Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Органический магний капсулы №60

Органический магний капсулы №60

Органический магний капсулы №60

Магния цитрат, экстракт валерианы, экстракт листьев и цветков боярышника, экстракт шлемника байкальского.

Возможно наличие следов рыбьего жира, сои, злаков (глютен), хитозана (ракообразные) и глюкозамина (моллюски).

3 капсулы содержат:

Активные компонентыМасса, мг% от АУП*
Байкалин7,575
Магний (из цитрата магния)17443,5
Сесквитерпеновые кислоты
в пересчете на валереновую кислоту
0,37518,8
Флавоноиды (витексин-2-рамнозид и гиперозид)1,3513,5

* АУП – адекватный уровень потребления по ЕСЭГТ.

Ароматерапия для детей

Общение матери с ребенком при кормлении, прикосновении, прижимании к груди, массаже доставляет удовольствие и сближает мать и ребенка. Массаж для ребенка так же важен, как и для взрослого.

эфирные масла для детей

Научные исследования подтвердили, что дети, которым регулярно делают родители массаж, лучше питаются, спят, реже имеют проблемы с коликами и запорами.

Массажное масло можно приготовить, растворив одну каплю масла лаванды, розы или ромашки в 30-50 мл базового масла. Для детей лучше использовать натуральные 100% базовые масла, такие как: миндальное, из абрикосовых, персиковых или виноградных косточек, жожоба (хохобы) и календулы.

Эфирные масла для детей применяют только наружно. Для ароматизации помещений используют арома кулоны или ватные шарики, носовые платки, добавив одну каплю масла, если ребенку меньше года и 3-4 капли – если старше года. Следите, чтобы эти предметы не попали в руки ребенку. Начинать ароматизацию воздуха надо с 30 секунд, постепенно увеличивая время до 10 минут. Во время ароматизации помещения давайте ребенку пить больше воды.

Для профилактики вирусных заболеваний, кроме ароматизации помещений, используют эфирные масла для ванн, массажей, растираний, аппликаций и тампонов.

Как рассчитать дозу эфирных масел

Ароматерапия для детей проводится три раза в неделю.
Дозы должны быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых, их можно рассчитывать по следующей формуле:
0.12 × среднюю дозу из инструкции × возраст ребенка (в годах),
например, 0.12 × 4 × 5 = 2.4, по правилам округления, получаем — 2 капли. Если возраст ребенка меньше года, то формула такая:
среднюю дозу из инструкции × возраст ребенка (в месяцах) × 0.01

Читайте так же:
Психозы у детей симптомы и лечение

Детям противопоказано применять

ароматерапия для детей в таблицах

  • до 1 года – масло мяты перечной;
  • до 2 лет – масло эвкалипта;
  • до 7 лет — масла герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря;
  • до 14 лет – масла сандалового и гвоздичного деревьев.

В одних источниках пишут о возможности применения масел для детей с рождения, в других — с двухнедельного возраста, лучше перестраховаться и пользоваться позже, в таблице указаны самые строгие ограничения из использованных источников.

Также строго соблюдайте дозировку, соответствующую возрасту, лучше меньше, а не больше. Если случайно капнули больше, то добавьте еще базового масла.

Таблица, разрешенных к применению масел с указанием способа и дозировки

ВозрастМаслаСпособДозировка
С 2-х недель до 3 месяцевлаванда,
роза,
нероли,
ромашка, фенхель, укроп
массаж* 1 капля
С 3-х месяцев до 2-х лет+апельсин,
пачули
ванны**, массаж*1 капли, 2-3 капли
С 2-х до 7 лет+эвкалипт,
лимон
ванны**, массаж*2-3 капли, 3-5 капель
С 7 до 12 лет+герань, пихта, мята,
розмарин, сосна, чабрец,
жасмин имбирь, чайное дерево
ванны**, массаж*3-5 капель, 5-7 капель
С 12 до 14 лет+ иланг-илангванны**, массаж*3-5 капель, 5-7 капель
С 14 лет+гвоздика, сандаловое дерево и все остальныеаромалампа, ванны**, массаж*согласно инструкции для каждого масла

Массаж* — для массажного масла в качестве базового используется 30 мл миндального масла, в котором разводятся масла, указанные в таблице.

Ванны** — эфирные масла для ванны разводятся предварительно в эмульгаторе, а затем уже в ванне. Для детей до 5 лет в качестве эмульгатора используется столовая ложка молока, йогурта или кефира. После 5-ти летнего возраста можно растворять эфирные масла в 1-2 столовых ложках соли морской или поваренной, а также в сливках, простокваше, йогурте, кефире.

Читайте так же:
Все возможные симптомы вегетативного невроза

Таблица применения аромамасел для детей

Таблица аромамасел для детей по назначению с указанием способа использования и средней дозировки

ТОП-10 эфирных масел, которые рекомендуют при артрозе

При лечении артроза, артрита и мышечных болей наиболее эффективны эфирные масла на основе таких компонентов:

  • базилик;
  • береза;
  • кедр;
  • мускат;
  • можжевельник;
  • ромашка;
  • эвкалипт;
  • чабрец;
  • герань;
  • шалфей.

Подбирайте эфирные масла, в которых не более 3-4 компонентов

Подбирайте эфирные масла, в которых не более 3-4 компонентов

Как выбирать масла для себя

Во-первых, продаются масла чаще всего в аптеках и там можно договориться и понюхать масла, вытаскивая каждое из коробки. Просто приходите в аптеку и по списку нюхаете каждое масло. Ориентируетесь только на свои ощущения, выбирая самые приятные Вам ароматы. 2-3 масла из 1-го списка будет для начала достаточно.

Возможно, через неделю, месяц или какое-то другое время Ваше состояние изменится, но сейчас Вы составили для себя наиболее актуальный набор, которым и будете пользоваться. Когда тревога и паника уменьшатся, Вы можете пойти в аптеку и посмотреть 2-3 масла из 2-го списка.

А пока придется заплатить за эссенцию растений кое-какие деньги, но, в среднем, масла стоят от 50 до 150 руб., поэтому всё вполне доступно.

Проверка качества: Когда принесете масло домой, можете сразу проверить его на качество. Нормальное эфирное масло не должно оставить следов на бумаге после испарения. Капаете каплю на белоснежный чистый листок и ждете, пока масло испарится. Если лист всё ещё чист и белоснежен, значит масло годное, если нет, то что-то в него намешали и дальнейшее использование уже на Ваш страх и риск.

‍ Избегайте переутомления ‍

Во время учебы ребенку очень важно соблюдать режим сна, правильно питаться, дышать свежим воздухом. К тому же, не стоит сидеть за учебниками ночью, накопленная усталость подведет в самый важный момент.

Читайте так же:
Что такое невроз неврит неврастения

Сходите, например, на вечернюю прогулку, а после сделайте ребенку расслабляющую ванну (5-8 капель, предварительно растворив в столовой ложке гидрофильного масла). Для расслабляющей ванны подойдут, к примеру, масла лаванды, мелиссы, герани, ромашки римской. Это, безусловно, позволит переключиться, отвлечься, восстановиться перед новым учебным днем.

Безопасность при использовании эфирных масел

Следует отметить, что эфирные масла являются высококонцентрированным и лекарственным веществом, поэтому необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Для здорового взрослого человека большинство эфирных масел безопасно для использования в дозировке, рекомендованной производителем.

Однако перед началом использования стоит обязательно убедиться в отсутствии аллергии на выбранный продукт. Кроме того эфирные масла всегда должны быть разбавлены маслом-носителем или кремом перед нанесением на кожу во избежание появления раздражения.

Лекарства

Назначаются индивидуально на приеме у врача. Также как и остальные детали лечения — как часто проводить ингаляции и сколько препарата заливать в ингалятор.

Пульмонологи выделяют 5 групп лекарств, которые можно использовать для ингаляций.

  1. Бронхолитики — снимают бронхоспазм, применяются при лечении бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни лёгких и некоторых других заболеваний. Например: сальбутамол, фенотерол, беродуал.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты — уменьшают боль, лихорадку и воспаление. Например: пульмикорт и кромогексал.
  3. Антибиотики — применяются для лечения бактериальных инфекций. Например: флуимицил.
  4. Кортикостероиды — стероидные противовоспалительные средства. Например: гемисукцинат, преднизолон, дексаметазон.
  5. Муколитики — разжижают мокроту и облегчают её выведение из лёгких. Например: флуимуцил, лазолван, амброксол, амброгексал, пульмозим, ацетилцистеин.

С паровыми ингаляторами и ультразвуковыми небулайзерами можно использовать не так много лекарств: например, антибиотики и гормональные препараты разрушаются при нагреве.

Если вам нужен универсальный вариант, и вы точно знаете, что заливать в ингалятор при кашле, выбирайте компрессорные и меш-небулайзеры — с ними можно использовать любые препараты.

Читайте так же:
Детские неврозы и астении могут вызвать зпр

что_заливать_в_ингалятор_Монтажная_область_1_копия111.jpg

Лавандовое эфирное масло

Лаванда. От звучания одного слова возникает волшебный аромат, который успокаивает и расслабляет. Лавандовое масло используют при бессоннице, стрессе и усталости. Его изысканный запах поможет забыть обо всем и прийти в норму.

А для иммунитета ценно то, что масло богато природными антисептиками и повышает регенерацию кожи, ускоряя заживление ран.

лавандовое эфирное масло

Эфирное масло лимона

Цитрусы поднимают настроение своим цветом, а аромат лимона способен быстро взбодрить и зарядить энергией. Это природный антидепрессант, который устраняет тревожность, помогает быстрее сконцентрироваться на задачах и, соответственно, повысить работоспособность.

Если у тебя часто случается головная боль от усталости и переутомления, то эфирное масло лимона — просто находка!

эфирное масло лимона

Эфирное масло розмарина

Оно снимает нервное напряжение и стресс, возвращает тонус, повышает концентрацию и улучшает память! Например, чтобы быстрее освоить и запомнить какую-то информацию, можно просто вдыхать масло розмарина.

Помимо этого масло активно борется с заложенностью носа, кашлем и головной болью.

эфирное масло розмарина

Для жителей мегаполиса все эти масла просто необходимы. Достаточно просто добавлять их в аромалампу или в свои средства по уходу за кожей, можно делать массаж с применением эфирных масел. Самое главное — это результат, который ты получишь. И, не сомневаемся, он бесценен!

А если хочешь узнать, как спасаются от стресса японцы, то читай эту статью.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector