните нам в любое время. Психолог проведет беседу с пациентом, объяснит необходимость лечения, предложит варианты, смотивирует. Пребывание в стационаре позволит быстрее получить устойчивый положительный результат. Мы даем гарантию от срыва на 3 года.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector