Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как пережить смерть близкого человека

Как пережить смерть близкого человека

Реакция на утрату значимого объекта является специфическим психическим процессом, развивающимся по своим законам. Данный период жизни, сопровождающийся трауром, особыми атрибутами и ритуалами, носит очень важную задачу — адаптацию субъекта, перенесшего утрату, к «новой» жизни, жизни без умершего человека.

Горе — это острый стресс, связанный с потерей близкого человека, вместе со своими последствиями (бессонницей, дневной утомляемостью, раздражительностью) не проходит бесследно. В зависимости от психопатологической симптоматики, при ситуациях, угрожающих психическому здоровью, необходима помощь гипнотерапевта.

Мысли, чувства и переживания людей, перенесших утрату, индивидуальны, уникальны и неповторимы. Психогенез развития состояния зависит как от силы стрессора (субъективная близость потери), так и от адаптационных механизмов. При его дезадаптации, возникают патологические состояния.

Одним из серьезнейших психических расстройств, возникающих после смерти близкого человека, является депрессия.

Клинически выраженная депрессия сохраняется в течение года у 15–20% людей, переживающих утрату.

Депрессия – эффективное психическое расстройство, проявляющееся устойчивым снижением настроения, двигательной заторможенностью, снижением, а в тяжелых случаях и полным отсутствием аппетита, потерей интереса к жизни, мрачное и пессимистическое видение будущего, отсутствием сил, раздражением без видимых причин, автоматизмом в действиях, персеверацией мыслей с нарушением общего мышления, проблемой со сном, снижением самооценки и чувством вины, возникновением мыслей о самоубийстве и т.д. Является самым распространенным психическим расстройством.

По статистике в 93% случаев причиной развития аффективного расстройства становится острая психическая травма. Депрессии, возникающие в результате психических травм, называют реактивными. Реактивные расстройства провоцируются разводом, смертью или тяжелой болезнью близкого человека, инвалидностью или тяжелой болезнью самого пациента, увольнением, конфликтами на работе, выходом на пенсию, банкротством, резким падением уровня материального обеспечения, переездом и т. д.

К счастью существует эффективный метод борьбы с этой болезнью.

Разработанная нами авторская методика «Жизнь без депрессии!» для преодоления навязчивого состояния, поможет вам избавиться от этого недуга на всю жизнь за один – три сеанса!

За 20 лет практики нами разработана уникальная авторская методика, опирающаяся исключительно на научные нейрофизиологические исследования наших светил — советских академиков и профессоров. Профессиональное воздействие по нашей авторской методике «Жизнь без депрессии!» относится к самым результативным услугам в настоящее время, и позволяет, выявить и устранить причину заболевания, бесследно избавив пациента от фобии, страхов, панических атак, депрессии всего за один-три сеанса.

Многие люди обращаются за помощью к гипнотерапевту только после многих лет применения антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, когда приходит понимание, что со временем депрессия становится только тяжелее. Лечение депрессии фармакологией не всегда помогает, а если и помогает, то лишь временно, частично устраняя симптомы депрессии, не решая изначальную внутреннюю причину, которая рано или поздно снова приводит к повторению состояния депрессии. С каждым разом депрессия становится всё продолжительней, а симптомы всё тяжелее, постепенно приобретая хроническую форму. Вам не обязательно проверять это на своём опыте, гораздо более эффективно будет при первом эпизоде депрессии сразу обратиться к гипнотерапевту. Мы поможем вам избежать тяжелых последствий, для вашего психического и физиологического здоровья!

В настоящее время гипноз все больше набирает популярность среди специалистов и обычных людей. Люди обращаются кгипнологам по разнообразным причинам. Самыми распространенными ситуациями применения гипноза являются различные неврозы, фобии, страхи, депрессии, ОКР, СРК, ВСД, пищеварительные, сексуальные нарушения, коррекция поведенческих реакций человека, заниженная самооценка, комплексы, вредные привычки. Причем в этих случаях, гипнотерапия остается единственным результативным методом, так как нацелена на избавление больного от причин его заболевания, в то время как все остальные методы, включая фармацевтические, претендуют только на временное снятие симптомов.

Тем временем, психогенный сбой у больного не стоит на месте, а генерализуется и приобретает более ярко выраженный гетерогенный характер, вовлекая все большие участки функциональной системы в патогенез.

Читайте так же:
У меня депрессия а завтра день рождения

Успешное применение гипноза при лечении столь широкого круга заболеваний связанно с тем, что точкой приложения лечебного слова в гипнозе — являются большие полушария головного мозга человека, которые управляют всеми органами и системами организма. Слово в гипнозе оказывается чрезвычайно могущественным лечебным фактором, производящим прямое и непосредственное воздействие на характер и динамику корковых процессов. Это открывает прямой путь к устранению патологических процессов и мобилизации необходимых внутренних ресурсов организма человека.

Поэтому гипнотерапия – это единственный метод психологической помощи человеку, позволяющий устранить причину заболевания, а не ее симптом, оказывая прямое и непосредственное воздействие на характер и динамику корковых процессов, мобилизуя необходимые внутренние ресурсы организма человека.

За многие годы нашей лечебной практики к нам обращались пациенты с самыми невероятными ситуациями возникновения депрессии, которые в дальнейшем, перестали вызывать у них это застрявшее чувство. Тем, кто страдает депрессией не стоит разочаровываться и терять надежду на исцеление, так как с нашей помощью вы навсегда избавите себя от этого навязчивого состояния всего за один – три сеанса.

Возможны ли побочные эффекты от гипноза?

Как утверждают специалисты, на сегодняшний день таких фактов не выявлено. Исследования в разное время проводились такими видными и авторитетными учеными как: В. М. Бехтерев, И. П. Павлов, С. С. Либих (1974), А. И. Захаров (1982), А. А. Токарский (1989), М. С. Лебединский, А. Т. Пшоник (1952), Л. Л. Васильев, И. П. Брязгунов (1970) Л. Черток (1972), В. И. Сухорукова (1977), П. К. Анохин, Н. Е. Введенский (1911-1913), Н. И. Красногорский, В. М. Шкловский (1975, 1994), В. Н. Мясищев, Ю. А. Поворинский (1950), С. Н. Давиденков, К. М. Варшавский (1973), С. С. Кор-саков, К. М. Быков, А. М.Свядощ (1982), В. Я. Данилевский, Б. Н. Бирман (1922,1925, 1946), Л. Б. Гаккель (1955), Д. Я. Венгеровский (1955), И. 3. Вельвовский (1984), А. Л. Гройсман, К. И. Платонов (1957), С. Л. Рубинштейн, В. Е. Рожнов, А. А. Ухтомский, И. М. Сеченов, А.М. Свядощ, А. П. Слободяник, Е. С. Катков, М. П. Кутании, В. В. Кузьмин, П. П. Подъяпольский, Е. Н. Довбня, Ф. Е. Рыбаков, В. Н. Хорошко, А. И. Яроцкий, А. Ф. Лазурский, Ю. В. Каннабих, В. М. Нарбут, Ф. Д. Неткачев, В. А. Гиляровский, М. В. Стрельчук, Г. В. Морозов, В. М. Банщиков, Н. В. Иванов, Н. К. Липгарт, А. Г. Иванов-Смоленский, и др. Учеными доказано, что психика человека саморегулируется во время лечебного транса, мобилизуются его внутренние резервы, активизируются защитные силы организма (компенсаторные), гомеостаз организма приходит в норму, а потому опасности для психического и физиологического здоровья пациента нет.

Положительные стороны гипнотического лечения:

  • Полное отсутствие медикаментозного влияния на организм человека.
  • Полезно. Нормализует гомеостаз организма, укрепляет ЦНС, и т.д.
  • Нет побочного эффекта.
  • Полное 100% избавление от деперессии на всю жизнь.
  • Устранение причин заболевания всего за один – три сеанса.
  • Дешевле.

Сеанс гипноза по лечению, сам по себе является целебным для человека. Гипноз улучшает общее самочувствие человека, обеспечивает слаженную работу всех органов и систем организма его (гомеостаз), что позволяет пациенту ощутить новый прилив жизненных сил. Он положительно влияет на работу многих органов и систем: сердечно — сосудистой, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, ЦНС, помогает при бессоннице, снимает раздражительность, уменьшает беспокойство, и т.п..

Самостоятельные попытки избавиться от депрессии, приводит к закреплению новых опасений, страхов и чувств, с дальнейшим угнетением ЦНС, с повышением раздражительности, тревожности. Сознательными доводами невозможно устранить этот недуг, так как источник их кроется в сфере бессознательного, что и является основанием для лечения этого недуга с помощью гипноза. И только гипнотерапия помогает преодолеть негативные последствия для вашей нервной системы.

Читайте так же:
Антидепрессанты разработанные для лечения депрессий но также обладающие успокоительным эффектом на

Наш авторский метод «Жизнь без депрессии!» позволит вам вернуться к нормальной жизни и получать от нее удовольствие.

Будьте здоровы и берегите себя!

Контакты

  • Наш адрес:Московская область, г. Москва, ул.Тарутинская,д.1 (метро Славянский бульвар)В 100 метрах от метро.
  • Телефон:8-977-151-90-80
  • E-mail:hypnos24@mail.ru
  • Сайт:hypnos24.com

Гипнотерапия по скайпу

Гипнотерапия по скайпу

Cеансы гипноза онлайн через интернет на любом расстоянии и в любой стране, позволяют решать сложные запросы быстро и результативно. Подробнее

Школа гипноза

Наш центр предлагает сертифицированные программы для специалистов, экспертов в различных сферах здравоохранения, межличностной коммуникации, а также обычных людей (неспециалистов) для преодоления сложных моментов в жизни, улучшения собственных способностей и качества работы коллективов, организаций. Подробнее

Услуги

Гипнолог психотерапевт

Не так давно в обиходе психологов и психотерапевтов, а сегодня уже и рядовых граждан нашей страны появилось новое, незнакомое нам доселе слово – «Гипнолог», «Гипнотерапевт».

Одним он помог вылечиться от невроза, фобии и депрессии, другим избавиться от вредных привычек, третьим найти свою вторую половину.

«Не может быть»! Сразу же выкрикнут недалёкие и запутавшиеся в своём неверии читатели — «Шарлатан».

«Волшебник», «Психолог» — возразят ему люди сами побывавшие на приёме у представителя этой уникальной профессии. Как ни странно, но ошибаются те и другие.

Первые в силу своего невежества и неверия, вторые от недостатка информации и непонимания самой сути гипнотического воздействия.

Гипнолог психотерапевт

Гипноз и гипнолог

Как справиться с утратой любимого мужа?

Для начала надо собрать в себе все силы и смириться, с тем, что уже произошло, ведь изменить ничего нельзя. Как бы ни было сложно это признать, но рядом больше не будет близкого человека и надо набраться сил, чтобы каждое утро вставать с постели и продолжать жить.

Как пережить смерть близкого человека?

Как бы странно это не прозвучало, но смерть мужа является поводом для того, чтобы подумать о собственной жизни. Надо чем-то заполнить пустоту, образовавшуюся внутри. В памяти должны остаться только хорошие и приятные воспоминания. Вместе с ними надо научиться наслаждаться каждым новым днем, который Вы проживаете после смерти любимого. Поверьте, он бы этого хотел, т. к. желал Вам счастья.

Профессиональные психологи советуют переключить свое внимание на благотворительность. Также можно общаться с женщинами, которые тоже недавно потеряли свою вторую половинку, и помочь им начать жизнь заново. Все свои силы надо направить только на созидание и полностью забыть про мысли об утрате, ведь таким образом можно только разрушить собственную личность.

Самое главное, после смерти мужа, не уйти в себя. Конечно, одиночество полезно и дает возможность многое понять и переосмыслить, но ни в коем случае нельзя им злоупотреблять. Не стоит отказываться от встреч с друзьями и близкими, ведь даже простой поход в кафе поможет отвлечься от грустных мыслей.

В это не легкое время надо постараться найти для себя новые ориентиры, т. к. нельзя оставаться безразличной ко всему, иначе очень скоро наступит полная апатия. Важно помнить, что всегда надо двигаться только вперед. Надо научиться радоваться тому, что было.

Поддержка со стороны близких людей для вдовы имеет большое значение, но даже так не всегда удается забыть про утраты. Бывают случаи, что процесс перехода к новой жизни может занимать несколько лет, ведь не все могут быстро и легко оправиться от переживаний.

Чтобы не было одиноков доме, можно завести домашнего питомца. Животные хорошо чувствуют переживания своих хозяев и прекрасно успокаивают, помогают отвлечься от грустных мыслей.

Читайте так же:
Что такое родовая депрессия как долго длиться

В этот период нельзя стоять на месте, надо продолжать движение вперед, даже очень маленькими шагами. Идеальным вариантом будет выйти на работу как можно раньше или отправиться на поиски работы, если раньше женщина была домохозяйкой. Ежедневное общение с людьми поможет намного легче перенести горе и быстрее начать радоваться жизни заново. Не стоит отказываться от мысли, что когда-нибудь получится снова выйти замуж, но для этого надо будет отпустить прошлое и настроиться на новое будущее, которое ждет впереди.

Вторая стадия – гнев и обида.

Постоянно ищешь причины того, почему это случилось, представляешь, а что было если бы… Задаешь себе и окружающим вопросы: «Почему Бог допустил такое?» «Почему врачи не смогли спасти?» «За что мне такое несчастье?» Одновременно с этим появляется злость, гнев и обида на тех, кто, кажется, мог предотвратить страшное. Обвинения сыпятся на судьбу, на Бога, на врачей, друзей или коллег. Но такая реакция необходима. Так легче пережить горе.

Дарья, 39 лет, ее папа умер полтора месяца назад: «Сначала думала: врачи ошиблись, и еще возможна реанимация! Потом наступило отчаяние. Злость на медиков, что не все возможное сделали, не стали рисковать…»

Ребёнок и горе в семье. Как ребёнок понимает и воспринимает смерть?

Важно понимать, что всегда смерть родителя — это тяжелейшее испытание для ребенка. Детские переживания горя от трагической потери зависят от поддержки взрослых, поведения окружающих, возраста, понимания и восприятия смерти. В случае с маленькими детьми переживания могут выражаться в психических и физических реакциях. Ребенок может начать вести себя необычно, могут возникнуть трудности с выполнением повседневных задач. Могут появиться различные болезненные ощущения, наблюдаться нарушения сна. Периоды горевания могут сменять периодами обычной двигательной активности. Есть дети, у которых отсутствуют внешние признаки скорби и печали.

В отличие от детей младшего возраста, не понимающих полностью смерть, подростки владеют о ней более зрелым представлением. Ребенок подросткового возраста находится в стадии формирования личности. После трагедии они могут испытывать бурю эмоций. Подросткам может потребоваться уединение для переживаний. Часто дети такого возраста начинают себя ощущать повзрослевшими, и берут на себя взрослые обязанности.

Умер родной человек

Малышам до 4-хлетнего возраста не свойственно полностью понимать, что такое смерть. Они воспринимают ее как нечто похожее на сон, и считают, что так не будет длиться вечно. Они пока не осознают про смерть, что если она наступила, то навсегда. Поэтому в дошкольном возрасте необходимо объяснять, что человек умирает навсегда, и его никогда больше не будет.

Дети в возрасте 5-10 лет осознают смерть и понимают, если люди умирают, то — это навсегда. Им ясно, что смерть в итоге ожидает все живое. Поэтому достаточно для ребенка таких возрастных рамок просто и понятно объяснить, что родитель умер.

Подросток сопровождает восприятие смерти родного человека размышлениями о жизненном смысле. Для ребенка подросткового возраста свойственно ощущение себя неподвластным смерти. А в результате произошедшей трагедии жизнь видится жестокой и несправедливой.

Психология горя и утраты

Жизнь имеет свои непреложные законы, и нам дается как радость, так и горе. Однако многие старательно пытаются не замечать «черных полос», думая, что такая тактика позволит жить более спокойно и счастливо.

В советское время даже врачи считали, что больные раком не должны знать свой страшный диагноз, поскольку этого не вынесут. Однако опыт показывает, что людей надо готовить к ударам судьбы, чтобы они могли их переносить с минимальными потерями и продолжать жить достойно и бороться за свою жизнь.

Стадии горя

Общепризнанный специалист в области терминальных состояний американский психолог Элизабет Кюблер-Росс провела не один десяток лет у постели умирающих больных. Она выделила пять стадий, которые переживает человек, узнав смертельный диагноз или получив сообщение о тяжелой утрате.

  1. «Отрицание» (или шок). Человек не может поверить, что ЭТО произошло с ним. «Врачи, наверное, перепутали мои анализы…» или «Не может быть, посмотрите — мой муж только что дышал!».
  2. «Гнев». Возмущение работой медиков: «Я же все обследования проходила, и как вы могли пропустить мою болезнь!». Гнев на других людей, на Бога в том числе: «Как Он мог такое допустить?».
  3. «Торговля». Человек пытается «договориться» с неизбежной судьбой. Врач сообщает ему, что при четвертой стадии болезни жить осталось примерно полгода. Пациент может пойти в церковь и ставить свечки в надежде, что ему зачтется и он проживет еще лишние 6 месяцев.
  4. «Депрессия». Отчаяние, у пациента опускаются руки, он замыкается в себе. Круглыми сутками лежит на диване, уставившись в стену.
  5. «Принятие». Больной полностью осознает свое состояние и начинает делать разумные шаги, чтобы продлить свою жизнь и использовать шансы на выздоровление.
Читайте так же:
Что такое рецессия и депрессия в экономике

Зачем надо знать эти стадии?

Психология горя

Дело в том, что не всегда пациент проходит через все стадии в порядке, описанном Кюблер-Росс. Я видел много больных, которые так и застряли в стадии Отрицания или Гнева. При этом они вообще отказывались от лечения, объявляли, что врачи ошибаются, и пытались доказать, что с ними все в порядке. В этой ситуации родственники и друзья могут тактично объяснить больному, что лечения избегать не нужно, ведь если не прятаться от действительности, а приложить усилия для решения проблемы, то болезнь вполне может быть излечена или, по крайней мере, жизнь пациента будет существенно продлена.

Попытки лечить онкологические заболевания так называемыми «народными средствами» чаще всего используют пациенты, находящиеся на стадии Торговли. Они готовы делать все, что угодно, лишь бы не идти к специалистам. Как вам лечение рака РАКАМИ (т. е. употреблением настоя одноименных членистоногих)? Существуют сотни идиотских и просто не очень умных способов, которые с гарантией губят больного. Все они типичны для стадии Торговли: «Если я буду делать ЭТО, то каким-то образом исцелюсь».

Онкологическая психологияЧитайте также:
Онкологическая психология

Опасность стадии Депрессии очевидна и не нуждается в комментариях. Тяжелая болезнь — это еще не повод полностью опускать руки. В любом состоянии человек может сделать много полезного для себя и окружающих. Роман «Как закалялась сталь» был продиктован совершенно обездвиженным ослепшим писателем Н. Островским.

Если ушел из жизни близкий человек

Психология горя: нужно пройти через ритуалы похорон

Вильям Ворден дает практические рекомендации, как пережить тяжелую утрату, и утверждает, что процесс горевания должен выполнить четыре основных задачи.

  1. Принять реальность потери. Нужно пройти через ритуалы похорон и поминок. В каждой культуре они достаточно четко прописаны. Несмотря на расхожую фразу «для меня он всегда живой», лучше начать говорить (и думать) об умершем в прошедшем времени. Не надо отрицать значимость потери, лучше осознать, что многие вещи никогда уже не будут прежними.
  2. Работа с болью утраты. Смерть приносит с собой не только печаль и депрессивное настроение. Будут чувство одиночества, вина, страх («Как я буду теперь жить?») и даже гнев («Почему это произошло со мной?»). Люди, как правило, стыдятся этого гнева, но имейте в виду, что это нередкое проявления горя, и оно обязательно должно быть проработано. Можно и нужно поделиться всеми своими переживаниями с близкими людьми. Если хотите, обратитесь к психологу, но желательно к тому, кто сам перенес утрату. Особенно если близкий вам человек покончил жизнь самоубийством. Иначе есть риск нарваться на стандартное нравоучение из учебника, и тогда вам станет только хуже.
  3. Адаптируемся к новым условиям жизни. Осознать все роли, которые играл в вашей жизни умерший. Был ли он тем, кто платил по счетам? Заботился ли он(она) о состоянии дома или квартиры? Придется обрести новые навыки. Одна из моих знакомых, которой после смерти мужа достался внедорожник с механической коробкой передач, научилась водить машину на «механике». Лучше не искать второпях замену ушедшему человеку, а сначала попробовать его функции по возможности взять на себя.
  4. Найти способ начать новую жизнь, сохраняя нравственную связь с усопшим. Это самый важный и деликатный момент в процессе горевания. Ранее психологи рекомендовали «эмоциональную связь с ушедшим близким прервать и перенести ее на новые отношения». Честно говоря, при всей практичности совета для горюющего человека это звучит шокирующе и даже оскорбительно. Не надо резать по живому, оставьте место для своего близкого в своей душе. Это была и есть значительная часть вашей сознательной жизни. Пусть это будет некий нерукотворный памятник в виде внутреннего рассказа, которым вы поделитесь с теми, кто разделяет вашу утрату. Когда вы это сделаете, появятся силы начать новую жизнь, в ней вы сохраните эмоциональную связь с вашим любимым человеком, но это будет иметь для вас уже иное значение.
Читайте так же:
У меня депрессия апатия ничего не охота

Если смерть наступила в результате продолжительной мучительной болезни, нередко близкие могут испытывать даже чувство облегчения. А люди, имеющие крепкие религиозные убеждения, вообще переносят утрату легче. Приходилось слышать: «Мой муж ушел на небо получить награду за свои страдания на грешной земле!».

Бывает и наоборот — когда у человека возникает чувство «хронического горя», которое длится более 12–18 месяцев. И это повод обратиться к профессионалам, здесь, возможно, потребуется серьезное лечение.

О суевериях

  • Желание верить в загробную жизнь и обеспечить близкому человеку комфорт на том свете;
  • Желание защититься от плохой энергетики, которая обязательно появится, если чем-то разозлить потусторонние силы;
  • Желание защититься от общественного осуждения. Многие родственники старше сорока лет начинают настоящую травлю, если молодежь не собирается чтить какие-то традиции и следовать суевериям. Особенно это касается псевдорелигиозных ограничений, некоторые из которых вы можете увидеть далее.
  • Кидать в гроб еду, деньги или вещи. Допускается захоронение человека с очень дорогим ему предметом, но превращать могилку в подобие пирамид древних фараонов как минимум некрасиво.
  • Раскидывать вокруг могилы еду, поливать землю водкой, оставлять алкоголь в стаканчиках. Это никак не повлияет на усопшего, а вот бродягам и детям, промышляющим сбором конфет по могилам, даст дополнительный стимул проникнуть за оградку. Вы же не хотите в следующий свой визит обнаружить потоптанные цветы и сломанную оградку?
  • Класть на лицо покойного блин, чтобы потом его съесть. Непонятно, откуда пошел этот обычай, но есть еду с лица покойника — это очень странно, и вас просто могут не понять окружающие.

5. Поиск смысла жизни и смерти

Смерть близкого или знакомого человека обычно заставляет нас задуматься о смысле жизни и неотвратимости смерти. Возникает множество вопросов – что и почему? Почему сейчас? Почему это случилось именно так? Почему мне так больно? Что происходит с человеком после смерти? Чтобы исцелить свою боль, понять, как жить дальше, необходимо задать себе эти вопросы. Не всегда возможно найти ответы на все вопросы, но искать их и осмысливать необходимо всегда.

Похоронная церемония напоминает нам об одной бесспорной истине – все мы смертны. Смерть – это естественное и неизбежное явление. Смерть заставляет задуматься, как жил, чего достиг, что успел и что не успел сделать покойный, а также оценить свою собственную жизнь.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector