Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Я не позволил депрессии разрушить наш брак: как я помог жене справиться со стрессом и избежать развода

Я не позволил депрессии разрушить наш брак: как я помог жене справиться со стрессом и избежать развода

Отношения – это не всегда легко. Даже в самых идеальных парах бывают проблемы. Либо у обоих, либо у кого-то одного. В такие моменты (иногда они затягиваются) нужно не злиться и обижаться, а протягивать руку помощи.

У моей жены депрессия. Затяжная и серьезная. Одно время нашему браку угрожал развод. К счастью, мы оба справились – а я постарался максимально ей помочь. Сейчас у нас все относительно стабильно, и я хочу поделиться своим опытом с вами, дабы вы были морально подготовлены к подобным ситуациям.

1. Пусть она готовит и печет

Первый метод, как вывести жену из депрессии — это конечно же правильное питание и приготовление еды. И, хотя, вам может показаться этот метод немного странным. Но исследование проведенное психологами из Университета Отаго в Новой Зеландии показывает, что приготовление еды и выпечка действительно могут сделать женщину счастливее. Вы можете попросить жену приготовить что-нибудь для вас, либо сделать какое-то блюдо вместе. Выберите для приготовления блюдо, которое вы не готовили раньше. Этим вы внесете определенную новизну в ваш брак.

Пока вы будете готовить еду, заводите с ней интересные беседы. Вспомните веселые моменты, которые у вас были ранее. Расскажите ей о том, как она повлияла на вашу жизнь и сделала ее лучше. Скажите, что вы счастливы от того, что она является вашей женой и матерью ваших детей. Такие слова помогут поднять ей настроение, и заставят чувствовать ее совсем иначе.

Самое сильное страдание испытывают люди со звуковым вектором. Именно у них бывает настоящая депрессия, иногда скрытая, порою явная, — состояние, когда человека ничего не радует, ему ничего не хочется из того, что приносит наслаждение другим. Он живет с ощущением бессмысленности всего происходящего. В его голове могут возникать суицидальные мысли.

картинка Когда муж садист

Когда женщина в депрессии, она не испытывает радости ни от общения с детьми, ни от отношений с мужем.

Неудовлетворенные желания звукового вектора подавляют сексуальное влечение. Все, что связано с телом, может отторгаться. Человек порою забывает поесть, перестает следить за внешним видом и обращать должное внимание на близких. Жить нормально не дает депрессия, а отношение мужа — только лишь следствие.

В такой ситуации у женщины нет сил что-либо менять в жизни: уйти от нелюбимого мужа, в одиночку растить детей — она не в состоянии.

Как при этом чувствует себя муж? Мужчина соткан из желания к женщине. И это желание сексуальное.

Неудовлетворенный в своих первичных потребностях муж, испытывает тяжелые состояния. Если у мужчины есть анальный вектор и его высокое либидо не находит сексуальной разрядки — внутри копится напряжение, которое в какой-то момент становится невыносимым. Это напряжение он сбрасывает на близких. Жена, дети, семья — смысл жизни для такого мужчины. Когда он не испытывает фрустраций, то есть удовлетворен сексуально и реализован в социуме — это самый надежный, верный и преданный муж и отец.

Читайте так же:
Я молодая а у меня депрессия как быть

Женщина, находящаяся в депрессии, погружена в себя, она не чувствует внутри себя положительного эмоционального отклика по отношению к мужу. И вполне может быть, что не вызывает у него сексуального желания или должного удовлетворения во время близости. Мужчина испытывает постоянное нервное напряжение и вначале в легкой форме, а далее все сильнее, сбрасывая это напряжение на жену.

Неужели во всем виновата женщина?

Женщина ни в чем не виновата. Она сама не знает, что с ней происходит. Мы так устроены, что в своих несчастьях виним тех, кто оказывается рядом. На самом деле причина наших плохих состояний и проблем скрыта в нашей собственной психике. Если бы ваша сестра или подруга знала настоящую причину своей депрессии, она смогла бы от нее избавиться.

Женщина, которая испытывает положительные эмоции, несказанно нравится мужчинам. Когда базовые потребности мужа остаются неудовлетворенными, он начинает прямо или скрыто издеваться над женщиной.

Знай она об этом, она могла бы сделать так, чтобы этого не случилось, если, конечно, речь не идет о рукоприкладстве. Когда есть физическая угроза жизни — с мужчиной нужно расставаться. Статья: Как уйти от мужа-тирана.

Но, состояние депрессии и другие причины, не дают порою женщине решиться на такой серьезный и ответственный шаг. У нее возникают противоречивые желания. Она бессознательно чувствует, что муж — самый надежный, опора и защита для нее и детей, и в то же время, он — тот, кто подрывает ощущение защищенности и безопасности, выбивает почву из-под ног, когда унижает.

В моменты семейной идиллии, а такие все равно бывают время от времени, она успокаивается, ей становится немного легче. В моменты же, когда напряжение становится невыносимым, ей хочется бежать от мужа, но силы отнимает депрессивное состояние. Круг замыкается.

Если это не депрессия, то что?

Человеком управляют его желания. Желания разные. Бывает, что люди испытывают садомазохистские устремления. Обычно садист и мазохист находят друг друга, бессознательно притягиваясь в пару как два пазла. И если в начале отношений легкие тенденции доставляют удовольствие, то, когда появляются дети, у женщины не остается сил на подобные «игры». Если у нее есть еще и зрительный вектор, тогда унижения, подавление, запугивания со стороны мужа, вызывают внутренний ужас. Человек, который должен оберегать и защищать ее и детей, подрывает базовую потребность в защищенности и безопасности и усиливает ощущение страха смерти, с которым зрительная женщина рождается.

Читайте так же:
Нет аппетита это может быть связано с депрессией

Она становится запуганной настолько, что порою боится пошевелиться, сделать неверный шаг, сказать лишнее слово, дабы не вызвать гнев мужа. Все жизненные силы уходят на внутреннюю борьбу с собственными страхами.

Если отношение мужа угрожает жизни ее и детей, необходимо от него уйти. Но где взять для этого силы?

Женщина, испытывающая страх, находится в оцепенении. Попытки уйти оканчиваются угрозами с его стороны, а иногда еще и физическим наказанием. Женщина в смятении, она и жить в таком положении не может, и уйти не может от мужа-тирана.

фото Как выйти из замкнутого круга

Как избавиться от плохих состояний?

Прохождение тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» — выход из такой непростой ситуации.

Находясь внутри проблемы, мы не замечаем, что все, что с нами происходит, является благом. Системное мышление помогает посмотреть на ситуацию со стороны и понять, что иногда муж угнетает, унижает, подавляет для того, чтобы женщина наконец-то встрепенулась, очнулась, перестала быть «спящей красавицей», погруженной в мир собственных переживаний. Он это делает бессознательно, стараясь вызвать у нее хотя бы отрицательный эмоциональный отклик.

Мужчине нужны эмоции. Женщина, эмоционально вовлеченная в отношения с мужчиной, дает ему силы, чтобы жить, созидать, действовать. Тон в отношениях задает женщина и если этот тон депрессивный, если она живет в постоянном страхе, то и у мужа соответствующее состояние. Жить женщине не дает депрессия, ее собственные страхи, а не муж. Муж только лишь зависим от состояния жены, и отражает ей ее внутреннее состояние.

Если депрессия — это жизнь внутри себя, отстраненность, нежелание ничего слышать, стремление спрятаться, отгородиться от людей, от мира, то выход из нее ровно в противоположность. Депрессия проходит, когда у человека меняется мышление и мировоззрение. Он способен сосредотачивать свое внимание на других людях, начинает понимать их, чувствовать чего они хотят, что ими руководит в данной ситуации. Раскрытие причинно-следственных связей выводит человека из состояния депрессии и дает то желанное ощущение радости, потеряв которое, женщина готова расстаться с мужем и даже иногда с жизнью.

От страха тоже можно избавиться. Понимая причину страхов и трансформируя эту эмоцию в иные чувства: сострадание, сопереживание, можно освободиться от ужаса, живущего внутри, который и дает мужу-садисту негласное разрешение унижать, запугивать, издеваться.

«…у меня много причин ненавидеть своего мужа: пьянки с друзьями, неуважение ко мне (как в принципе и ко всему женскому полу), грязная лексика, парочка побоев в пьяном угаре, запреты работать, общаться с подругами и многое, многое другое. Какой ужасный человек. Испортил мне жизнь…

…Уже прошел год, как я ушла от мужа. Мы наладили дружеское общение. На выходные он часто забирает сына к себе. Помогает финансово и мне и сыну, я даже не прошу об этом. Иногда даже подарки дарит мне. А я часто шучу: «Если бы я раньше знала, что быть с тобой в разводе так приятно, сделала бы это многим раньше».

Конечно, читающий мои откровения, может подумать, что мне просто повезло, или вылечило время, или не было любви и т.д. Но тот, кто сталкивался с насилием в семье, понимает, что такое окончание моей истории — просто чудо. И это чудо доступно каждому…»

Я вам предлагаю пройти тренинг «Системно-векторная психология», чтобы понимать причины, скрытые за поведением каждого члена семьи. Когда женщина проходит тренинг, в лучшую сторону меняется не только ее жизнь, но и жизнь близких людей, и в первую очередь детей.

Читайте так же:
Кому обратиться за помощью при депрессии

И мужчина всегда идет за женским желанием и делает то, что хочет любимая. Просто никто этого не осознает.

«…Муж перестал руку поднимать после того как я прошла тренинг. Анально-кожный муж и беременную даже душил — было дело. Даже обида на него прошла теперь. Спасибо, после тренинга и у меня желание проснулось))…»

«…«Я сделаю из тебя человека!» — часто говорил мне бывший муж, стоя надо мной с угрожающей гримасой и выпученными глазами, одной рукой держа меня за шею сзади и слегка сдавливая тонюсенькую и хрупкую нежную кожу, еще чуть-чуть — и что-то может хрустнуть в этих цепких коротеньких пальчиках. А другая рука сжата в кулак, и уже готовая хлестнуть меня по затылку, не сильно больно, так — чисто в воспитательных целях.

«Неблагодарная!» А я покорно стою, не проронив ни слезинки, вся «в домике», взгляд в никуда или просто, зажмурив глаза, жду, когда этот гнев достигнет своего пика, а потом — громкое демонстративное хлопанье дверью в другую комнату… Когда вспоминаешь о таких моментах, невольно слезы наворачиваются. Ну почему бы просто не поговорить без эмоций, объяснить без повышения тона, обсудить, договориться? Просто по другому не умеем…

…Два года самокопания в причинно-следственных связях привели меня к тренингу по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. И СТОЛЬКО ОТВЕТОВ буквально с первых лекций, осознание которых захлестывали такими бурными эмоциями, что я не могла оторваться от экрана.

По мере прохождения ПУ в 65 группе я незаметно для себя обнаружила, что мне перестали сниться кошмары с этими дикими воплями по ночам, которые до этого постоянно происходили на протяжении уже нескольких лет (6 точно). За три месяца еще не было ни разу…»

Автор Татьяна Фарафонова, психолог
Корректор Татьяна Орлова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Ответы на вопросы

Читайте так же:
Что такое горизонтальная депрессия st до 1мм

5 Фев, 2020 Комментариев: 3 Просмотров: 933
Теги: Отношение и семья ответы

Прекратите преследования

Не надо всюду ходить за женой и постоянно спрашивать, что случилось.

Часто, когда муж огорчен холодным и отдаленным отношением жены, у него включается режим слежки, возникают подозрения в том, чего на самом деле может и не быть. К сожалению, такое преследование только ухудшает ситуацию. Если жена четко дала вам понять, что ей нужно личное пространство, весьма вероятно, что она отдалится еще больше.

Как на это реагировать?

Поэтому чрезвычайно важно проявить терпение. Поверьте, оно способно творить чудеса и спасать браки даже на грани развода, когда все, кажется, уже совсем плохо. Кстати, на эту тему есть отдельная статья, которую стоит прочесть, если вас тревожит отстраненность жены. Просмотрите этот материал, он наверняка подскажет вам варианты выхода из такой непростой ситуации.

Как развивается зависимость

Изменения во внешности и поведении возникают не сразу. Женщина проходит 3 этапа, прежде чем становится алкоголиком:

  1. I этап – формирование пристрастия к алкоголю или психологическая зависимость. Женщина выпивает от случая к случаю, основная мотивация – плохое настроение, усталость, стрессы. Организм постепенно привыкает к этанолу.
  2. II этап – физическая зависимость. Организму нужен алкоголю. Эта потребность проявляется раздраженностью, головной болью, слабостью, мышечной болью. Женщина выпивает регулярно, возможны запои.
  3. III этап – алкоголизм. Для этой стадии характерны необратимые изменения в функционировании головного мозга и внутренних органов, существует риск полиорганной недостаточности, когда отказывают сразу несколько систем.

Мужчине стоит задуматься, как отучить жену пить алкоголь на первых двух этапах, поскольку на третьем происходят необратимые изменения, когда без медикаментов и помощи психотерапевта не обойтись.

Что делать?

Если мужчина хочет разобраться, как заставить жену бросить пить алкоголь, необходимо представить себя на месте супруги и выяснить, какие преимущества дает спиртное. Бороться с проблемой должен помогать психолог. Лучшим способом изучения считается сочетание медикаментозной терапии с прохождением консультаций у специалиста.

Больные алкоголизмом редко признают у себя наличие проблемы и соглашаются на лечение. Мужчина должен приложить все усилия, чтобы супруга согласилась пройти курс реабилитации. Нужно проявлять внимательность, терпение и заботу.

Первым шагом становится попытка добиться согласия на посещение психолога. Специалист поможет подвести человека к идее о необходимости медикаментозной терапия. Если женщина даст согласие и самостоятельно начнет прикладывать усилия для излечения, бороться с зависимостью станет проще. В результате избавиться от нее удастся уже через 2-3 месяца. Общение с психологом поможет добиться и внутренней гармонии. Если все скрытые проблемы проработаны, процесс излечения пойдет быстрее.

Что такое харассмент

В 16 лет Надю приняли на работу в сельсовет счетоводом-расчётчиком. Она измеряла площадь сельхозугодий, огороды. После войны её взяли на «Сельмаш», тоже счетоводом. Дали квартиру и хорошую зарплату – началась самостоятельная жизнь. Потом работала она на Ростовской обувной фабрике уже бухгалтером. Дважды была замужем, второй раз, как сама говорит, удачно. Но всегда как-то так складывалось, что выходила она за простых работяг, хотя была и красавица, и умница. Мама вздыхала: «Надя, ты со своей внешностью могла бы и за начальника пойти!»

Читайте так же:
В чем ты сейчас в депрессии я медленно снимаю с тебя уныние

94-летняя красавица из Ростова в образе Незнакомки

Светлана Ломакина, «АиФ-Ростов»: Я видела ваши фото в молодые годы – вы, действительно, красавица. Помо­гало это в жизни или мешало?

Надежда Ткачева: Как мешало? Не пойму.

– Ну вот сейчас, если мужчина проявляет повышенное внимание к красивой женщине, делает сальные комплименты, приобнимает или приглашает в гостиницу переночевать, на него можно подать в суд. Это называется харассмент.

Надежда Кузьминична смотрит на меня с недоверием: видно, что ни слово это, ни ситуация ни о чём ей не говорят.

– Мне по работе это очень помогало. Как бухгалтер я много ездила с документами, и вот, куда не приду, улыбнусь, поговорю, и везде принимали меня с уважением. Но вы сами подумайте: стоит очередь, в ней обычные люди и – приятные, красивые, ухоженные. К кому вам захочется подойти? Не знаю, как это может мешать.

– К вам бы я подошла. Говорят, вы всегда одеты с иголочки, вот и сейчас на вас бархатное платье с люрексом, вышивка, воланы. Из старых запасов?

– Да. Но из секонд-хенда (смеётся). Раньше там подружка работала, откладывала для меня лучшие вещи, я всё это брала и каждый день переодевалась. Вообще люблю наряды. Когда девочки были маленькими, сама им и себе шила на швейной машинке. Бижутерию купишь красивую, наденешь – и уже другой человек. Я до сих пор ношу туфли на каблучке, обу­ваю на праздники. А праздников у меня много: государственные и семейные – одних дней рождения сколько! У меня же две дочки, три внука и пять правнуков. Всех поздравляю, как-то стараюсь помочь. Сейчас с вами поговорим, мне в магазин ещё надо за конфетами. Никогда за фигурой не следила, просто так природа распорядилась, что не откладывается, и много я не ем, просто не хочется. После войны есть очень хотелось, но я видела, как люди, которые дорвались до хлеба, объедались и умирали. А меня Бог отвёл: то воспитатели останавливали, то просто не было еды. Так и питаюсь всю жизнь просто и умеренно. Спорт мой – это огород. Танцы люблю. А секрета долголетия у меня нет. Дед мой, поляк, крепкий был. Наверное, в него и пошла. Или, может, ещё чем заслужила столько лет, кто ж его знает?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector