Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бесплатный курс по астрологии

Мой мужчина не работает: как его мотивировать и чем помочь?

Мужчина не работает или вовсе не хочет работать — это настоящий крик души многих женщин. Наш эксперт по саморазвитию попыталась выяснить, в чем причины такой ситуации. Читайте в статье, как помочь мужу выйти из кризиса и депрессии, а также как мотивировать мужчину зарабатывать больше денег.

Эзорайтер. Эксперт по саморазвитию

Когда мужчина теряет возможность зарабатывать, в глазах общества (а чаще — и в глазах собственной жены) он превращается в бездельника, оккупировавшего ее собственный диван. Но так ли все однозначно?

Если вы оказались в подобной ситуации и ваш мужчина не работает, нужно определить, почему это произошло. Поняв причину, вы сможете продумать действия и помочь своему любимому.

мужчина не работает

Причины, почему муж не хочет работать

Подмена семейных ролей

Пожалуй, основной причиной, которая описана и в случае Е., является подмена семейных ролей. Можно много рассуждать о том, что в современном обществе роли мужчин и женщин начинают «размываться»: женщины занимают высокие должности, мужчины уходят в отпуск по уходу за ребенком, женщины и мужчины имеют право быть самодостаточными и вообще не заводить семьи и рожать детей.

Однако, эти тенденции могут являться конфликтогенными факторами для среднестатистических семей, в сознании которых семейные ценности и семейные роли имеют огромное значение.

Например, в случае Е., жена ожидала от мужа выполнение им его «мужских» обязанностей по обеспечению семьи материальными благами, в то время, как сама притязала на выполнение роли современной женщины: четкое распределение обязанностей в быту и в вопросах воспитания детей, претендуя на самореализацию в трудовой деятельности и внесение своего вклада в материальное благополучие семьи.

Но, все пошло по другому сценарию, и супруги поменялись ролями. Сама Е. отмечала, что, по ее мнению, мужу «даже нравится» быть в роли «домохозяйки».

Открытым остается вопрос: «Почему это длится полтора года?» Значит, для того чтобы эта ситуация стала возможной, соединились несколько факторов, один из которых – Е. позволила этому быть. Она создала благоприятные условия для бездействия мужа, жалея его, как мать при его «депрессии», давая понять, что ее все устраивает, так как она взвалила на свои плечи обязанности мужа, переложив на него всего часть своих.

Была ответственность, и ее не стало, появилась другая, но и она поделена пополам. Редкий человек откажется от возможности воспользоваться таким «бонусом».

Модель поведения из детства

Еще одна причина – роль родительской семьи, модели поведения, копированные детьми. В силу некоторых обстоятельств, женщина может взвалить на себя мужские обязанности и полностью содержать семью. Например:

  • отец ушел из семьи и мать взяла на себя двойную роль;
  • отец страдал алкогольной зависимостью, постоянно терял работу, поэтому матери приходилось выкручиваться;
  • отец зарабатывал значительно меньше матери или был ниже ее по статусу;
  • оба родителя не могли самостоятельно содержать семью и получали материальную помощь от собственных родителей.
Читайте так же:
Страшно менять работу что делать депрессия

Модель «в семье главный добытчик – мать, или оба родителя в зависимой позиции от старших родственников», может быть усвоена детьми и транслирована на жизнь в собственной семье.

Особенности личности супруга

В качестве не менее распространенной причины могут выступать особенности личности супруга. Он может быть:

  • склонен к зависимому поведению (нуждается в сильной женщине, защитнице-опекунше);
  • инфантилен;
  • не уверен в себе и своих силах (неадекватная заниженная самооценка);
  • самоуверен (иметь завышенную неадекватную самооценку по нарциссическому типу: ни одна работа его не достойна);
  • безответственным;
  • трудным в коммуникации;
  • конфликтным, и так далее.

Какую работу выбрать ленивому человеку?

Если неработающий супруг махнул рукой на прежние достижения и забыл об амбициях, попробуйте отправить его на работу «для ленивых». Зритель в телестудии на съемках ток-шоу зарабатывает 600-700 рублей за один раз, а всего-то и нужно по команде засмеяться, похлопать, задать вопрос. Вот еще варианты:

  • гардеробщик;
  • библиотекарь;
  • дежурный по эскалатору;
  • смотритель в музее;
  • билетер;
  • консьерж;
  • сторож;
  • натурщик:
  • дегустатор продуктов питания;
  • хостес;
  • диктор на выставках.

Нормальные люди мечтают о таких работах, но благоверному не подошел ни один вариант. И теперь у вас опустились руки. Что делать: продолжить тщетные поиски или навсегда освободить себя от нахлебника?

Избалованность

Как бы это ни звучало забавно, но воспитание играет важную роль. Возможно, мужа очень сильно опекала его мать, заботилась, давала деньги на жизнь, не поощряла его самостоятельность и решала все проблемы. В такой ситуации муж смотрит на свою жену с такими же запросами, если и не прямо, то подсознательно. На работе ему все время что-то не подходит, «его там не ценят», ведь мама говорила, что он самый лучший.

Женщине в этой ситуации стоит проявить себя еще более слабой и мягкой, стараться не идти войной против мужа и особенно его матери. Постоянные скандалы и разговоры на эту тему вряд ли помогут, не говоря же об открытых упреках в отношении свекрови

1. Опустошить стакан с грязной водой, лучше пусть он будет пуст.

Первым делом нужно излить все негативные эмоции, которые сейчас ощущаются. Если вы хотите плакать — рыдайте как никогда раньше. Если злитесь — выплесните гнев на какую-либо вещь, можно взять вещь мужа. Рвите, сжигайте бумагу, бейте посуду. В общем, нанесите небольшой ущерб, уничтожьте что-то не очень дорогое финансово и душевно.

Читайте так же:
Что такое негативные аффекты при депрессии

2. Что написано пером, не вырубишь топором.

Напишите все, что лежит у вас на душе. Когда слова появляются на бумаге при легком нажатии ручки, вам становится легче. С каждым словом и новым предложением боль становится меньше и меньше.

3. Книга — лекарство для души, вспомните об этом.

Постарайтесь читать как можно больше. Печатные книги, электронные, аудиокниги — сейчас их ассортимент крайне разнообразен. Есть крупные порталы, где можно найти любую книгу, которая потенциально может стать вашим личным лекарством.

Если вы не знаете, с чего начать, то можно найти на форумах и в индивидуальных блогах списки книг, которые могут вас заинтересовать. Но только не берите любовные романы, они и в обычной то ситуации могут вогнать в депрессию. Нужны книги вроде «Lykke. Секреты счастливых людей», «Куриный бульон для души», «Hygge. Секрет датского счастья», «Бонжур, счастье! Французские секреты счастливой жизни», в общем, книги с упором на поиск счастья и гармонии. Возможно, вам будет интересно заняться психологией. «Рецепт счастья», «Гений коммуникации» весьма неплохи. Это просто примеры, прочитайте описания книг.

4. Займитесь уборкой.

Когда женщина убирает своё жилище, она наводит порядок и в душе. Пыль, мусор и хаос вредят не только физическому, но и душевному здоровью. Кстати, есть чудесные книги на тему уборки от автора Мари Кондо, множество роликов на YouTube про ее методы наведения порядка.

5. Займитесь своим стилем.

Разберите гардероб, избавьтесь от всех вещей, которые вас не устраивают. Если есть возможности, обратитесь к стилисту. Хотя бы на определение вашего типажа по методу Ларсон, можно с онлайн-консультацией. Да, это стоит денег, но представьте, сколько стоит груда ненужных вещей, которые не подходят, не нравятся и захламляют пространство.

Благодаря знанию своего природного типажа можно сменить и прическу, и макияж.

6. Займитесь образованием в любой сфере.

Курсы и книги по вашей профессии позволят чувствовать себя лучше и увереннее на работе и, возможно, больше зарабатывать. Курсы вроде «сам себе визажист», «сам себе стилист» помогут нравиться себе больше.

В Инстаграм проходит множество марафонов по повышению самооценки, по загадыванию и осуществлению своих желаний, по продлению молодости. Можно посетить мастер-классы по кулинарии, лепке глины, бисероплетению и рисованию.

7. Спорт, спорт, спорт!

Когда человек занимается спортом, уровень гормона стресса снижается, а гормона счастья становится больше. Мало того, что вы станете счастливее, так ещё и стройнее, здоровее и моложе. Занятия духовными практиками, йогой и медитацией помогут привести душевное состояние в равновесие.

Читайте так же:
Я плачу у меня депрессия я часто плачу

8. Займитесь любимым делом.

Вязание, рисование, готовка, шитьё, прополка грядок, сбор малины — все, что приносит вам удовольствие и расслабление, может сделать Вас счастливее.

9. Путешествуйте.

Если позволяют финансовые возможности, можно хоть на край света полететь. Представьте, что вы можете пойти в любой музей, галерею, оперу, театр, баню, салон красоты, куда захотите. И не нужно ни с кем согласовывать программу путешествия, вы сама себе хозяйка. Так ещё и трат в несколько раз меньше, ведь вы летите и живете одна. Можно найти спутницу в туристическом агентстве, ведь обычно горячие путевки выгоднее для двух туристов, но в этом тоже плюс — новое знакомство.

Если финансы не позволяют дальнюю дорогу, то вы можете выбрать между поездкой на природу, экскурсию, в гости к дальним родственникам (вы одна не доставите им хлопот), путешествие в соседние города или по России. Даже поездка в отель на выходные — это смена обстановки, которая точно поднимет настроение. Например, можно поискать предложения на сайтах со скидками — Биглион, Библиоглобус.

10. Сходите на шопинг.

Но вот здесь будьте аккуратнее! Когда в душе женщины есть дыра, она стремится ее заполнить. В ход идут алкоголь, обжорство, ненужные покупки. Вспомните про пункт 5. Сначала разберитесь со стилем у профессионала, либо пройдите обучение. Не покупайте бездумно, тратя денежки на барахло, которое будет уныло висеть в шкафу.

11. Организуйте себе фотосессию у фотографа со стилистом.

Вас красиво накрасят, нарядят и уложат. Выберут лучшие позы и виды, в которых вы смотритесь выигрышнее всего. Если нужно, фото обработают. Когда вы будете смотреть фотографии, ваше настроение и самооценка поднимутся. Да, это недешево, но это того стоит. Ваши фотографии останутся с вами навсегда. И, к сожалению, вы уже не будете такой молодой как именно сегодня. Поэтому можно попробовать и поискать начинающих специалистов, которые точно сделают фотографии дешевле.

12. Займитесь своим здоровьем.

Зубы, волосы, сосуды, женское здоровье, кожа — проверьте все. Для начала сходите в районную поликлинику к терапевту и сдайте основные анализы, на осмотр к стоматологу, чтобы узнать, не появился ли кариес.

13. Найдите новое хобби либо займитесь тем, о чем давно мечтали, но стеснялись или не хватало времени.

На YouTube можно найти множество бесплатных обучающих каналов по фотографии, вязанию, обучению иностранным языкам, игре на музыкальных инструментах.

14. Если вы жили на съёмной квартире, смените её.

Все равно нужно оплачивать жильё, так пусть это будет новое место, без воспоминаний, в районе, который вам нравится больше, где есть парк или красивая аллея.

Читайте так же:
Антидепрессант от плохого настроения и депрессии

15. Чаще выходите из дома, особенно в красивом виде.

Прогулки и встречи с друзьями принесут много положительных эмоций.

16. Всегда выглядите на все сто!

Даже идя в магазин, вы просто обязаны перед выходом посмотреться в зеркало и понравиться себе, нарядиться и улыбнуться.

17. Не ищите своего мужа!

Не узнавайте, как у него дела, не проверяйте его соцсети. Не звоните и не пишите ни по какому поводу, даже если очень хочется. Сломался кран, нет горячей воды, плохо работает телевизор — в помощь мастера и специалисты или сосед Вася. Он хотел дистанцироваться, вы это обеспечили.

18. Не тратьте время на пустые разговоры с мужем.

На вопросы «Как дела? Что делаешь? Что нового?» отвечайте без энтузиазма, коротко и быстро. Но обязательно в хорошем настроении и вежливо. Улыбнулись в трубку, сказали, что у вас все замечательно, но вы не можете долго говорить, торопитесь на курсы по кулинарии и уже убегаете.

19. Сделайте обед приятнее.

Покупайте себе красивые цветы, если любите, и ставьте их в красивую вазу на обеденный стол. Вкусный шоколад, качественный кофе, элитный чай — все это сделает ваш обед или ужин приятнее. Начните есть медленно и вкусно. Можно пройти обучение столовому этикету.

20. Ублажайте своё тело всем, чем хочется.

Спите больше 7 часов, на выходных просыпайтесь без будильника, пользуйтесь кремами, сыворотками, маслами, принимайте душ и ванну столько, сколько хотите. Ходите по дому в красивой одежде. Вы должны максимально окружить себя красотой и уютом.

21. Не ждите, когда он вернётся.

Не считайте дни. Это делает вас зависимой и уязвимой. Чем сильнее вы просите Бога, Вселенную или ещё кого-то о том, чтобы муж вернулся, тем больше вероятность, что это будет нескоро. Вы находитесь в зависимости от отношений.

Примите, что вы – отдельная личность, со своими желаниями, потребностями и жизненными позициями. И ваш муж – это тоже отдельная личность. Если он принял решение о переезде, значит, ему это нужно сейчас. Главное, не винить себя и не унижаться, обещая делать все, что он хочет. Помните о своём достоинстве каждую секунду.

«В 50 лет я понял, что могу зарабатывать сколько хочу»

Собственно, когда мой муж последний раз потерял работу, я оказалась у моего коллеги, который буквально за полчаса показал мне то, чего я не видела/не понимала предыдущие годы, и предложил попробовать заняться своей карьерой.

Читайте так же:
Америка уже 25 лет в депрессии

Именно в тот момент мои тормоза под названием «хорошая жена всегда на шаг позади мужа» окончательно отказали. Теперь у меня есть обширная частная практика, гонорары за статьи и оплачиваемая преподавательская деятельность.

Я не перестала быть любящей женой и мамой, я только лишь увидела выход из душной комнаты, в которой топталась на месте много лет.

В комнату эту, кстати, никто меня не запирал. Это был самостоятельный выбор, сделанный именно исходя из социальных стереотипов, которых было вдоволь в моей замечательной и юной голове в момент выхода замуж.

«А, — скажете вы, — ну, все понятно: эта женщина взвалила на себя финансовую стабильность семьи и теперь тащит этот воз сама». Скажете и ошибетесь.

Именно с того момента, когда я перестала разваливаться вместе с мужем от потери, муж обрел силу, нашел работу, и сейчас доход, которым он обеспечивает семью, в несколько раз превышает тот, что был много лет до этого.

Как он мне сказал тогда: «Только в 50 лет я понял, что мне никто не должен платить деньги, что я могу зарабатывать столько, сколько хочу, сам определяя уровень дохода».

Кстати, муж пришел к такому выводу не только после самостоятельных раздумий и многих лет опыта, но и после нескольких встреч с психологом.

А еще тогда же в его опыте появилась консультация с коучем по профориентации. Да-да! Профориентация — это не только для подростков, ищущих себя.

Вы прочитали материал о том, как поступить человеку, если он потерял работу в кризис. Читайте также:

Что делать, если нужны деньги, а работать муж не дает?

Муж не разрешает работать и не дает денег: как действовать, если вы уже “вляпались”?

Ситуация, прямо скажем, такая, что нужно готовиться к скорейшему разводу. Тут не до переговоров с уже подставившим вас благоверным. Начинайте искать работу, не считаясь с его мнением: важнее вернуть себе самостоятельность.

Имеет смысл взвесить опасности, даже самые нелогичные: если вам кажется, что какая-то опасность от мужа не исключена, действуйте так, как будто она реальна. Например, если вам кажется, что без-пяти-минут-бывший муж будет мешать вашим поискам работы, ищите вакансии тайком. Или попробуйте подработку в интернете ночью — это сложнее отследить.

Если вы и вовсе опасаетесь домашнего насилия или шантажа, то нормально — одолжить у кого-то или взять банковский кредит, уйти от мужа де-факто, а потом заниматься поиском работы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector