Когда можно умереть от депрессивного состояния

Когда можно умереть от депрессивного состояния

По статистике, депрессия является одной и самых распространенных нозологий среди пациентов с психическими расстройствами.

Основными признаками депрессии являются сниженное настроение и невозможность получать удовольствие, то есть ангедония. Дополнительно появляются умственная и физическая заторможенность, расстройства сна и аппетита, пессимизм и чувство вины. Люди не могут трудиться и попросту жить в обществе, поэтому возникают вопросы, насколько это состояние опасно и можно ли умереть от депрессии.

Причины развития депрессии

Механизм формирования депрессивного расстройства описывается специалистами в рамках биопсихосоциальных моделей. Учеными установлено, что развитие данного психического заболевания обусловлено комплексом причин, которые неоднозначны в каждом конкретном случае. Многочисленные генетические исследования подтверждают биологическую природу заболевания, однако вклад таких факторов незначителен.

С биологической точки зрения у людей, которые склонны к появлению депрессивного расстройства, снижается интенсивность обмена нейромедиаторов. Данные вещества обеспечивают прохождение электрических импульсов по нервным волокнам к отделам головного мозга. Психологическими причинами, вызывающими расстройства психики, могут выступать:

• психотравмы, полученные в детском и осознанном возрасте;
• сильные эмоциональные потрясения, связанные с потерей близких людей, финансовой нестабильностью, неспособностью адаптироваться на новом месте жительства;
• чрезмерные умственные нагрузки;
• компенсаторное поведение, связанное с недостатком самоуважения и любви, при котором активность личности направлена на достижение результата и связана с утратой психической энергии;
• культ рациональности, успеха и благополучия.

Группу риска по данному заболевания образуют, преимущественно, люди в возрасте от 18 до 40 лет. Некоторые формы депрессивного расстройства могут развиваться в раннем возрасте у детей.

Можно ли умереть из за тяжелой депрессии

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Содержание

Мы привыкли к популярным фразам: «Сон продлевает жизнь», «Здоровый сон – залог счастливой жизни», «Сон – лучший косметолог». А как не поверить классикам? Уильям Шекспир утверждал: «Сон – это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру».

Спорить невозможно! Но уж если с первых строк мы обратились к цитатам, то не мешало бы вспомнить и еще одно мудрое утверждение: «Все хорошо, что в меру». Ко сну это заявление имеет прямое отношение. Глубокий, крепкий сон необходим для существования человека, не менее важно серьезное к нему отношение. Иначе, этот целебный физиологический процесс превратится в наказание и принесет множество проблем.

Время сна

Оказывается, излишне продолжительный сон не приносит пользы для здоровья. Тогда возникает резонный вопрос: а долго – это сколько? На него существует конкретный ответ. Здоровому взрослому человеку для восстановления сил достаточно спать 7 – 9 часов в сутки.

Есть поговорка: недоспать хуже, чем недоесть. Это правильно: недостаток сна вреден и приводит к печальным последствиям, самым простым из которых является переутомление. Но долгий сон не менее опасен. Конечно, он не принесет вреда в определенных ситуациях, например, если человек очень устал, переутомился, борется с болезнью или ему пришлось испытать повышенные физические нагрузки. Эпизодический «пересып» в расчет брать не будем.

Речь пойдет о регулярном нарушении режима сна и бодрствования. Впрок выспаться невозможно. Даже в выходные и отпускные дни лучше ложиться спать и просыпаться в привычное для организма время. Спать до обеда, просидев перед телевизором до глубокой ночи, а тем более делать такой распорядок жизни постоянным, совершенно недопустимо. И вот почему.

Влияние длительного сна на здоровье

В качестве доказательства того, что долгий сон опасен, перечислим факты, подтверждающие это утверждение.

1. Исследованиями ученых подтверждено, что у людей, которые спят более 9 часов в сутки, риск развития сахарного диабета возрастает на 50%.
2. Избыточный сон и сниженная физическая активность приводят к образованию лишних килограммов и ожирению. Риск его развития у любителей поспать увеличивается более чем на 20%, по сравнению с теми, кто спит 7 – 8 часов.
3. От длительного сна страдает сердечнососудистая система, повышается риск получения ишемической болезни сердца.
4. Сбой в режиме сна и активности мозга провоцирует ухудшение памяти, развитие деменции, нарушение мозговой деятельности, появление болезни Альцгеймера. Вслед за увяданием главного мыслительного центра быстро стареет весь организм.
5. Человек, который много времени посвящает сну, не успевает справляться с неотложными делами, появляются проблемы на работе, у него не остается сил на активный отдых и общение. Следствием пассивности становится раздражительность, нервозность, развивается депрессия.

Что говорят врачи

Избыточно долгий сон называется точным научным термином – гиперсомния. Человек, страдающий этим психофизиологическим нарушением, спит более 9 часов в сутки и испытывает чувство сонливости в течение дня. Даже здоровые люди замечают за собой удивительную особенность, которая тоже имеет свою широко известную формулировку: чем больше спишь, тем больше хочется. Симптом гиперсомнии коварен, он затягивает в свои сонные сети, и выбраться из них бывает непросто.

Причинами появления сонной патологии чаще всего становятся:

• бесконтрольный прием лекарственных препаратов, воздействующих на нервную систему;
• последствия травм головного мозга;
• действие наркотических веществ;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• состояние депрессии;
• синдром апноэ (кратковременная остановка дыхания) во время сна.

Конечно, есть люди, которые просто любят подольше поспать без всяких симптомов и пограничных состояний, но грань между здоровьем и болезнью очень хрупкая. Разрушить ее легко, восстановить подчас невозможно.

Внутри каждого человека есть свои биологические часы, которые регулируют количество времени для сна и активной фазы, так называемые циркадные ритмы. Следуя их командам, мы засыпаем и просыпаемся в определенное время. Если нарушать биологический порядок слишком долгим сном, то вскоре после пробуждения станет появляться чувство усталости и желание прилечь. В подавленном состоянии трудно работать в полную силу, сосредоточиться на решении важной задачи, общаться с людьми.

Симптомы переизбытка сна

Избежать развития гиперсомнии, чувствовать себя бодрым и хорошо отдохнувшим после пробуждения поможет контроль над личными циркадными ритмами. «Звоночками», сигнализирующими о том, что нужно пересмотреть режим жизни могут быть такие симптомы:

• вы набираете вес, физические упражнения и диеты не помогают, количество килограммов упорно растет. А происходит это потому, что сбой циркадных ритмов провоцирует нарушение гормонального фона в организме, обменные процессы замедляются. Если решили худеть, начните с нормализации режима сна;
• появился психоэмоциональный дискомфорт, вы не успеваете сделать намеченные дела, раздражительность мешает сосредоточиться, угнетают мысли о никчемности жизни, обозначились признаки депрессии;
• участились головные боли в утренние и дневные часы, поскольку избыточный сон сокращает содержание в крови серотонина – «гормона хорошего настроения»;
• стала подводить ранее отменная память, снизилась концентрация внимания;
• беспокоят боли в спине, которые при избыточном сне возникают из-за долгого нахождения в постели, особенно, если она снабжена матрасом не лучшего качества.

Как вернуть правильный ритм жизни и нормализовать сон

Несложные житейские советы помогут вернуть течение жизни в правильное русло и не допустить превращения долгого сна в привычку.

1. Укладывайтесь спать в одно и то же время, причем накануне той даты, когда вы будете просыпаться. То есть до 24.00 нужно постараться погрузиться в сон. Никакая телепередача, интересная статья, разговор по телефону не должны нарушать строгую оздоровительную дисциплину.
2. Не изменяйте этому правилу в выходные дни или во время отпуска.
3. Не увлекайтесь полноценным дневным сном. Если захочется вздремнуть, сделайте это до 16.00 и не более чем на 30 минут.
4. Кофе и другие тонизирующие напитки после 16.00 под запретом.
5. Включите в рацион чай, кокосовое молоко, горький шоколад, арахис. Из существенных продуктов отдайте предпочтение говядине, яйцам и курятине, содержащим холин (это витамин В4, стимулирующий работу мозга).
6. Практикуйте физическую активность в соответствии с возрастом, больше гуляйте на свежем воздухе.
7. Не старайтесь задрапировать окна спальни плотными шторами или жалюзи, препятствующим проникновению солнечного света. Лучи дневного светила действуют не хуже будильника, при этом положительно влияют на утреннее настроение. Их заменой может послужить световой будильник с имитацией рассвета, просыпаться с ним легко и приятно.
8. Подберите оптимальный матрас и подушку.
9. В соответствующие сезоны используйте летние и зимние одеяла.

Чувствуете, что не справляетесь с проблемой долгого сна самостоятельно? Не стесняйтесь обратиться к специалисту. О проблеме бессонницы прочитайте наш МАТЕРИАЛ. Для поддержания сил в борьбе за здоровый образ жизни, запомните фразу Бенджамина Франклина: «Кто рано лег спать и рано встал утром, тот будет здоровым, богатым и мудрым»!

Вопрос и ответ

Это результат исследования, проведённого сотрудниками Национального института старения, который, в свою очередь, входит в состав Национального института здоровья США.

К ним относят похолодевшие конечности больного. Кроме того, некоторые участки тела становятся тёмными, приобретают синеватый цвет.

Известны, например, признаки смерти, фигурирующие в «Тибетской книге мёртвых». Однако, поскольку это писание наставляет умирающего, то оно обращено именно к его ощущениям. Там, в частности, последовательно перечислены: Земля в Воде, то есть, чувство тяжести и холода, Вода в Огне, когда бросает в холод и жар, Огонь в Воздухе — переход в светоносную пустоту. Последняя стадия, по-видимому, родственна тому свету в конце туннеля, о котором говорят некоторые из переживших клиническую смерть.

Исключение риска летального исхода с похмелья

Недомогание с утра после обильных возлияний накануне вечером сигнализирует о развитии алкогольной зависимости, серьезных заболеваний внутренних органов. Рвотные массы красного и коричневого цвета – симптом язвы желудка, внутреннего кровотечения. Неприятные ощущения в области сердца – признак инфаркта. Не рекомендовано при сильных болях заниматься самолечением с использованием народных методов или стараться забыть о проблеме. Важно, как можно скорее, пройти диагностическое обследование, проконсультироваться с доктором.

Потеря сознания, артериальная гипертензия, увеличение температуры тела, мигрень также являются поводом для обращения за помощью к специалисту. Вызвать бригаду медиков необходимо при возникновении таких осложнений, как:

• тахикардия или брадикардия;
• бредовые идеи;
• заторможенность реакции;
• приступ эпилепсии длительностью более 5 минут;
• головокружение;
• анемия;
• внутренний тремор;
• непрекращающаяся рвота;
• галлюцинации;
• депрессия.

Облегчить состояние больного, улучшить работу почек, печени, сердца, мозга, вывести токсические вещества из организма можно за счет инфузионной терапии. Состав капельницы подбирается индивидуально в соответствии с симптомами похмелья, жалобами больного и его родных, наличия зависимости, ее стадии, возраста пьющего, длительности опыта приема спиртосодержащих напитков. Инфузионная и любая другая терапия при тяжелом похмелье назначается наркологом. Самостоятельные манипуляции, направленные на облегчения состояния пьющего, могут, наоборот, его усугубить, стать причиной возникновения осложнений с психическим и физическим здоровьем. Увеличивает риск летального исхода и негативных последствий:

• остограмливание;
• сауна, парилка, баня;
• крепкий кофе;
• напитки, способствующие брожению.

При почечной колике, задержке мочеиспускания не рекомендовано применение теплых ванн. Чтобы оказать первую помощь, требуется провести катетеризацию мочевого пузыря. При печеночной коме, сердечно-сосудистой недостаточности нужно незамедлительно набирать 103.

Нарушения дыхания во время сна у больных с ХОБЛ

Пациенты с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) по физиологическим причинам имеют быстрое поверхностное дыхание, которое возникает во время быстрого сна. В результате происходит снижение альвеолярной вентиляции легких и увеличивается уровень гипоксемии — все это ведет к дополнительным нарушениям. Такая ситуация у медиков называется «синдромом перекреста».

Лечение нарушений дыхания во время сна у пациентов с ХОБЛ заключается в «разгрузке» дыхания во время сна с помощью той же СИПАП-терапии. Лечение нарушения дыхания во время сна у таких пациентов не исключает лечение первичной болезни — ХОБЛ кислородотерапией. Как и в случае с лечением СОАС, лечение нарушения дыхания во сне у пациентов с ХОБЛ назначает доктор после диагностики сна и диагностики нарушения дыхания во сне (полисомнография).

1. Вы храпите.
2. Затрудненное дыхание во время сна и сразу после пробуждения.
3. Частые пробуждения во время сна.
4. Повышенное мочеиспускание в ночное время.
5. Ночные кошмары.
6. Головная боль по утрам.
7. Обмороки сразу после пробуждения.
8. Резкий набор веса за последние 2 года.
9. Повышенное давление.
10. Сонливость в течение дня.
11. Рассеянность.
12. Раздражительность.
13. Немотивированная депрессия.
14. Одышка во время ходьбы или выполнения физических упражнений.

Американские врачи даже составили статистику по проблемам нарушения дыхания во сне и пришли к печальному выводу — каждый второй человек умирает от последствий расстройства сна по причине банального незнания о своем диагнозе, а также несерьезного отношения к проблеме храпа.

И помните, лечение нарушения дыхания во сне начинается с диагностики сна! Постановка точного диагноза и системное лечение не только избавят вас от плохого сна и вернут вас к нормальной здоровой жизни, но и продлят вашу жизнь на долгие годы! Ведь сами по себе СОАС и проблема храпа не так страшны, как то, к чему они приводят — сердечно-сосудистым заболеваниям и смерти.

Не забывайте, здоровье — это в первую очередь, здоровый сон!

Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.

Важность медикаментозной помощи

Как уже говорилось выше, справиться с зависимостью и, особенно, ломкой самостоятельно под силу далеко не каждому человеку. При этом, главная опасность заключается в неправильной работе разрушенных органов и невозможности организма восстанавливаться естественным образом из-за недостатка витаминов, микроэлементов.

В частной клинике по лечению наркомании и алкоголизма «ГРОСТ» зависимым проводят детоксикацию организма. Для этого вводятся специальные препараты, называемые антидотами, которые обладают свойством выводить токсины и яды. При этом остатки наркотических веществ в организме купируются, поэтому они не могут навредить человеку. При грамотной медицинской помощи смерть от ломки невозможна, даже, если наркотики употреблялись в течение нескольких лет.

Дополнительно наркоману назначают снотворные и успокоительные препараты, которые позволяют ему более-менее высыпаться, а значит, и скорее восстанавливаться. В тяжелых случаях вводятся обезболивающие средства, сорбенты, препараты, способствующие усилению иммунной системы, проводится физиотерапия.

Также, в нашей клинике принято поддерживать зависимых приемом полезных, витаминизированных и избавляющих от токсинов средств народной медицины. Все это, в совокупности, позволяет человеку в самые короткие сроки пережить ломку, снять тяжелые симптомы, предотвратить возможный летальный исход. На первом этапе развития абстиненции такая помощь для организма бесценна.

Детоксикация – лишь первый этап на пути реабилитации наркозависимого

Самым простым и эффективным способом пережить ломку является обращение в частную клинику «ГРОСТ». Медики способны обеспечить всю необходимую помощь зависимому, что невозможно в домашних условиях. Лекарства для поддержания сердечной деятельности не позволят спровоцировать смерть, антидоты в кратчайшие сроки выведут из организма остатки токсичных веществ. А вообще препараты для восполнения жидкости дадут возможность разрушенному наркотиками организму легче прийти в норму.

После купирования абстинентного синдрома большую роль в реабилитации играет психологическая помощь. Чтобы не допустить срыва, наркозависимый круглосуточно находится под наблюдением специалистов. Вместе с ним борются за свою жизнь и «соратники по беде».

В нашей клинике «ГРОСТ» проводят комплексное лечение от любого вида наркозависимости с учетом принимаемых наркотиков, анамнеза болезни и психологических, индивидуальных особенностей пациента. Бесплатную консультацию вы можете получить в любое время суток.