Vladey-soboy.ru

Владей Собой
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Топ 15 лучших аниме про депрессию

Топ 15 лучших аниме про депрессию

На самом деле, иногда мы застреваем в вечной тьме, и нам приходится пробиваться сквозь нее. Другими словами, депрессия – это сука.

Аниме, несмотря на его разнообразие, не раз затрагивало тему депрессии (и общего психического здоровья). Но какое аниме действительно вернет эти темы домой?

Это мой выбор лучших аниме, посвященных депрессии, психическому здоровью и тревоге. Держите под рукой салфетки.

15. WataMote

Скриншот аниме WataMote
Если мы говорим о социальной тревоге, необходимости соответствовать, чувству неполноценности и одиночества, то WataMote – довольно сильный кандидат.

Он рассказывает о девушке-подростке, которая просто пытается быть популярной, заводить друзей, заводить парня – типичный подростковый бизнес.

Однако это шоу не так оптимистично, как обычно бывает в большинстве шоу о срезе жизни.

WataMote почти неудобно смотреть, поскольку он очень реалистично представляет этого неуклюжего персонажа, цепляющегося за бездомных. Вот почему я думаю, что это важно смотреть, даже если это похоже на компиляцию.

14. Желание подонков

Scum
Уже по названию можно угадать тон этого шоу.

Все дело в безответной любви и в том, как мы пытаемся заполнить эту пустоту в своем сердце.

После того, как наши два главных героя в конечном итоге получают травмы (их возлюбленные влюбились в других), они решают заменить друг друга.

Это может звучать как типичный сюжетный крючок средней школы. Но все не так гладко.

Так что с точки зрения юношеской любви и ее отсутствия это шоу довольно катарсическое.

13. Тихий голос

A Silent Voice аниме
Теперь этот фильм затрагивает довольно много тем.

Поскольку главный мужчина подвергся остракизму за издевательства над глухой девушкой, он остался совсем один, став жертвой аналогичных издевательств.

Это сильно его бьет. На грани того, чтобы даже подумать о том, чтобы все это закончить.

Но он предпочитает загладить свою вину и найти ту девушку, которую давно принижал.

Мы также можем увидеть ее сторону истории; история человека, который не похож на других, но пытается соответствовать всем.

Безмолвный голос – это просто шедевр. Так что, несмотря на то, что он затрагивает довольно много тем, я все же думаю, что все они справедливы.

12. Мед и клевер

Honey and Clover аниме
Аналогично предыдущей записи, Honey and Clover решает несколько ключевых проблем.

И это ключевое слово: борьба.

Все те незначительные или серьезные трудности, которые могут не закончиться для нас, но оставят нас разорванными изнутри.

Здесь пять главных героев, каждый из которых решает свои проблемы. Будь то безответная любовь, выбор между отношениями и дорогой дружбой, собственное будущее или то, что означает успех, вы обязательно найдете фундаментальные отношения хотя бы с одним из этих персонажей.

Читайте так же:
Как справиться с депрессией перед днем рождения

Кроме того, поскольку шоу сосредоточено вокруг студенческой жизни, оно может ударить немного тяжелее, чем шоу в старшей школе, если вы студент колледжа (или находитесь в возрасте близкого к колледжу).

11. 3-gatsu no lion (Марш входит, как лев)

Скриншот 3-gatsu no lion (March Comes In like a Lion)
На первый взгляд это шоу кажется довольно нишевым. Все дело в том, что игрок в сёги пытается жить в одиночестве в Токио.

Однако фишка в том, что он один из лучших игроков в сёги, а также то, что ему всего 17 лет.

Это приводит его к жизни, в которой у него нет друзей, он не знает, как правильно о себе позаботиться, и, честно говоря, не знает, как быть счастливым.

Давление быть лучшим продолжает подрывать его психическое здоровье.

Это как финальная стадия выгорания. И в наши дни, я думаю, многие из нас могут посочувствовать его проблемам.

10. Сайонара, Зецубо-сенсей

Sayonara, Zetsubou-Sensei аниме
Теперь эта серия немного отличается от остальных в этом списке.

На самом деле это комедия, и очень болезненная.

У большинства людей, которые смотрят сериал, сериал сразу ассоциируется с депрессией, так как один из главных героев буквально носит веревку на шее при малейшем неудобстве.

Однако важно отметить, что шоу не высмеивает эти чувства. Скорее, это более простой способ поговорить о них и понять их.

Учитель-самоубийца – лишь один из многих проблемных персонажей этого аниме. Так что наверняка вы найдете несколько полезных советов, которые можно применить в своей жизни.

9. Серия “Аой Бунгаку”

Скриншот серии Aoi Bungaku
Довольно короткая серия, которая на самом деле содержит 6 различных историй, каждый набор в своей собственной вселенной , независимо друг от друга.

Кроме того, все они адаптированы из высоко оцененной японской литературы. Так что качество повествования чрезвычайно высокое.

Первый рассказ, No Longer Human, больше всего подходит этому списку. Как говорится о парне, подавленном собственным эго, и его жизни в полной социальной изоляции.

Его механизмы выживания были не самыми безопасными, скажем так.

И к концу дуги вы чувствуете, что действительно понимаете этого человека.

Остальные 5 историй также касаются психического здоровья и подобных проблем. Но No Longer Human определенно попадает в самую точку.

8. Евангелион Neon Genesis

Neon Genesis Evangelion аниме
Если вы когда-либо изучали философию, вы обязательно найдете все нигилистические и болезненные тезисы, которые только можно вообразить в этой серии.

Читайте так же:
Депрессия что с ней делать уже год

Хотя на первый взгляд это просто потрясающее меха-шоу с кровавыми боями. Но это действительно удручающее шоу, наполненное депрессивными людьми.

Будь то борьба за близость и принятие, половое созревание, комплексы неполноценности, чувство вины за выживание или что-то еще, что является гибелью и мраком.

Вы можете поспорить, что Евангелион , вероятно, затронул эту тему .

Диснеевских хэппи-эндов здесь нет. И это заставляет меня обнять.

7. Грехи Кэссерна

Скриншот аниме Casshern Sins
Что бы вы сделали, столкнувшись с собственной смертностью?

Мир Casshern Sins – разрушенный мир, где роботы захватили Землю. Роботы разумны и изначально были бессмертными, пока это не прекратилось.

Теперь, когда все сталкиваются с возможностью смерти, каждый робот пытается либо смириться с неизбежным, либо возложить свои надежды на городскую легенду, в которой говорится, что бессмертие можно достичь, съев кого-то по имени Кэссерн.

Это довольно медленное шоу, которое действительно раскрывает весь ужас, связанный с красотой жизни… самой смертью.

6. Галактика татами.

The Tatami Galaxy аниме
Это шоу не такое тяжелое, как некоторые из других в этом списке.

Но он демонстрирует очень верный и, тем не менее, часто забываемый принцип: каждый маленький выбор, который вы делаете, влияет на вашу жизнь.

Это похоже на сборник, в котором главный герой выбирает разные результаты в погоне за тем, что, по его мнению, сделает его счастливым. Он думает, что это могло произойти благодаря популярности и появлению девушки.

Я думаю, что это шоу особенно сильно ударит, если вы переживаете (или уже пережили) депрессию. Ведь иногда действительно важно помнить, что даже самый маленький выбор имеет значение, даже если это не так.

5. Красочный

Красочный скриншот аниме
К сожалению, лишить себя жизни может быть следствием крайне негативных чувств и отсутствия опоры, за которую можно было бы ухватиться.

В фильме «Разноцветные» речь идет о простой концепции: попытаться понять мальчика, который решил, что жизнь больше не стоит того, чтобы жить.

Нечистая душа получает тело мальчика и получает задание выяснить его «самый большой грех», в то время как сложности его жизни быстро становятся очевидными.

Фильм может быть не для всех, поскольку самоубийство в таком молодом возрасте может быть тяжелой пилюлей. Но, тем не менее, я считаю, что это отличный фильм.

4. Мусиси

Mushishi аниме
Хорошо, я думаю, было бы неплохо добавить сюда более легкого кандидата. Весь список не может быть жалким, правда?

Мусиси в основном занимается всем .

Его центральная предпосылка – это муши, существа (или духи), которые склонны вмешиваться в человеческие дела и создавать неблагоприятные обстоятельства.

Читайте так же:
Депрессия при климаксе как помочь себе

Главный герой – Мусиси, и он путешествует по миру в поисках муси. Его цель?

Чтобы помочь страдающим людям, а также разобраться в самой сути существования муси.

В частности, эпизод « Зеркальное озеро» дает трещину в депрессии, если вас волнует только эта тема, а не все шоу.

3. Твоя апрельская ложь

Твоя апрельская ложь, скриншот
А теперь мы вернулись к тяжелым вещам.

Твоя апрельская ложь – печально известная слезинка. В нем рассказывается история двух музыкантов, каждый из которых боролся с очень мрачным и удручающим прошлым.

Однако эти двое, кажется, справляются с этой печалью и отчаянием полярно противоположными способами, что делает их хорошим балансиром для другого.

Я не хочу вдаваться в подробности, что именно их беспокоит, определенно не хочу ничего портить. Но давайте просто скажем, что это было не так здорово, как «я не нравлюсь моей любимой».

Это настоящие проблемы, и проблемы достаточно тяжелые, и они могут легко сломать большинство людей.

2. Радуга

Скриншот аниме радуга
Радуга изображает очень трагическую жизнь. Жизнь, которую я бы никогда никому не пожелала, и жизнь, которая очень важна в современном обществе, связанная со злоупотреблением властью.

Он рассказывает о семи заключенных и пытках, которым они подвергаются со стороны охранников.

И это пытка в прямом смысле этого слова.

Шоу ставит вопрос «как вернуться к нормальной жизни после того, как им была нанесена такая травма?»

И еще глубже: как можно бороться с одной боевой силой в составе дискриминируемой группы?

Это становится тяжелым, это становится грустным, это становится реальностью.

1. Добро пожаловать в NHK

Добро пожаловать в аниме NHK
Для ветеранов аниме это, вероятно, одно из первых шоу, которое приходит в голову, когда вы думаете о депрессии.

Это следует за хикикомори NEET, который пытается вернуть свою жизнь в нужное русло.

Но добраться из пункта А в пункт Б непросто, ни в малейшей степени.

Он просто продолжает падать снова и снова. К сожалению, мир не помогает вам только потому, что у вас хорошие намерения.

Этот сериал затрагивает довольно много аспектов психического здоровья, таких как амбиции, паранойя, любовь, давление со стороны сверстников, одиночество и многое другое.

Если бы вы выбрали хотя бы одно аниме из этого списка, где вы хотели бы, чтобы депрессия была центральной темой, я думаю, что «Добро пожаловать в NHK» – лучшее место для начала.

Жизнеутверждающие фильмы для женщин

Из фильмов при депрессии можно посмотреть и комедию, и легкую мелодраму, и триллер. Самое главное – избегать просмотра тяжелых фильмов с гнетущей атмосферой.

Читайте так же:
Депрессия при переходе на правильного питания

Специальных фильмов от депрессии для женщин не существует, потому что в плане выбора кино всегда играет роль индивидуальный фактор. Не все женщины любят мелодрамы или истории про деревенских простушек, нашедших свою любовь в большом городе – как не все мужчины любят боевики со Сталлоне.

Кадр из фильма «Аватар»

Не нужно смотреть всё подряд. Состояние можно нормализовать только при условии строгого следования плану.

Он выглядит так:

  1. Хорошо поплакать. Когда человек находится в преддепрессионной тоске, ему совершенно не хочется плакать. Поэтому, для облегчения состояния, ему нужно «прорыдаться» – так, чтобы потом почувствовать облегчение. Один из лучших фильмов от депрессии – «Тайна Коко». После просмотра этого оскароносного мультфильма, над которым рыдал весь мир, на душе становится спокойно и хорошо. Также можно посмотреть киносказку «Не покидай», и насладиться не только интересным, глубоким сюжетом, но и прекрасной игрой замечательных советских актеров.
  2. «Выключить» мысли. Во время депрессии человек думает не так, как обычно. Тяжелые, мрачные мысли ходят по кругу, и больной не может ни на чем сосредоточиться. Для того чтобы «выключить» этот бесконечный водоворот, нужно посмотреть какой-нибудь фильм про супергероев. Например, «Мстители: война бесконечности».
  3. «Перенестись» в другую реальность. Идеальный фильм во время депрессии на этом этапе – мультфильм Хаяо Миядзаки «Унесенные призраками». Он помогает на время уйти из реальности, «поменять картинку». Главный плюс этого мультфильма в том, что он гарантирует полное погружение.
  4. Испугаться. Следующий этап – шоковая терапия, адреналиновая буря. Это поможет встряхнуться, пережить сильные эмоции, и порадоваться тому, что никогда не окажешься в подобных обстоятельствах. Здесь следует выбирать, исходя из собственных страхов. Но оптимальный вариант – «Проклятие» с С.М. Геллар. Этот фильм напугает кого угодно.
  5. «Включить» чувства. Далее требуется срочная инвентаризация – это помогает перестать чувствовать словно «через вату» и воспринимать мир как сквозь тусклое стекло. После шоковой терапии требуется посмотреть «чувственное» кино. Один из фильмов, выводящих из депрессии – «Выживут только любовники» Д. Джармуша. Ощущение собственной никчемности и ненужности требуется подавить в зародыше. В этом поможет мультфильм «Как приручить дракона». Это фильм о настоящей дружбе, а также о том, что ненужных людей в мире нет.
  6. Вдохновиться. Для того чтобы вырваться из мрачной матрицы, которая засасывает человека с невиданной силой, требуется мотивация. Помочь может один из лучших жизнеутверждающих фильмов от депрессии для женщин – «1+1». Главный герой – полностью парализованный человек, ни при каких обстоятельствах не утрачивает ни чувства юмора, ни желания жить. Также можно посмотреть фильм, или сериал о сильной женщине. Идеальный пример – американский сериал «Родина», главным героем которого является агент ЦРУ, страдающая биполярным расстройством.
  7. Погрузиться в любовь. Один из лучших фильмов о любви – чехословацкая сказка «Три орешка для Золушки». Это добрая, уютная сказка с интересной главной героиней, которая сама строит свою жизнь и смело идёт навстречу счастью.
  8. Мотивироваться – и пойти дальше. На этом этапе поможет единственный фильм от депрессии и настраивающий идти вперёд – «Форрест Гамп». Альтернатив у этого гениального антидепрессанта просто нет.
Читайте так же:
Как общаться с пожилыми в депрессии

Как перестать бояться жить

Благодаря системно-векторной психологии Юрия Бурлана, произошел прорыв в познании человеческого бессознательного. Многие утверждают, что все мы разные, однако понятия не имеют — в чем именно.

Всего восемь мер, восемь векторов, восемь базовых желаний и ощущений окружающей нас реальности. Вот в чем разница. Каждый вектор раскрыт и изучен, благодаря чему любой человек найдет ответ на любой вопрос, не дающий полноценно жить. Но даже получив точный ответ, как перестать бояться, без самостоятельного осознания скрытых причин вы не сможете полностью побороть страх.

«. Я никогда особо не страдала страхами темноты или другими фобиями. Они были, но жить не мешали. Постепенно пришло осознание, что внутри сидел страх бОльший, чем фобии высоты или пауков. Это страх того, что ничего не выйдет, что все внезапно обрушится, что нет никаких гарантий на благополучную жизнь завтра, послезавтра, через год. Постоянная тревога, мучительное ожидание непоправимого, беды — ушло. Тут хочется отдельно отметить, что это произошло само по себе после прохождения первого уровня.

Я не читала мантры, не повторяла себе: «Сделай глубокий вздох и выдохни. Досчитай до десяти в обратном порядке и все будет хорошо». Ничего подобного! Просто постепенно, незаметно для самой себя я перестала волноваться по пустякам и стала ловить кайф от настоящего момента, не возвращаясь мыслями в прошлое и не представляя трагические картины будущего…»
Валентина А., студентка факультета журналистики МГУ, Москва

Чтобы узнать больше, приходите на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и начните это увлекательное путешествие — путь познания своих возможностей. Регистрируйтесь по ссылке

Автор: Сергей Насонов

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector