Почему гулять на свежем воздухе нужно каждый день

Почему гулять на свежем воздухе нужно каждый день

При любой болезни одно из назначений врача – прогулки на свежем воздухе. Медики рекомендуют это и в период выздоровления, и для поднятия иммунитета, и в разгар заболевания, в том числе при патологиях опорно-двигательного аппарата. Насколько актуальны прогулки и почему таки стоит придерживаться этой рекомендации?

Прогулки на свежем воздухе – не прихоть нашего организма, а жизненная необходимость

Как доказать цель выхода

Если человек идет на работу, то должен взять справку от руководителя с подписью и печатью компании о том, что он задействован в работе, а также документ, удостоверяющий личность.

По сути в любом регионе нужно с собой носить паспорт и справку с работы. Но она может быть разной. Например, в Хакасии утвердили свою форму справки для работающих в период самоизоляции (ее можно найти на сайте правительства региона), а в Новосибирской области ее можно составить в свободной форме.