Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Здоровье«Это всё стресс»: Стоит ли бежать от стресса и чем он чреват

Здоровье«Это всё стресс»: Стоит ли бежать от стресса и чем он чреват

«Это всё стресс»: Стоит ли бежать от стресса и чем он чреват — Здоровье на Wonderzine

Потеряли способность получать удовольствие от жизни? Наверное, это стресс. Чувствуете усталость уже с утра? Тоже стресс. Выпадают волосы? Всё из-за стресса. Несмотря на то что причиной первого может быть расстройство настроения, второго — нехватка витамина D, а третьего — изменение схемы приёма оральных контрацептивов, часто во всех проблемах обвиняют именно пресловутый стресс. Ему приписывают ответ на все вопросы едва ли не в большем количестве ситуаций, чем «очаровательному кишечнику». Но в действительности всё не так просто. Стрессовые перегрузки, безусловно, могут влиять на физическое и психическое здоровье человека и нарушать работу организма, провоцируя целый спектр проблем — от диареи до потери сексуального желания, но механизм их действия несколько более сложен.

Текст: Марина Левичева

Чем опасен стресс

Человеческий организм неплохо подготовлен к стрессу, который заставляет нас бежать, соображать и судорожно искать выходы из ситуации. Для этого мобилизуются все системы организма, в первую очередь эндокринная, отвечающая за обмен веществ.

Однако организм бессилен перед хроническим стрессом, когда не надо бежать, спасаться и напрягать мышцы. Возникает гормональный сбой, приводящий к дисфункции всего организма. В результате могут развиться сахарный диабет, ожирение, патологии надпочечников и болезни щитовидной железы. Нарушение выработки гормонов приводит к болезням сердца, почек, печени и даже влияет на состояние кожи и волос.

Поэтому при возникновении любых неполадок в организме на фоне стресса нужно посетить эндокринолога и обследоваться на гормоны. Лечить возникшие симптомы – сердцебиение, нарушение пищеварения, слабость, скачки давления – бессмысленно, пока не устранена основная причина, такой подход будет пустой тратой денег и времени.

Читайте так же:
Что сказать другу если у него депрессия

Признаки стресса

Физические признаки стресса:

  • боль в груди или сердцебиение,
  • усталость,
  • тошнота, диарея или запор,
  • частые простуды,
  • напряжение мышц и головные боли,
  • одышка и чрезмерное потоотделение,
  • потеря или изменение аппетита,
  • проблемы со сном.

Психологические признаки стресса:

  • чувство разбитости или разочарования,
  • чувство вины или несчастья,
  • раздражительность,
  • потеря уверенности и нерешительность,
  • негативные и спутанные мысли,
  • проблемы с памятью,
  • чрезмерное беспокойство.

Окислитель против восстановителя

Когда кожа повреждается, в клетках происходит дисбаланс между активными формами кислорода (АФК), к которым также относятся кислородные радикалы, и антиоксидантными молекулами. Развивается окислительный стресс — многоступенчатый, каскадный процесс, связанный со многими патологическими изменениями и приводящий к гибели множества клеток. Для лечения ожогов необходимо знать, как поддерживается окислительно-восстановительный гомеостаз — баланс между окисленными (лишенные электронов) и восстановленными (принимающие электроны) молекулами.

Важную роль в этом гомеостазе играет молекула NADH, которая переносит электроны из одной реакции в другую. Окисленная форма этой молекулы — NAD+ — забирает электроны от другой молекулы, окисляя ее, и становится NADH, которая затем отдает электроны, осуществляя восстановление. Соотношение NADH/NAD+, называемое редокс-балансом, нарушается при различных заболеваниях, и это служит своеобразным биомаркером патологического процесса.

Схема регенерации повреждения кожи

NADH/NAD+ может служить мишенью для лекарственных препаратов, призванных ускорять заживление ран. Избыток любой из этих форм может привести как к окислительному стрессу (в случае с NAD+), так и к восстановительному стрессу (в случае NADH), что тоже вредно для клетки. Последнее означает, что бесконтрольное применение антиоксидантов не поможет заживлению раны, а лишь усугубит ситуацию. Поврежденная ткань начнет разрушаться и отмирать, что, в свою очередь, повлияет на кровоток и снабжение других клеток кислородом.

Вакцинация и мужское здоровье

Как рассказывает Елена Новикова, вакцинация не должна влиять на мужское здоровье. В ее врачебной практике никто не обращался после вакцинации с проблемами мужского здоровья.

Читайте так же:
Шейный остеохондроз и головокружение страхи и депрессия лечение и давление

СЮЖЕТ

— Если брать все вакцинации и виды вакцин. Их можно ставить в период относительного здоровья. В период обострения заболеваний их ставить не надо. Все эти вакцины могут вызвать высокую температуру, что не очень хорошо, — рассказала Елена Новикова.

При этом планировать беременность Елена просит с учетом вакцинации. Заводить ребенка она советует через три месяца после вакцинации.

Ранее новосибирский реаниматолог Дмитрий Лайвин заявил, что пациенты после коронавируса попадают в паллиативные отделения из-за поражений трех основных органов: мозга, сердца и легких.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector