Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Восстановление голоса при парезах и параличах гортани

  • операции на щитовидной железе, шее, грудной клетке;
  • травма гортани;
  • пребывание на аппарате искусственной вентиляции легких;
  • инфекции;
  • образования гортани, шеи, щитовидной железы, пищевода;
  • метастазы рака молочной железы;
  • увеличение размеров сердца и дуги аорты;
  • невриты.

Нарушения голоса при данной патологии проявляются в осиплости или охриплости тембра, снижении силы голоса, уменьшении тонового диапазона, появляется голосовая утомляемость, неприятные ощущения в гортани. Дыхание становится поверхностным, сокращается фонационный выдох. Степень нарушения голоса различна от лёгкой до сильно выраженной, затрудняющей восприятие речи. Все это может привести к невозможности выполнения своих профессиональных обязанностей, осложняет общение в быту. Симптомы изменения голоса не должны оставаться без внимания. Необходимо своевременно обратиться к фониатру.

Польза парафинотерапии

Основными лечебными свойствами парафиновых аппликаций можно назвать:

  • Компрессионное воздействие. После застывания парафин уменьшается в объеме приблизительно на 10% — это свойство говорит о стягивающем эффекте, лимфоток тканей усиливается за счет компрессии.
  • Ускоряется обмен веществ, что способствует скорейшему выведению вредных веществ из организма.
  • Противовоспалительное действие. Задерживающееся и распространяющееся тепло глубоко в слои тела человека содействует скорейшему облегчению болезненных ощущений и оздоровлению организма, как моно, так и комплексно. Парафинотерапия широко используется для лечения суставов, восстановления тонуса мышц, при переломах, ОРВИ и ОРЗ, терапии внутренних органов.
  • Обновление кожных покровов (омоложение, рассасывание шрамов и рубцов).

Виды нарушений голоса

  • Дисфония. Характеризируются неправильной силой голоса, его высотой и тембром. Человек выдает хриплые, глухие, сиплые звуки, в процессе речи голос часто неконтролированно срывается.
  • Афония. Полное отсутствие голосового звука. Пациент способен разговаривать исключительно шепотом. Он не может воспроизвести громкие звуки.
  • Фонастения. Это слабость в голосе.
  • Паталогические мутации. Связаны с неправильным функционированием речевого аппарата после хирургического вмешательства – в случае перенесенной операции на гортани.
  • Гортанный невроз.
  • Нарушения, связанные с гипер- или гипотонусом.
  • Истерическая афония.
  • Афония либо дистония психогенной этиологии.

    в острой/хронической форме.
  • Нарушенная подвижность гортани.
  • Трахеиты, связанные с профессиональной детальностью.
Читайте так же:
Повышенная тревожность симптомы и причины

Как сохранить голос. Советы известных фониатров

Певческий голос часто справедливо сравнивают с музыкальным инструментом. Однако если исполнитель может иметь несколько, например, скрипок или гитар, то вокалист другого голоса, кроме того, что у него уже есть, не найдет и не купит.

Именно поэтому профессиональные певцы и певицы так тщательно следят за состоянием своих связок и постоянно работают не только с педагогом, но и соблюдают рекомендации врача-фониатра. Вот несколько из них.

Включите голову

Совет первый и универсальный — познай самого себя. И это не в философском смысле. Разберитесь, как устроен голосовой аппарат, и вам будет проще избегать проблем с ним. Чтобы петь по-настоящему хорошо, вам нужно понимать физиологию и взаимосвязи внутри организма, ведь даже работа желудка может влиять на голос.

Например, достаточно три дня ложиться спать сразу после еды и вы заработаете воспаление гортани.

Екатерина Осипенко, фониатр проекта «Голос» объясняет почему: «Во время принятия горизонтального положения, рефлюктант из желудка попадает в те места, в которых ему находиться просто невозможно. В рефлюктанте содержится кислота, которая может обжечь гортань».

Следите за диетой

В вопросе питания фониатры совершенно согласны с диетологами. Ешьте несколько раз в день небольшими порциями, следите за балансом белков, жиров и углеводов, не садитесь на экспресс-диеты. Зинаида Боголепова, врач-фониатр поликлиники Большого Театра, рассказывает: «Когда худеют, перестают есть жиры, а когда держат пост, переходят на несбалансированное вегетарианство. Но организму нужны белки: первое, откуда он их начинает забирать, — мышцы. Вся работа голосового аппарата — это мышечная работа».

Помимо прочего, не увлекайтесь снеками, газировкой, маринадами, очень острой и горячей пищей. Все это раздражает слизистую и плохо сказывается на голосе.

Читайте так же:
Заикание после травмы головы у взрослого

Высыпайтесь

Тут фониатры не оригинальны: вокалист, как и все нормальные люди, должен отдыхать 8-9 часов. Как бы не хотелось сократить время на сон, наше настроение и самочувствие очень от него зависят. Хроническое недосыпание влияет на голос. Вы быстрее устаете, и пение не приносит ни пользы, ни удовольствия.

Принципы гимнастики при искривлении позвоночника:

  • оздоровление организма с помощью гимнастики;
  • улучшение его физического состояния;
  • происходит его закаливание;
  • гимнастика тренирует силу воли и выносливость;
  • позвоночник становится более подвижным и крепким;
  • психическое состояние ребёнка приходит в соответствующую норму;
  • гимнастика даёт возможность координировать движение и равновесие;
  • идёт быстрая подпитка тканей;
  • происходит коррекция.

Можно ли при ГЭРБ садиться на специализированные диеты?

Диетические ограничения не оказывают большого влияния на облегчение симптомов ГЭРБ. В некоторых случаях ряд диетических моментов может быть рекомендован.

В некоторых исследованиях показано, что кофе вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера, увеличивая частоту симптомов ГЭРБ. Употребление кофе без кофеина значительно уменьшает частоту рефлюксов. Интересный факт: прием чая без кофеина или добавление кофеина к обычной воде не оказывали влияния на симптомы ГЭРБ. Это подтверждает предположение, что некоторые компоненты кофе, помимо кофеина, могут вызывать симптомы ГЭРБ. Однако кофе не увеличивает выработку соляной кислоты после приема пищи. Но отмечено, что употребление кофе натощак увеличивало частоту рефлюксов. Это говорит о том, что пациентам с ГЭРБ может быть полезным и им нужно советовать отказываться от приема кофе натощак.

Жаренные продукты, и блюда с большим количеством специй, мятный чай, газированные напитки также могут вызывать симптомы ГЭРБ и являются достоверными источниками возникновения изжоги в ночное время…

К появлению симптомов ГЭРБ может приводить не только характер и вид пищи, но и время приема и объем каждого приема пищи.

Читайте так же:
Как исправить заикание у детей 3 лет

Что запрещено делать

  • разговаривать шепотом – это повышает нагрузку на голос; если необходимо что-то сказать, лучше делать это, как получиться, не пытаясь шептать;
  • есть острую, соленую или кислую еду, употреблять кофеин, алкоголь – это раздражители, которые обезвоживают организм и пагубно сказываются на слизистых;
  • полоскать горло антисептиками больше трех раз – это пересушивает гортань;
  • не использовать сосудосуживающие препараты от насморка – они также пересушивают слизистые;
  • курить, дышать пыльным и сухим воздухом.

Если голос не восстанавливается в течение одного-двух дней, необходимо обратиться к врачу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector