Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин - Лето

Мужчинам, так же как и женщинам, свойственно впадать в состояние беспомощности, раздражительности, апатии, замкнутости и психологической усталости. Такое состояние называется депрессией.

Депрессия у мужчин — это поддающееся лечению психологическое расстройство, которое без лечения может привести к тяжелым последствиям — сердечно-сосудистым заболеваниям, суицидам. Мужчин принято считать сильной половиной человечества. Этот утверждение формирует стереотипы поведения, из-за которых человек долгое время не признает слабость и свое депрессивное состояние.

Своевременное обращение в Центр психического здоровья «Лето» поможет избавиться с проявлениями мужской депрессии в максимально короткий срок и с минимальными осложнениями для организма. Просто наберите 8(969)060-93-93 и запишитесь на прием к психиатру клиники

Сюда можно отнести любые слова поддержки – «Я с тобой», «Расскажи мне», «Как ты себя чувствуешь?» и многие другие. Это слова заботы, в которых нуждается ваш любимый человек. Говорите их искренне, желая помочь ему хотя бы тем, что можете выслушать. Партнеру необходимо ваше участие в его жизни.

Помните: ваше беспокойство, а соответственно, и сами слова должны быть искренними, а не говориться «ради приличия». Иначе со временем партнер начнет отвечать вам тем же, а это может создать трещину в отношениях.

Признаки, что он тебя хочет

Это вам не бабочки в животе! Что чувствует мужчина, когда хочет женщину?, фото

Существует один явный «индикатор» у мужчин, который никогда не врет о желаниях своего хозяина.

О состоянии «индикатора» можно судить по его характерному увеличению содержимого в области ширинки.

Но если визуального или тактильного доступа к этому индикатору нет, стоит обратить внимание на другие сигналы. Давай рассмотрим другие признаки влечения мужчины к женщине.

Особое отношение

Он постоянно находится рядом, внимательно слушает и стремится всем своим видом показать, что ему не безразлично, о чем вы рассказываете.

Даже если ему абсолютно наплевать, что у вашего йорка депрессия из-за неудавшейся стрижки, он все равно будет сопереживать этой проблеме.

Потому что он вас хочет и надеется, что в награду за свои страдания он вскоре испытает оргазм. А может, даже не один.

Читайте так же:
Когда у девушки депрессия что делать парню

Жесты

Обратите внимание на его жесты. Если мужчина хочет женщину, при общении с ней его руки будут всегда находиться в области таза.

Таким образом, мужчина как бы пытается удержать в узде свой член, который упрямо стремится перехватить инициативу в свои…пусть будут руки.

Голос

Минуту назад он чуть не перешел на ультразвук, когда доказывал Мишке, что «Шахтер» круче «Динамо», а как только обратился к вам, его голос стал нежным и слегка хрипловатым.

В голосе мужчины кроется его сила.

Взгляд

Во время разговора он смотрит на ваши губы, шею, ноги. Это вовсе не потому, что ему интересен цвет помады или ткань, из которой сшита юбка.

Он уже представляет, как будет осыпать поцелуями это тело и проникать в самые интимные места.

А уж если его взгляд «прописался» в области вашего декольте, тут и гадать нечего – он явно хочет секса. Пуш-ап сделал свое дело!

Он постоянно находит поводы, чтобы прикоснуться к девушке. Его руки так и тянутся к ее талии, запястью или коленям.

Более явный признак – шаловливый шлепок по попе.

Но к такому методу приличные мужчины прибегают редко. Особенно, если надеются на что-то большее, чем просто секс.

Жажда подвигов и нетипичное поведение

С давних времен мужчины пытаются привлечь понравившуюся женщину каким-нибудь подвигом. Завалить мамонта, победить на турнире, набрать максимум очков в «Танках».

Если мужчина сильно хочет женщину, он постарается, чтобы она заметила его достижения.

Желая обратить на себя внимание, он может выглядеть неадекватно.

Поэтому знайте, что глупые шуточки и странная инициатива от мужчины, который никогда не был душой компании – это не временное помешательство.

Это естественное стремление совершить подвиг и завоевать сердце (и не только) понравившейся женщины.

Совместная жизнь

Хочется думать, что когда первый этап успешно пройден, все недопонимания остаются в прошлом и партнеров ждет крепкая и дружная семья. Но семейная жизнь преподносит свои сюрпризы. И в разных парах конфликты возникают по различным причинам. Но самая главная из них – недопонимание друг друга. Что же об этом говорит психология?

Читайте так же:
Апатия и депрессия в чем разница

Чего хочет мужчина от женщины? Кажется, что понять это невероятно сложно. Он может много говорить, а может и вовсе молчать, но истинные намерения можно увидеть по его действиям. К тому же многие и вовсе не считают нужным петь постоянные дифирамбы своей пассии и ежеминутно признаваться в любви. Он приносит домой деньги, звонит, чтобы поинтересоваться, как у нее дела, ругает, когда она выходит на улицу в мороз без шапки – много мелочей, которые означают, что у него сильные чувства и серьезные намерения. В понятии же многих женщин, если мужчина не говорит о своих чувствах, значит, их нет.

Недопонимание проявляется и во многих других вещах, и если у дамы возникает вопрос «что мужчина хочет от женщины», значит, в паре действительно есть определенные проблемы.

Больше секса

В массовой культуре распространен миф о том, что мужчинам всегда нужно больше секса. Это не совсем так. Женщинам он нужен ничуть не меньше, а иногда и больше. Предпочтения насчет разнообразия и частоты сексуальных связей зависят целиком и полностью от личности вашего партнера и его физиологических особенностей. Одни мужчины считают, что интим – это самый лучший способ, которым женщина может проявить свою любовь к нему, показать, что он важнее всех прочих людей и дел. Для таких мужчин секс – это тоже эмоциональное общение двух любящих людей, а не просто физическое удовольствие. Другие же относятся к сексуальным связям вполне холодно и обыденно, не проявляя особой заинтересованности и желания. Третьи могут быть и вовсе асексуальными, то есть почти не нуждаются в сексе. Поэтому не следует сводить всех мужчин под один образ, который нам транслируется через фильмы и литературу. Каждому свое, вы лучше знаете своего мужчину и то, как часто у него возникает потребность в сексе.

Читайте так же:
Депрессия у кота при появлении котенка

Как стать идеальным слушателем

Итак, как избежать этих разрушительных последствий в твоих отношениях?

Проблема в том, что все хотят быть услышанными, но никто не хочет слушать.

Подумай об этом: когда люди стремятся быть услышанными и понятыми в первую очередь, то к ним очень сложно прислушаться.

Если ты будешь плохо слушать свою девушку, то это приведёт к предположениям, недопониманию к ошибкам, неэффективным решениям и дорогостоящим потерям.

На личном уровне это приведёт к обиде и потере сплочённости.

Это ослабляет доверие и ещё больше ухудшает общение.

Чтобы этого избежать, ты должен сделать следующее:

1. Понять разницу между слышать и слушать

Слышать – это одно, а слушать – другое.

Прежде чем продолжить, давай посмотрим на некоторые определения:

Что будет, если мужчина не будет слушать девушку

Слышать — это воспринимать звук на слух.

Слушать – это искренняя попытка понять точку зрения другого человека.

Слышать – это пассивное действие.

Если твои уши функционируют должным образом, то ты можешь слышать. Тебе не нужно думать. Просто происходит какое-то действие, которое вызывает шум, и, если ты подойдёшь достаточно близко, то всё услышишь.

С другой стороны, слушать — это активный осознанный выбор.

Чтобы слушать, ты должен иметь цель вникнуть в суть услышанного и приложить умственные усилия, чтобы это воспринять. Ты даже можешь думать об этом как о задаче, для выполнения которой требуется сосредоточенное внимание.

2. Преодолеть препятствия

Страх – это самое большое препятствие, которое мешает слушать, особенно если существуют разногласия.

Что будет, если мужчина будет невнимательно слушать девушку

Люди боятся, что, если они на минуту отложат в сторону свою точку зрения и будут искренне стремиться понять точку зрения другого человека, может произойти следующее:

  • это будет восприниматься как капитуляция, даже если соглашение ещё не достигнуто;
  • они узнают новую информацию, которая опровергнет или дополнит их собственную точку зрения;
  • у них не будет шанса, чтобы их точка зрения была услышана;
  • всё вышеперечисленное.
Читайте так же:
У меня навязчивая мысль что у меня депрессия

Существуют и другие препятствия, объясняющие, почему мы по-настоящему не слушаем, но, если ты собираешься их преодолеть, то должен признать один очень важный факт: истинное понимание чужой точки зрения не приходит естественным образом.

Это приобретённый навык, который всегда требует усилий.

3. Освоить технику осознанного слушания

Ниже приведены два шага, которые научат тебя, как правильно слушать.

Но учти, что эти шаги – всего лишь техника.

Они будут эффективны только тогда, когда у тебя появится искреннее желание понять.

Если у тебя нет этого желания, тебе может помочь осознание того, что ни у кого нет ответов на все вопросы, даже у тебя.

Это также помогает понять, что другие точки зрения имеют ценность. Через внимательное слушание ты можешь увидеть более широкую картину и впоследствии принять более правильные решения.

Можно потратить больше времени на причины твоей невнимательности, но сейчас давай лучше рассмотрим, как их преодолеть.

Шаг первый: сосредоточься на другом человеке.

Чтобы по-настоящему слушать, начни с того, что полностью сосредоточься на своей девушке.

Это означает хороший зрительный контакт и прекращение всей ненужной активности.

Стоит ли парню внимательно слушать девушку

Сделай паузу, отложи в сторону все дела и собственное мнение (не волнуйся, ты сможешь поделиться им чуть позже).

Когда ты сосредоточен на своей девушке, не нужно лишних слов. Вместо этого настройся на язык её тела и интонацию голоса. Это поможет тебе определить её основные взгляды.

Мысленно задай себе вопрос:

«О чём она сейчас думает? Что она чувствует? Она чем-то расстроена? Обеспокоена? В восторге? Счастливая? Разочарованная? Она описывает проблему? Предлагает решение проблемы? Ожидает от меня определённого действия? Ей нужна помощь? Она просто хочет донести до меня какую-то информацию?».

Стремитесь понимать больше, чем она говорит, ищи нюансы в мыслях и чувствах, которые она вкладывает в свои слова.

Читайте так же:
Апатия депрессия как выйти из этого состояния

Если ты визуал, то постарайся увидеть картину, которую она описывает.

Шаг второй: ищи подтверждение тому, что ты всё правильно воспринял.

Во время первого шага тебе может казаться, что ты полностью понимаешь, о чём идёт речь, но твоя девушка не уверена, что ты всё правильно понял.

Проверь своё восприятие (которое на данный момент является просто «обоснованным предположением»), получив подтверждение от своей девушки.

Это можно сделать несколькими способами, задавая такие вопросы.

«Если я правильно тебя понял, тебя беспокоит отсутствие романтики в наших отношениях?».

Или с любопытством: «Значит, ты хочешь больше романтики?».

Подтверждающие вопросы должны быть искренними (то есть, не заезженными) и должны позволить девушке сказать «да, ты прав» или «нет, не совсем так».

Если ты услышишь «не совсем», попроси её уточнить, а затем начни заново.

Пока ты не сможешь вкратце изложить точку зрения своей девушки, чтобы она полностью с тобой согласилась, настоящего слушания не произойдёт.

Постоянно оставайся с ней на связи, сосредоточь свой взгляд на девушке, дай ему вербальное и визуальное подтверждение, что ты следишь за её мыслью.

Скажи ей в ответ то, что услышал, и что почувствовал. Подойди к ней ближе, чтобы сосредоточить на ней своё внимание. Покажи, что ты хочешь слушать, что она говорит.

В следующий раз, когда столкнётесь с разногласиями, попробуй выполнить все эти действия.

Почему нужно слушать свою девушку

Это требует большого терпения и сильного желания по-настоящему понять свою девушку, но зато в результате ты получишь доверительные отношения, интересные беседы и лучшие решения разных проблем без слёз, истерик и скандалов.

Работай над тем, чтобы стать лучшим слушателем. Это сделает тебя идеальным парнем и улучшит ваши отношения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector