Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблетки и лекарственные препараты для лечения предменструального синдрома (ПМС)

Таблетки и лекарственные препараты для лечения предменструального синдрома (ПМС)

ПМС (или предменструальный синдром) – это комплекс психосоматических нарушений, которые проявляются за 2-14 дней до начала менструального кровотечения и полностью проходят самостоятельно в его первые дни.

Синдром проявляется только в лютеиновой фазе цикла. Носит циклический характер. Как правило, его испытывают женщины от 20 до 40 лет. В наибольшей степени ПМС проявляется у жительниц больших городов и женщин, занимающихся умственным трудом.

Чаще всего, он протекает в легкой форме, не требующей обращения к врачу. В тяжелой форме он проявляется примерно у 3-8 % женщин. Если симптомы заболевания прогрессируют с каждым циклом, есть необходимость узнать, что принимать для его лечения, у врача.

Причины развития вегетативной дисфункции

Считается, что причиной такой широкой распространенности ВСД является темп современной жизни и частые стрессовые ситуации, истощающие ресурсы нервной системы.

К числу прочих предрасполагающих факторов относятся:

  • патологии ЦНС и периферической нервной системы;
  • семейная предрасположенность;
  • хронические сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни органов пищеварения;
  • эндокринные патологии.

Проявление предменструального синдрома.

Симптомы предменструального синдромa — это изменения в поведении, внешности и т. д. за несколько дней до непосредственного начала менструации.

Симптомы ПМС делятся на 3 группы:

1. Симптомы ПМС, который сопровождают предменструальный синдром и со временем не меняются, появляются во второй половине цикла и с наступлением менструации оканчиваются;

2. Симптомы ПМС, которые из года в год усиливаются, проходят непосредственно после прекращения менструации;

3.Смптомы ПМС, которые проходят после окончания менструации через пару дней, со временем усиливаются.
Отношение к той или иной группе симптомов говорит о тяжести проявления заболевания.

Как проявляется предменструальный синдром (ПМС)

Читайте так же:
Можно ли пить при всд вино

Предменструальный синдром.Проявления ПМС также разделяют на группы, с наиболее распространёнными для них особенностями:

1. Изменения в поведении женщины, не свойственные ей (агрессия, раздражение и т.д.), повышенная чувствительность;

2. Проявление изменений на внешности (отёки, зуд, повышенное потоотделение, изменения со стороны молочных желез);

3. Боли в голове, иногда сопровождаемые тошнотой (рвотой), раздражение;

4. Повышенное давление, сердцебиение, внезапное ощущение страха и т. п.

Как вести себя при ПМС

Здесь приведены несколько рекомендаций, позволяющие облегчить предменструальный синдром (ПМС).

Например, больше времени проводите на свежем воздухе. Это способствует образованию веществ, отвечающих за хорошее настроение.

Также настроение поможет улучшить занятия спортом, любимая музыка, аромамасла. Макароны, овощи, фрукты и другие продукты, относящиеся к сложным углеводам, пойдут Вам на пользу. В них содержатся вещества, которые положительно скажутся на Вашем настроении. В такие дни необходимо настраивать себя на позитивные эмоции.
Не стоит забывать и про витамины, особенно необходимые организму в такой нелёгкий для него период.

Ограничения при предменструальном синдроме

А вот ограничить стоит употребление спиртных напитков и кофеина, так как во время данного состояния разрушающие свойства таких напитков становятся сильнее, и это негативно сказывается на самочувствии и здоровье в целом. И напоследок, не забывайте спать по ночам и соблюдать режим.

В период менструации это становится особенно важно. В такие дни любые нарушения режима дня сказываются на настроении, утомляемости и раздражительности не лучшим образом.
Соблюдения вот таких несложных правил помогут Вам пережить предменструальный синдром (ПМС) с наименьшим нанесением вреда своему здоровью и окружающим.

Как лечить ПМС?

Обращайтесь к гинекологу, чтобы облегчить симптомы ПМС. Как бороться с неприятными ощущениями перед месячными и не навредить женскому здоровью, расскажет врач после сбора анамнеза и гинекологического осмотра пациентки. На основании результатов обследования врач устанавливает диагноз ПМС. Расшифровку схемы приема назначенных препаратов дает гинеколог. Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

Читайте так же:
Всд боли в мышцах ног

Для лечения ПМС используют:

  • лекарственные препараты (болеутоляющие средства, антидепрессанты, диуретики);
  • гирудотерапию (лечение пиявками);
  • аэробную физическую нагрузку (кардионагрузку), при которой источником энергии для поддержания работы мышц выступает кислород;
  • диету (постепенный переход на здоровое меню, отказ от чрезмерного употребления кофеина, соли и сахара за две недели до начала менструации).

Отдельные исследования показывают, что некоторые витамины и минералы помогают облегчить менструальный дискомфорт. К ним относят кальций, магний, витамин В6, полиненасыщенные жирные кислоты (омега). Однако Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не рекомендует самовольный прием витаминных комплексов и добавок, ведь это может спровоцировать дисфункцию менструального цикла. Прежде, чем их принимать, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Также нужно отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртного), избегать стрессовых ситуаций, рекомендованы занятия йогой и медитацией, массаж. По данным исследования, курящие женщины сообщали о большем количестве симптомов ПМС, чем некурящие респондентки. Усугубить ситуацию могут проблемы в семье и на работе, недосыпы, беспокойный сон. Месячные у женщин должны быть регулярными и не причинять существенного вреда женскому самочувствию и здоровью. Решить проблемы с менструальным циклом, предотвратить дисфункцию яичников и других женских половых органов поможет гинеколог.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector