Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Разлюбила мужа; как быть и что делать: советы психолога

Разлюбила мужа — как быть и что делать: советы психолога

Разлюбила мужа - что делать: советы психолога

Человек не всегда способен совладать со своими чувствами. В начале отношений они яркие, затем приобретают другой оттенок, иногда переходя в раздражении или равнодушие.

Если женщина разлюбила мужа, что делать? В этом случае помогут советы психолога. Полезны они будут и для мужчины.

Как отвлечься от мыслей о любимом человеке? Советы психологов помогут вам!

Причины потери чувств

Что делать, если разлюбила мужа? Советы психолога заключаются в анализе ситуации. Наиболее трудными считаются первые 3 года брака. В течение 1 года партнеры должны понять, нужно ли им продолжать жить вместе. На этом этапе они адаптируются к особенностям друг друга.

К 3 году семейной жизни нередко рождаются дети. В такой ситуации устоявшийся быт может претерпевать серьезные изменения.

3 года считаются достаточным сроком, в течение которого бытовые условия становятся сравнительно устойчивыми. Во многих семьях на смену стабильности приходит однообразие. При этом монотонная рутина может сильно испортить отношения между людьми. Однообразные ежедневные действия приводят к тому, что любящий партнер становится уставшим и раздраженным.

При этом супруги ясно видят недостатки друг друга. До этого жена могла тактично отметить неаккуратность и рассеянность мужа или аккуратно намекнуть на тягу к компьютеру. К третьему году совместной жизни эти привычки приводят к откровенным скандалам.

Также встречаются ситуации, когда женщина страдает тихо. При этом она выполняет свои обязанности, готовит еду, улыбается. Однако внутренне готовится уйти к родителям или другому мужчине.

Потребность в уходе может быть связана с внешними отрицательными факторами. Если молодая пара живет с родителями или они постоянно вмешиваются в жизнь семьи, чувства могут постепенно угасать. Также провоцирующими факторами могут быть финансовые сложности, потеря близкого человека. Все эти ситуации могут изменить сознание, что приведет к потере чувств.

Причины потери эмоций в браке бывают различными. Партнеры могут выявить их самостоятельно или в работе с психологом. При этом разрыв отношений считается важным шагом. Потому сразу поддаваться эмоциям не стоит. Иногда угасание чувств носит временный характер. Если жена разлюбила мужа, как вернуть любовь? Советы психологов улучшат положение вещей.

Что делать и как быть?

Одно из чувств, которое возникает, когда понимаешь, что тебя разлюбили &ndash, отчаяние, непонимание, почему так происходит.

Честность и уважение к партнеру &ndash, это признаться, что любовь прошла и найти выход из сложившейся ситуации.

Жена говорит, что разлюбила

Ваша жена сообщила, что больше вас не любит. Возможно, это вызовет удивление, ведь вы так долго вместе. Или чувство гнева.

Ваши возможные действия:

Жена говорит, что разлюбила: что делать?

  • постарайтесь не совершать неоправданных поступков,
  • заставить полюбить снова невозможно, но при определенных обстоятельствах есть шанс улучшить отношения,
  • предоставьте ей возможность выбора &ndash, жить с тем, кто не мил, сложно морально,
  • не обвиняйте &ndash, чувства изменчивы,
  • отпустите, если она этого хочет,
  • станьте для нее снова интересным.

Уважение к чувствам партнера &ndash, шаг к гармоничной и счастливой жизни. Многие пары живут без любви, но между ними существует дружба, принятие, моменты, которые объединяют.

Что делать, если жена разлюбила? Советы психолога:

Супруг охладел ко мне

Любящей женщине трудно признать тот факт, что супруг ее больше не любит. Форма, в которой он это выскажет может быть разной: спокойный разговор, агрессия и пренебрежительный тон, иногда дело доходит до обвинений.

Что делать:

  • если муж говорит спокойно, то примите тот факт, что его право выбирать, с кем быть,
  • если он проявляет агрессию, критикует безосновательно, то от такого человека надо уходить как можно быстрее, чтобы сохранить собственное эмоциональное и душевное спокойствие,
  • хотите вернуть семью, найдите, изучите способы, как это лучше сделать.

Супруг охладел ко мне: как быть?

Особенное горе доставляет факт, когда супруг находит себе другую женщину.

Не терпите измены, они вызывают ощущение вины не только у изменщика, но и у того, кого предают.

Читайте так же:
Я не хочу жить депрессия боль

Дайте возможность в первую очередь себе стать счастливой и любимой.

Что делать, если муж разлюбил? Тренер по семейным отношениям подскажет вам:

15Осознание отсутствия любви не приходит внезапно. Что-то стало определенным толчком: ссоры, скандалы, финансовые проблемы. Главной причиной является обыденность семейной жизни. С одной стороны – хорошо вместе просыпаться по утрам, завтракать, ездить на работу, встречаться вечером после работы и проводить время за просмотром фильма в обнимку. Но хорошо это до поры до времени, потому что такое времяпрепровождение жене надоедает, ей хочется испытывать те волнующие моменты, как вначале знакомства, те «бабочки в животе» и, возможно, не хватает романтики. Несмотря на то, что жена сказала, что разлюбила вас, стоит попробовать вернуть былую любовь и сохранить семью. Для начала, попробуйте добавить чего-то нового в отношения. Следующая причина – вы сами. Пренебрежение своей женой. Вы любили проводить выходные и время после работы в компании друзей, за компьютером или занимались «своими делами»? Нужно времени больше уделять своей второй половине! Несмотря на то, что находитесь в браке, вы просто вычеркнули свою жену из досуга. Отдаление друг от друга происходит со временем. Жену может расстроить, что вы перестали уделять внимание, завоевывать, ухаживать, а потом это переросло в равнодушие, с осознанием того, что и любовь к вам прошла.

Что делать, если жена разлюбила?

14

Для начала «обрадуем» вас тем, что на протяжении всей жизни люди имеют сомнения по тем или иным поводам. Как мужчина, так и женщина порой сомневаются в своем выборе, наверное, и вы сталкивались с таким вопросом перед женитьбой, а может уже в браке. В принципе, это нормальное явление, потому что семья – это система, которая растет и развивается, а в связи с этим меняются ваши чувства друг к другу. И это необязательно, что сразу от любви до ненависти. Нередко встречается, что один из супругов любит другого больше, но в браке, живя бок о бок, ситуация может измениться по отношению друг к другу, или, например, при рождении малыша – любовь будет направлена на него. В каждой семье, неважно, сколько лет брака, происходят кризисы. Главное, найти в себе силы, чтобы пройти все сложности рука об руку. В этот период пары могут испытывать охлаждение, нервозность, непонимание к партнеру. Если пара преодолеет это вместе, то семья станет прочнее и дружнее. Но обязательно, пройти все трудности вместе! Психологи выделяют 6 кризисных этапов семейной жизни. Но не все сохраняют брак до шестого. В последнее время чаще браки распадаются на 3-4 кризисе, считая, что вместе им уже не справиться. Отсутствие любви к мужу – признак неудовлетворенности жизни в целом (брак, работа, окружение). Постарайтесь проанализировать ситуацию и понять, что вы к ней испытываете. Если по-прежнему любите, то стоит начинать действовать, а не сидеть, сложа руки. Вспомните, как начинались ваши отношения, проявляйте ту же заинтересованность ею. Начните уделять больше ласки, заботы, внимания, чтоб она почувствовала, что ее до сих пор любят. Проводите больше времени с супругой. Интересуйтесь ее жизнью – как дела на работе, с подругами, проявляйте любопытство, касаемо ее увлечений, хобби. Займитесь собой – запишитесь в бассейн/спортзал, смените гардероб, больше читайте. Главное, иметь терпение, жена должна сама прийти к осознанию, что вы – самый лучший, добрый, внимательный мужчина, что от такого грех уходить! В течение брака вы накопили совместные ценности, цели и интересы. Ухватитесь за это, как за спасательный прутик, который в дальнейшем поможет вам найти точки соприкосновения. Психологи утверждают, что любовь есть познание, знакомство и интерес к человеку. Читайте также: Если жена полюбила другого

Совет для женщины, которая пришла к мнению, что разлюбила мужа

В браке часто слышится фраза «знаю его, как облупленного», а очень зря. Наверняка есть то, о чем вы даже не догадываетесь. В любом случае, забудьте то, что вы о нем знаете и посмотрите на него, как в первую вашу встречу. Возможно, это поможет посмотреть на партнера заинтересованным, влюбленным взглядом.

Читайте так же:
Что ты делаешь когда у тебя депрессия

Стоит ли жить вместе, если жена разлюбила?

13

Самое сложное, это принять решение – возрождать чувства, жить дальше, как ни в чем не бывало или искать новую любовь. Но не стоит торопиться с выводами. Для начала взвесьте все «за» и «против», ориентируясь не на проблемы быта, а на чувства каждого из вас. Очень сложно будет привыкать жить раздельно, может и не стоит оно того. Страхи постоянно рядом с нами – сейчас это страх перемен, остаться одному, страх причинения боли партнеру. Помните, ломать – не строить, разъехаться всегда успеете. Всё зависит от принятого вами решения, если нет любви друг к другу, то какой смысл жить вместе? Смотреть, как оба мучаетесь? Лучше разъехаться и дать возможность каждому из вас построить новую семью. А если любовь жива, хотя бы у одного из супругов, то изменять отношение жены к себе лучше у нее на глазах. Некоторые супружеские пары сохраняют брак, в связи с наличием детей. Желают растить ребенка в полноценной семье. Но не стоит забывать, что сохраненный брак – это только полдела. Ведь малыш счастлив тогда, когда счастливы его родители. Но это ли счастье он хочет видеть? Выглядеть и быть счастливыми – разные вещи! И дети всё видят и чувствуют.

Как понять, что жена разлюбила мужа?

Существует несколько основных моментов и второстепенных.

    Во-первых, отказывается от интима. На эмоциональном уровне она от вас отстранилась, соответственно и на физическом не рядом с вами.
  • Во-вторых, отсутствие верности, при том, не обязательно физически. Может начать интересоваться другими мужчинами, возможно, вы утратили умение «волновать» жену, теперь она это ищет на стороне.
  • И, в-третьих, вы перестали быть у нее в приоритете, ей интереснее провести время с друзьями/подругами, чем с вами.
  • Жена перестала скрывать свои недостатки и придерживаться хороших манер в вашем присутствии.
  • Отказ от интима. Любовник либо уже есть, либо вот-вот появится.
  • Стала проявляться необоснованная ревность, чувство собственности.
  • Полное игнорирование вашего присутствия. Раньше с работы встречала с криками, визгами, обниманием и целованием, а сейчас ноль эмоций – пришел и ладно.
  • Жена стала эгоисткой и грубиянкой. Сделаете замечание – получите хамскую фразу в ответ.
  • Раздражается по мелочам, к которым раньше относилась спокойно. Кружки возле компьютера или под кроватью, переполненная пепельница на столе, носки лежат по всей квартире и т.д.
  • Женщина – хранительница очага, но не в вашем случае. Ей интереснее сходить в кафе с подругой, чем приготовить мужу.
  • «С тобой плохо, а без тебя еще хуже» — опять-таки не о вас. В вашем случае больше подходит – с вами плохо, а без вас – лучше. Как только вы появляетесь в поле зрения жены, настроение ее заметно падает.
  • Вы – мужчина и глава семьи. Теперь вашего мнения не спрашивают, жена и «шея», и «голова».

10

Семей идеальных не бывает, если только в книгах о любви. В каждой семье встречаются скандалы, конфликты, безразличие, но это может быть связано с семейным кризисом, с которым при желании обоих супругов можно справиться.

Найдите точки соприкосновения, постарайтесь поговорить о проблемах и найти единственно правильное решение. Все в ваших руках! Желаем вам семейного счастья и умения переживать кризисы!

Советы специалистов, как жить с нелюбимым

Каждый человек рождён для счастья. Жить из-за долга, из-за чужого мнения, из-за осуждения со стороны или страха остаться в одиночестве – это заранее проигрышный вариант. Ни одна из причин не оправдывает того, чтобы находится рядом с человеком, который неприятен.

Читайте так же:
У меня депрессия апатия ничего не охота

Жить с нелюбимым – это значит обманывать не только себя, но и его. Можно постараться найти в человеке достоинства и по-настоящему заинтересоваться им. Но если это не получается сделать, то лучше не занимать чужое место. Возможно, что каждый из супругов сумеет ещё найти своё счастье.

Почему я разлюбила мужа: 5 способов понять, что любовь прошла

Не всегда в семейной жизни все бывает безоблачно: что делать, если жена разлюбила мужа, и есть ли шансы у такого брака?

На протяжении всей семейной жизни интересы партнеров могут меняться неоднократно, в результате чего между ними возникают разногласия, и люди расходятся. Но что делать, если в отношениях все хорошо, но вы заметили, что ваши чувства к мужу остыли? Как понять, что разлюбила? Возможно, это очередная паранойя на фоне неудачного опыта предыдущих отношений. А если это не так, и вы действительно разлюбили своего мужа? В любом случае, нужно разобраться в своих чувствах, чтобы окончательно не запутаться. А как поступить в данном случае зависит уже только от вас.

Я разлюбила мужа: что с этим делать

Семейная жизнь не бывает безоблачной. Она наполнена множеством приятных моментов, но не исключает и трудности, через которые проходит каждая семейная пара. На фоне обыденных проблем может показаться, что рядом с вами недостойный человек. Действительно ли это так?

Если такая мысль уже закралась в голову, значит, проблема все-таки существует. Все мы люди, и у нас есть чувства, которые со временем могут угасать. Лучше сразу поговорить с партнером о создавшейся ситуации, и объяснить, что проблема кроется не в нем. Если вы четко решили для себя, что не можете оставаться рядом с супругом, то лучше мирно разойтись.

Как понять, что разлюбила мужа: признаки

Если бы любовь могла длиться вечно, то процент разводов среди браков был бы снижен до нуля. Серая обыденность семейной жизни испытывает многие пары, но далеко не все способны выстоять в этом нелегком испытании. Женщина может понять, что разлюбила своего мужа, по следующим причинам:

1. Вся инициатива в его руках. Мужчина контролирует все ваши действия, делает замечания по поводу внешности, приготовления пищи или уборки. Вы воспринимаете все это как должное, и даже не пытаетесь высказывать свое мнение;

2. Нет секса. Полноценная семья подразумевает здоровые сексуальные отношения между супругами. Если половое влечение отсутствует, и оба партнера это чувствуют, то они будут постепенно отдаляться друг от друга;

3. Невозможно смириться с недостатками партнера. Через определенное время семейной жизни, вы понимаете, что не готовы терпеть его несерьезность, безразличие и лень. Если вам все это надоело, и вы не хотите ничего делать для мужа, то лучше прямо сказать ему об этом;

4. Отсутствие интереса. Вам становится скучно друг с другом, и вы вдруг осознаете, что на самом деле у вас нет ничего общего. Вы больше не проводите время за просмотром фильма, и по пятницам находитесь в разных компаниях;

5. Безразличие. Если вам абсолютно все равно, чем занят ваш супруг, вы не созваниваетесь и не пишете друг другу, значит, любовь прошла.

6. Нежелание делать что-то по дому. В первое время супружеской жизни вы готовили мужу изысканные блюда на ужин, приводили себя в порядок перед его приходом с работы, а теперь вам просто все равно? Возможно, вам больше это не нужно, потому что вы разлюбили мужа.

Я разлюбила мужа — что делать: советы психолога

Если вы заметили, что чувства остыли, но вы готовы бороться за свой брак, то лучше начать процесс восстановления отношений как можно скорее. За это время вы увидите, что действительно чувствует к вам муж, и остались ли у вас нежные чувства к нему. Вернуть былые чувства можно несколькими простыми способами:

  • проводить свободное время вместе;
  • разбавить обыденность яркими путешествиями;
  • вместе гулять с ребенком на природе;
  • чаще отвлекаться от ноутбука, гаджетов;
  • хотя бы раз в неделю устраивать романтический ужин в ресторане.
Читайте так же:
В чем ты сейчас в депрессии я медленно снимаю с тебя уныние

Если вы оба готовы бороться за свою любовь, то лучше не упускать возможность сохранить свою семью. Разрушать всегда проще чем строить, поэтому как следует задумайтесь прежде чем принимать серьезные решения.

Разлюбила мужа после ссоры: есть ли путь назад

Семейные отношения подразумевают разногласия, это является нормальной частью жизни партнеров. Здесь важно найти компромисс, который и станет решением создавшейся проблемы. Если же в результате ссоры, ваши чувства к мужу охладели настолько, что вам больше не хочется искать никаких компромиссов, то это уже не просто «надуманные проблемы».

В том случае, если причина ссоры была серьезная, и вы не готовы простить человека, лучше сразу прекратить эти отношения. Когда оба партнера готовы бороться за свою семью, то они готовы найти компромисс в любой ситуации.

Как разлюбить мужа, который тебя не любит?

Часто случается так, что именно мужчина первым теряет интерес к своей второй половинке. В этом случае женщине важно сохранить достоинство, и постараться разлюбить мужа. Можно бесконечно делать вид, что вы не замечаете холодность со стороны супруга, но рано или поздно ему это тоже надоест. Важно понимать, что у таких отношений не может быть будущего. Эта мысль поможет смириться с мыслью о том, что вам придется его разлюбить.

Семейная жизнь многогранна, поэтому не стоит при первых же сложностях так быстро сдаваться. В ней не только ссоры и разочарования, она также полна множеством счастливых моментов с человеком, который еще совсем недавно был для вас самым важным в мире. Быть может, это чувство еще можно вернуть?

Тебе кажется, что он тебя не слышит 9

Да и ты его особо не слушаешь, разве не так? «Самый мощный инструмент для разрешения конфликтов – активное слушание (и понимание) партнера», – напоминает Терндорф.

Спросите у партнера, чем именно вы его расстроили. Вслушайтесь в его слова и попытайтесь понять его чувства. Вам станет легче. Боль и агрессия плавно уйдут, а на их место вернутся взаимопонимание и любовь.

«Чаще всего, партнеры, некогда бывшие лучшими друзьями, а теперь превратившиеся во врагов, просто недостаточно разговаривали друг с другом. Также имеют место завышенные ожидания и затаенные обиды», – говорит Гадуа.

Девушка закрывает уши

Можно отметить следующие признаки того, что мужчина разлюбил:

Раздражение по малейшему поводу.

Постоянное раздражение является одним из основных признаков охлаждения отношений. Во-первых, партнер утрачивает желание сохранить отношения, а потому и не боится изливать волну негодования на вторую половинку, не стесняется открыто критиковать все, что не устраивает в отношениях и в супруге.

Любящий же человек находит способ примириться с «причудами» партнера, с его ошибками. Например, в состоянии влюбленности мужчина способен без раздражения поглощать пересоленные котлеты, но, когда любовь уходит, прорывается поток замечаний по поводу кулинарных навыков супруги.

кризис отношений

Придирки к поведению, привычкам и внешности

Еще одним важным признаком охлаждения отношений становятся комментарии партнера по поводу несовершенства внешнего вида избранницы . Дело в том, что в состоянии влюбленности человек видит избранницу совершенной, сопутствующий чувствам гормональный взрыв не дает разглядеть изъяны любимой. Но вот химия влюбленности утихает, человек «прозревает»: становится видны изъяны фигуры и лица, а привычки и причуды, которые раньше казались просто милыми, начинают раздражать. Если влюбленность перерастает в любовь, то партнеры учатся любить несовершенства друг друга. Но если отношения охлаждаются, то появляются и придирки к внешности и поведению второй половинки.

Сплетни с общими знакомыми

Если возникают подозрения по поводу взаимности чувств избранника, следует обратить особое внимание на то, как он говорит о вас в компании друзей и знакомых. Любящий мужчина не станет негативно отзываться о своей избраннице, да и от других не потерпит каких-либо негативных откликов в ее адрес. Но если любви не осталось, а раздражение так и рвется наружу, то мужчина может посплетничать о партнерше в кругу знакомых, со смаком покритиковать ее. С психологической точки зрения такое поведение объяснимо: так мужчина пытается найти одобрение по поводу охлаждения отношений, оправдать отсутствие теплых чувств со своей стороны. Критика в этом случае – это поиск доводов в пользу того, «почему я разлюбил свою жену».

Читайте так же:
Я работаю дома и у меня депрессия

Утрата нежности в отношениях

Желание чаще быть рядом со своей второй половинкой, проявить по отношению к партнеру ласку, обнять и поцеловать – все это естественно для отношений, основанных на любви. В охладевших же отношениях проявление ласки выступает, скорее, как способ улаживания конфликтов.

Нежелание общаться

Любящие партнеры часто советуются друг с другом по разным поводам, при построении планов на будущее, решении значимых семейных вопросов. Охладевший же к своей половинке партнер больше не испытывает желания активно общаться – ведь дальнейшая жизнь с этим человеком ставиться под вопрос, и потребность в обсуждении планов на совместную жизнь также отпадает.

Также неприятным моментом может стать отказ партнера разобраться в причинах охлаждения отношений. Это может быть признаком того, что мужчина не испытывает желания сохранять отношения, а потому и раздувать потухшую «искру» любви не намерен.

Нежелание проводить вместе время

Любящие партнеры способны с огромным энтузиазмом планировать совместный отпуск или обсуждать планы на уик-энд. Если желание совместного досуга пропадает, это может быть признаком того, что партнеры надоели друг другу.

Сам факт возникновения такой проблемы свидетельствует о восприятии партнерами своих отношений как обязанности, а в самих отношениях не хватает спонтанности. В такой ситуации мужчина не хочет проводить свободное время с партнёршей, так как желает «отдохнуть от обязанностей».

Кардинальные изменения во внешности

Когда дело касается внешности, то люди стараются быть более привлекательными для любимых. Со временем партнеры начинают ориентироваться на предпочтения своей второй половинки, именно поэтому настораживающим знаком может стать кардинальная перемена стиля одного из партнеров. Само по себе изменение внешности не является признаком охлаждения отношений, но в совокупности с другими факторами может заставить задуматься.

Конечно, в расчет не берутся случаи, когда перемена стиля наступила вследствие болезни или же была направлена на удовлетворение вкусов своей супруги.

Скрытность в общении с другими женщинами

Тема с постоянным ношением телефона мужчиной при себе – достаточно избитая и стереотипная. И, все же, чрезмерная осторожность мужчины при установлении паролей на телефон и компьютер может стать завершающим штрихом охладевшего брака.

Кризис отношений: как ведет себя мужчина, который разлюбил

Итак, если обнаружилось совпадение нескольких признаков и если они постоянно проявляются в отношениях, то возникает вопрос: что же делать? Существуют три варианта действий в ситуации, когда разлюбил мужчина:

  • Оставить все как есть. Мало какая женщина согласится на поддержание отношений, в которых больше нет любви . Однако, такой вариант иногда бывает приемлемым – например, в браках по расчету, или в случае «свободных отношений». Тут каждому приходиться самому определять для себя приемлемость такого варианта.
  • Разрыв отношений. Многие предпочитают закончить отношения, в которых больше нет любви. В таком случае появляется возможность обрести семейное счастье с другим человеком, начать жизнь «с чистого листа».
  • Борьба за отношения. Некоторые женщины упрямо пытаются восстановить «пламя любви» и отстроить свои отношения. Но при таком варианте никогда нельзя сказать наверняка – вернется ли былая любовь, или борьба за отношения обернется годами потерянного времени.

В любом случае, не следует скоропалительно делать вывод о конце отношений: если появляются подозрения по поводу взаимности чувств партнера стоит, для начала, обратиться за советом к друзьям или к психологу и лишь затем – действовать.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector