Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Апноэ сна — причина хронической тревоги и депрессии

Апноэ сна — причина хронической тревоги и депрессии

Апноэ сна - причина хронической тревоги и депрессии

Нарушения дыхания во время сна могут стать причиной хронической тревоги и депрессии. К такому выводу пришли исследователи из лаборатории сна при одном из ведущих медицинских университетов Австралии. Полученные ими данные подтвердили давно высказывавшееся предположение о наличии причинно-следственной связи между синдромом обструктивного апноэ сна и развитием тревожной и депрессивной симптоматики.

Причины проявления постковидного синдрома

Вероятность возникновения постковидного синдрома трудно спрогнозировать. Даже пациенты с легким течением COVID-19 могут давать тяжёлый постковид. Вероятность также не связана с возрастом, набором предшествующих и сопутствующих заболеваний, социальными и психологическими факторами. Возможно возникновение симптомов постковид спустя несколько недель, месяцев уже после, казалось бы, выздоровления. Возможно, это состояние чаще будет встречаться у пациентов с многообразными жалобами в период острого течения COVID-19.

Причиной развития заболевания являются вирусные и аутоиммунные механизмы повреждения различных органов и систем. При этом наличие симптомов после острого периода совсем не означает присутствие вируса в организме.

Отсюда многообразие признаков постковидного синдрома long-covid:

  • длительная общая слабость;
  • субфебрилитет;
  • боль в мышцах и суставах;
  • одышка;
  • боль в грудной клетке;
  • когнитивные жалобы: «мозговой туман», расстройства внимания, мышления, памяти;
  • расстройства сна и настроения;
  • появляются или усиливаются имеющиеся ранее головные боли, головокружения;
  • длительно сохраняются проблемы со вкусом или запахами.

Немало жалоб доставляет так называемый синдром постуральной тахикардии. Когда движения, любая смена положения тела, вызывают стойкую тахикардию, колебания давления, жалобы на головокружение, слабость или темноту перед глазами. Наличие жалоб и их стойкие проявления, требуют консультации врача, чтобы исключить серьезную органическую причину расстройств. Кроме того, специалист поможет определиться с тактикой ведения и лечения, даст свои рекомендации по постковидному синдрому.

Какие нарушения психики могут возникнуть после запоя

Научная наркология различает пять основных нарушений психической деятельности, возникающих после прерывания алкогольного запоя:

  1. Депрессия: потеря способности получать удовольствие, вызывающая стабильную угнетённость настроения, апатичность и отсутствие желания жить.
  2. Бредовый психоз: появление нелогичных и/или никчёмных идей, развитие мании преследования или необоснованной неукротимой ревности.
  3. Галлюциноз: безудержный наплыв визуальных и/или слуховых галлюцинаций.
  4. Делирий (белая горячка): своеобразное сочетание галлюциноза и бредового психоза, принимающего индивидуальные формы в зависимости от личностных качеств пациента. : интеллектуальное слабоумие, выражающееся в потере способности адекватного восприятия реальности и совершения логически связанных умозаключений.
Читайте так же:
Опросник депрессии бека для подростков старшего школьного возраста

Терапия болезни

Перед тем, как избавиться от алкогольной депрессии, нужно правильно поставить диагноз. При патологии ее нужно дифференцировать от других психологических нарушений. Диагностика патологии заключается в физикальном осмотре, сборе анамнеза и тщательном анализе жалоб.

Лечение алкогольной депрессии требует проводить терапию зависимости, на фоне которой она возникает. Изначально пациента помещают в стационар, где он проходит медикаментозное лечение для детоксикации организма. Также проводится лечение психологической зависимости. Во время прохождения лечения специалисты рассказывают пациентам, как выйти из алкогольной депрессии самостоятельно и помогают ему в этом. Терапия заболевания требует комплексного подхода, который заключается в:

  • Приеме медикаментозных препаратов;
  • Физиотерапревтических процедурах;
  • Психотерапии.

Для выведения из организма пациента токсинов проводят детоксикацию организма с применением лекарственных средств. В период абстинентного синдрома развиваются тревожные состояния, купирование которых в стационаре проводится мощными транквилизаторами (Сибазоном). Если у пациента наблюдаются проявления меланхолии, то ему рекомендуется прием современных антидепрессантов, с помощью которых обеспечивается снижение степени выраженности симптоматики в максимально короткие сроки.

Рекомендовано проводить лечение, с помощью которого снижается тяга к употреблению алкогольных напитков. Выбор препаратов проводится доктором в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и степени выраженности патологии. Больному назначаются средства, с помощью котьорых стабилизируется обмен веществ в организме и восстанавливается водно-электролитный баланс. При патологии пациенту рекомендуется вводить внутримышечно витамины. Лечение заболевания требует использования препаратов, с помощью которых восстанавливается кровообращение в головном мозге. Повышение детосикационных способностей печени обеспечивается фосфолипидами.

Психотерапия заключается в проведении индивидуальных и групповых сеансов. Благодаря использованию специальных методик человек учиться находить смысл жизни без употребления алкогольных напитков. Он обучается навыкам ведения полноценного и трезвого образа жизни. Психотерапевтическая работа направлена на осознание больным того, что желания решить проблемы посредством употребления спиртных напитков является неверным.

Читайте так же:
У меня депрессия все время хочу есть

Для восстановления организма человека рекомендовано применение физиотерапевтических методик:

  • Искусственного сна;
  • Физиотерапии;
  • Тепловых процедур;
  • Электростимуляции;
  • Индуктотермии и т.д.

Физиотерапевтические процедуры являются совершенно безопасными, что предоставляет возможность их применения для широкого круга пациентов. При их проведении внутренние ресурсы организма пробуждаются, обеспечивается активизация работы иммунной системы, стимуляция протекания биохимических процессов, инициирование восстановления поврежденных систем искусственным путем.

Терапия патологии требует комплексного и профессионального подхода. Она проводится в стационаре, что позволяет ограничить доступ больного к алкогольным напиткам и оградить его от привычного круга общения. Лечение алкогольной депрессии в домашних условиях является недостаточно эффективным. Оно используется только после выписки больного из стационара. При этом пациенту рекомендуется строго придерживаться рекомендаций врача.

Симптомы панической атаки

  • гипергидроз (повышенная потливость);
  • мышечная дрожь, озноб;
  • тахикардия;
  • дистонический или физиологический тремор;
  • приливы (мгновенные ощущения жара);
  • асфиксия (удушье);
  • диспноэ (затрудненное дыхание, одышка, чувство нехватки воздуха);
  • иррадиация болевых ощущений в левую часть грудной клетки;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • абдоминальный болевой синдром (боль в животе);
  • ощущение инородного тела, кома в горле;
  • парестезии (покалывания в конечностях, чувство онемения);
  • предобморочное состояние, головокружение;
  • нарушения стула (запоры, диарея);
  • дисбазия (нарушение походки);
  • повышенное артериальное давление;
  • ухудшение зрения и/или слуха;
  • учащенное мочеиспускание.
  • дереализация (ощущение нереальности, чуждости, неотчетливости окружающей действительности);
  • боязнь шизофрении, навязчивый страх сойти с ума, потерять контроль над своими поступками;
  • дезориентация, спутанность сознания;
  • деперсонализация (больной воспринимает свои действия как бы со стороны и чувствует, что не может ими управлять);
  • прерывистый сон, инсомния (бессонница), кошмарные сновидения;
  • танатофобия (страх смерти).
  • более частое повторение приступов с появлением новых симптомов;
  • единичные приступы;
  • присоединение депрессивной симптоматики (нарушения сна, потеря аппетита, стабильно сниженное настроение);
  • постоянный страх за свое здоровье;
  • отказ от выполнения привычных жизненных ритуалов (пациенты перестают ездить в транспорте, выходить на улицу, резко снижается работоспособность).
Читайте так же:
Как помочь кормящей маме при депрессии

Симптомы панической атаки

Что испытывает человек при панической атаке?

  • чувство страха различной силы;
  • ощущение надвигающейся опасности;
  • страх смерти;
  • скованность, доходящую до ступора (у одних людей);
  • двигательная активность (у других);
  • боязнь совершить неконтролируемый поступок;
  • страх сойти с ума;
  • спутанность мыслей;
  • нереальность происходящего;
  • потерю ориентации в личности, пространстве и времени.

Симптомы панической атаки

Физические симптомы панической атаки

Основная причина их появления — высвобождение в кровь биологически активных веществ (норадреналин и адреналин) в большом количестве. Медиаторы действуют возбуждающе на нервную, дыхательную системы, сердце и сосуды.

  1. Учащенное дыхание и сердцебиение.
  2. Одышка, нехватка воздуха.
  3. Озноб.
  4. Сухость во рту.
  5. Повышенная потливость.
  6. Слабость, онемение тела, головокружение.
  7. Понос.
  8. Непроизвольное мочеиспускание.
  9. Рвота.

Наиболее ярко физические симптомы выражены при тревоге, которая развивается по причине патологии органов и систем.

Интенсивность симптомов панической атаки

Интенсивность симптомов варьируется в широком диапазоне: от ощущения незначительного внутреннего напряжения до ярко выраженной панической тревоги.

Достигнув максимума к 5-10 минуте, приступ тревожности проходит. После него человек ощущает разбитость и слабость.

Обычно панические атаки не ограничиваются единичным приступом. Испытанный первый случай мучительных ощущений откладывается в подсознании больного, что приводит к развитию страха «ожидания» повторения, что, в свою очередь, провоцирует появление новых приступов.

Повторение паники в аналогичных условиях провоцирует формирование хронической формы недуга, что становится причиной развития поведения избегания (сознательное ограничение нахождения в тех местах и ситуациях, в которых вероятно повторение мучительной симптоматики).

В итоге постоянная интенсивная тревога преобразуется в тревожно-фобическое расстройство, к которому довольно часто присоединяется реактивная депрессия.

Если нет сил

— Тогда как проявляются эти психические нарушения? Что людей должно насторожить?

— Первое и главное расстройство – это так называемый астенический синдром, то есть очень выраженная утомляемость, причём как интеллектуальная, так и физическая. То есть те вещи, которые человека раньше делал абсолютно спокойно, которые были частью его повседневного ритуала (приготовление пищи, уборка и т. д.) становятся невыносимыми. Пациенты говорят: «Я второй-третий месяц на больничном, уже вроде бы анализы нормальные, но я не могу пойти на работу, мне тяжело даже с кровати встать» (вымыть пол, приготовить борщ, сесть за руль), и т. д.

Читайте так же:
От чего появляется депрессия у мужчин

В ряде случаев пациенты жалуются на снижение памяти, причём опять-таки забываются рутинные вещи, вплоть до того, что собрали ингредиенты для супа, а что с ними делать, не знают.

Ещё одна группа последствий – тревожные расстройства. Пока я для себя ещё не могу определить, либо это последствия того социально-психологического прессинга, в котором мы все находились, либо это обострение тех вялотекущих расстройств, которые были у человека. Появляются необычные страхи – например, другой болезни. Выглядит это примерно так: «Я ковид перенёс, у меня упал иммунитет, значит, я могу заболеть ВИЧ». Или боязнь физиологических функций организма (раньше это встречалось только у невротиков с большим стажем болезни): сердцебиение, насморк тут же трактуются как повторный ковид.

Пациенты нередко обращаются с тревожными расстройствами.

На этом же фоне у этих пациентов мы видим возникновение панических атак – это резкий приступ тревоги, когда человек теряет понимание, где он находится, кажется, что он сейчас умрёт. При том что возникают они вне ситуации, которая может вызвать панику – на работе, дома, во сне (а не во время аварии, например, когда паника – это нормально).

— Многие говорят, что во время болезни у них было депрессивное состояние.

— Да, мы это тоже наблюдаем, причём депрессии тяжелейшие. Например, успешная женщина, у которой всё хорошо дома и на работе, есть семья, ребёнок – лежит, и думает, как бы покончить с собой. Но как только начинают лечить ковид – всё проходит.

— А люди понимают, что с ними происходит, что это последствия ковида? Они хотят лечиться?

— Да, и в этом их отличие от тех пациентов, которые у нас лечатся годами. «Нашим» мы выписываем лекарства, которые они могут и не пить. А постковидные астеники, например, приходят и говорят: «Вылечите меня, хоть что-то со мной сделайте». Потому что это люди взрослые, верно оценивающие своё психическое состояние и помнящие, какими они были до ковида. Они говорят: «Верните меня прежнего». И такие люди очень хорошо реагируют на лечение, потому что хотят вылечиться. Более того, иногда им не надо специфических антидепрессантов, им хватает и метаболического лечения, поэтому я бы им посоветовал вначале всё-таки обратиться именно к неврологам.

Читайте так же:
Началась депрессия после отпуска что делать

Если тревога, депрессия, ипохондрия – надо идти к психиатру, а вот если астения, то сначала стоит всё-таки ходить к неврологам, там полечиться, а если не будет помогать, тогда уже к психиатру.

Если у вас депрессия после COVID-19, обратитесь к психиатру.

Профилактика алкогольных депрессий

Полный отказ от алкоголя дает человеку массу преимуществ. Эта мера позволяет наладить жизнь, преуспеть в карьере, обрести семейное счастье. Чтобы исключить алкогольные депрессии, нужно вычеркнуть из жизни сам алкоголь. При наличии стойкой зависимости лучше обратиться к специалистам, ведь в реабилитационном центре или клинике определенно помогут наилучшим образом. Тем же, кто решил справиться с проблемой самостоятельно, стоит дать дельные советы.

Так, стоит по мере возможности отказываться от компании пьющих людей и от мероприятий, где будет выпивка. Если это невозможно и придется присутствовать на празднике или общаться с выпивающими, нужно придумать вескую «легенду» о том, почему вам нельзя пить. Например, можно сказать, что вы принимаете лекарства, которые не сочетаются со спиртным. Возможно, стимулировать себя на отказ от спиртного поможет рассмотрение наследственности. Если среди родственников были алкоголики или люди с психическими расстройствами, связывать жизнь со спиртным категорически не стоит.

При общей склонности к депрессиям стоит общаться с позитивными людьми, а еще не поддаваться апатии весной и осенью. Яркое освещение, витамины и приятные мелочи отгонят хандру. А еще обязательно стоит обзавестись интересным хобби, которое не даст скучать и бездельничать. Тогда плохое настроение точно не будет вам грозить.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector