Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Методика выявления уровня тревожности 1 класс

Методика выявления уровня тревожности 1 класс

Состояние тревоги — это защитная реакция на новые внешние раздражители. У первоклассника его могут вызвать несколько факторов:

  • боязнь несоответствия ожиданию родителей;
  • страх оказаться непринятым в новом коллективе;
  • неспособность справиться со школьной программой, страх неудачи;
  • беспокойство перед проверкой знаний;
  • непривычные перегрузки.

У каждого ребенка может присутствовать своя причина или набор нескольких, вызывающих тревожное беспокойство. Важно вовремя определить такое состояние, так как следствием его становятся дезадаптация, низкая самооценка, проблемы в учебе и общении.

Что представляет собой тест Филлипса

Тест Филипса – это перечень 58 вопросов, ответить на них можно только «да» или «нет». Существует две вариации теста. Первый вариант – это когда школьникам читают вопросы. Второй вариант – тест проходит в письменной форме. Тест школьной тревожности относиться к одной из методик психодиагностики. Тест получил большое распространение, из-за своей практичности и удобства в подведении итогов.

Целью теста является определения уровня школьной тревожности. Школьная тревожность – это способность индивида переживать тревогу, связанную со школьной жизнью, отношениями с одноклассниками, страх перед неудачами, боязнь пробовать что-то новое из-за возможного осуждения.

На школьную тревожность может влиять много факторов, которые впоследствии могут вызвать снижение интеллектуальной деятельности, беспокойство ребенка, постоянные перепады настроения и многое другое.

Особенности повышенной тревожности у младших и старших дошкольников

У ребёнка искажено лицо от переживаний

Тревожность старших дошкольников может быть связана с погрешностями семейного воспитания и атмосферой дома, а постепенной подготовкой к началу школьного обучения.

Как было уже сказано, тревожность может возникать у различных возрастных групп детей.

У новорождённых этот симптом проявляется в виде повышенного беспокойства, плаксивости, плохого сна и аппетита.

Тревожность детей младшего дошкольного возраста связана с кризисом 3-х лет. Малыш начинает ходить в детский сад, и связи с этим испытывает беспокойство по причине разлуки с матерью и адаптации к новым социальным условиям.

Читайте так же:
Заикание на гласных и согласных

Тревожность старших дошкольников может быть связана с погрешностями семейного воспитания и атмосферой дома, а постепенной подготовкой к началу школьного обучения. Старшие дошкольники не менее младших переживают о том, придут ли их забирать родители и всё ли с ними в порядке. Повышенной тревожностью страдают дети с заниженной самооценкой: их переживания связаны с общением со сверстниками и тем, какие роли они исполняют в группе.

При повышенной тревожности у детей дошкольного возраста могут возникать:

  • неврозы
  • навязчивые мысли и движения
  • фобии.

Перепуганный ребёнок

Высокому уровню ситуативной тревожности могут предшествовать ситуации возможности разлуки с матерью, расставания с родителями, резкого изменения привычной обстановки

Повышенная тревожность у таких детей может проявляться следующим образом:

  1. В поведенческих реакциях:
  • ребёнок может постоянно крутить и теребить что-то в руках (бумагу, одежду, волосы), грызть ногти и карандаши, сосать пальцы
  • излишняя скованность и напряжённость
  • повышенная суетливость, жестикуляция
  • ребёнок может что-то постоянно ронять и терять
  • малыш теряется, когда задают вопросы, сбивается и теряется, когда пытается что-то сказать
  • плаксивости.
  1. В физиологических реакциях и симптомах:
  • покраснение или, наоборот, побледнение лица
  • излишняя потливость
  • дрожание рук
  • вздрагивание при неожиданных звуках
  • учащённое сердцебиение, сложности с дыханием, жалобы на боль в животе и головную боль, позывы к мочеиспусканию
  • нарушения сна
  • проблемы с аппетитом.
  1. В переживаниях и чувствах:
  • боязнь неудачи
  • тягость ожидания
  • желание удалиться
  • чувства незащищённости
  • ощущение неполноценности
  • чувство стыда или вины.

«Высокому уровню ситуативной тревожности могут предшествовать ситуации возможности разлуки с матерью, расставания с родителями, резкого изменения привычной обстановки и многое другое».

Как пройти тест онлайн

Чтобы получить максимально точный результат и выявить высокий уровень тревожности, достаточно ответить да или нет на 35 простых вопросов. Нежелательно в процессе выполнения теста:

  • отвлекаться или думать слишком долго над ответом;
  • менять свое мнение до получения результата;
  • проходить тест с посторонней помощью или пытаться угадать правильный ответ.
Читайте так же:
Уход за старыми людьми с деменцией

Все вопросы психологического теста касаются тех ситуаций, когда человек склонен явно проявлять тревожность, или переживает психосоматические последствия этого состояния. Максимально правдиво ответив на все вопросы, вы получите точный результат.

Что делать, если тест на тревогу по шкале Занга положительный?

Шкала Занга: Тест для самооценки тревоги

Шкала Занга: Тест для самооценки тревоги
Фотография: Depositphotos

Если тест на тревогу выявил расстройства, необходимо обратиться к специалисту. Он поставит точный диагноз, определит степень тяжести и в зависимости от этого назначит домашнее лечение или госпитализирует больного.

Тревога – это первый звоночек. И если его проигнорировать, ситуация будет только усугубляться и может привести к тяжелым последствиям.

Особое внимание обращайте на детские тревоги. Нередко родители объясняют страх ребенка фантазиями. Но причины всегда кроются в семье – это конфликты или ситуации, когда дети предоставлены сами себе. Тревоги перерастают в сомнамбулизм – хождение во сне, нервные тики, бруксизм – скрипение зубами, и другие неврозы. Поэтому нельзя игнорировать повышенную тревожность ребенка.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – это опасно для здоровья.

Материал подготовила: Инна Клевачева
Фотография с обложки: Depositphotos

Лестница тревожности

Чтобы справляться с тем, что пугает, можно попробовать не прятаться. Это не значит, что нужно срочно выбраться на крышу самого высокого здания по соседству, если вы боитесь высоты. Речь о том, чтобы разбираться со страхом медленно, постепенно. Он не должен владеть вами вечно. Вы можете стать смелее.

  1. Нарисуйте лестницу с шестью ступеньками. На верхней напишите свою цель.
  2. Подумайте, какие шаги нужно предпринять, чтобы победить страх и достичь цели. Например, если вы боитесь собак, шаги могут быть такими: просматривать сначала фотографии собак, а потом видеоролики с ними, привыкать к лаю, находиться рядом с собакой, общаться с ней и т. д.
  3. Поставьте каждому шагу оценку от 1 до 5, где 5 — самое страшное.
  4. На нижней ступеньке запишите шаг с оценкой 1, на второй — с оценкой 2, на третьей — 3, на четвертой — 4, а шаг с оценкой 5 — на предпоследней.
  5. Начните снизу и попытайтесь выполнить первое задание. Справившись с ним, поднимитесь на ступеньку выше, когда почувствуете готовность. Идея в том, чтобы постепенно наращивать уверенность. Отмечайте и празднуйте каждый шаг на пути, пока не доберетесь до верха лестницы.
Читайте так же:
Какие лекарствам можно вылечить заикание


Источник

Тест человечки на дереве для детей

Наиболее высокого результата и понимания ощущений ребенка в мире можно достичь, если до прохождения теста обсудить со школьником какою-то конкретную жизненную ситуацию. Тогда ответ на нее невольно отразится в результатах исследования.

Также стоит помнить, что изначально рисунок создавался для младшешкольников, чтобы понять, как дети освоились в школе и насколько их мнение о себе соответствует действительности.

Тест 20 человечков на дереве удивительно точен в текущем анализе ситуации. Поэтому к нему стоит возвращаться для контроля и лучшего понимания себя. Как вариант можно сохранить ссылку на тест в социальных сетях – кнопки для лайков сбоку.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector