Тревожность — что это такое и как от неё избавиться

Тревожность — что это такое и как от неё избавиться

Античные стоики одними из первых стали говорить, что переживать стоит лишь по поводу особо значимых событий. С тех пор стоическим называют характер человека, который остаётся невозмутимым, что бы ни происходило вокруг. К сожалению, подобный сильный характер является относительной редкостью, особенно в последнее время. А вот тревожность – наоборот, явление достаточно распространённое.