Моча не держится — почему и что делать

Недержание мочи является непреднамеренным пропуском мочи и у женщин 40-50 лет является очень распространенной проблемой. Каждая третья женщина после 60-летнего возраста будет иметь некоторую степень непроизвольного подтекания мочи в течение своей жизни.

Факторы риска:

1. Пол: беременность, роды, менопауза и анатомические структуры женщин увеличивают риск недержания мочи. Мужчины за 40-45 лет с проблемами предстательной железы находятся в группе высокого риска по развитию подтекания.
2. Возраст: с годами мышцы мочевого пузыря и уретры теряют силу. Способность вашего мочевого пузыря контролировать мочу уменьшается и возникает недержание мочи.
3. Избыточный вес оказывает чрезмерное давление на мочевой пузырь и окружающие мышцы. Это ослабляет мышцы и вызывает недержание мочи при кашле или чихании.
4. Курение. Употребление табака может увеличить риск неудержания урины.
5. Семейный анамнез: если у вас есть член семьи с подтеканием мочи, оно может быть и у вас.
6. Неврологические заболевания или диабет в пожилом возрасте могут увеличить риск.

Но как же лечить недержание мочи? Для начала вам нужно выяснить причину и от какого типа недуга вы страдаете. Существует несколько видов подтекания мочи у женщин, причины которых имеют принципиальные различия в 30, 40 и 50-60 лет. Не следует путать это недомогание с желанием пИсать после секса — это разные ситуации. Итак, наиболее часто встречаются такие варианты проблемы с непроизвольным выделением урины.

Проголосуйте и узнайте,
как обстоят дела у других:

Стрессовое недержание мочи

Данный вид недержание мочи у женщин после 40-50 лет вызван слабостью уретрального сфинктера (клапана) и тазового дна. Беременность, роды, менопауза, предшествующие гинекологические операции, особенно гистерэктомия, и ожирение — все это способствует слабости тазовой мускулатуры и стрессовому подтеканию, особенно при достижении 50-55-60 лет и старше.

Оно также может иметь наследственную предрасположенность. Это моча не держится при физической нагрузке, такой как бег, наклоны и приседание, кашель или чихание, дефекация при запорах и твердом стуле, активный вагинальный и/или анальный секс.

Частые позывы с эпизодами утечки мочи

Гиперактивный мочевой пузырь определяется срочной необходимостью совершить акт мочеиспускания, что связано с внезапным, неконтролируемым сокращениям мочевого пузыря. Женщина вынуждена спешить в туалет и ей проблематично отсрочить эту потребность. Проблема часто связана с частотой позывов к освобождению от урины, которые возникают в течение дня и часто — ночью (никтурия). У некоторых пациенток гиперактивный пузырь приводит к неудержанию мочи, когда непроизвольная утечка жидкости происходит до того, как женщина попадает в туалет. С другой стороны, осознание близкой доступности туалетной кабины часто приводит к внезапным пикам активности.

Смешанное недержание мочи

Данный вид недержания мочи описывается как сочетание симптомов стрессового недержания мочи и частого позыва. На самом деле, эти две причины утечки мочи часто наблюдаются вместе.

Может ли за подтеканием урины скрываться что-то более серьезное?

Недержание мочи может быть признаком чего-то более опасного, в зависимости от того, какие сигналы посылает ваше тело. Если есть кровь при мочеиспускании, рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь, немедленно обратитесь к врачу. Это симптомы, которые указывают на нечто более серьезное, чем просто недержание мочи. Дальнейшее обследование является гарантией верного диагноза.

Недержание мочи у женщин после 50: причины и лечение

Считается, что от 15 до 50% женщин старше 50 лет сталкиваются с непроизвольным мочеиспусканием в той или иной форме. Такая неточность в цифрах – это следствие того, что дамы часто стесняются обратиться с деликатной проблемой к врачу.

Такой подход в корне неверен – недержание значительно ухудшает качество жизни, причиняет сильный эмоциональный дискомфорт и доставляет немало неудобств. А, между тем, всего лишь у трети женщин болезнь приобретает хронический характер, в остальных же случаях она достаточно легко поддаётся лечению – только нужно вовремя начинать действовать.

Причины проблемы:

• Снижение эластичности связок и тонуса мышц
• Дефицит эстрогена
• Стресс
• Неправильная работа мышц в мочеиспускательном канале
• Беременность и естественные роды, особенно многочисленные
• Различные болезни и травмы
• Избыточный вес
• Гормональные сбои в период климакса

Усугубить ситуацию могут некоторые продукты, напитки и лекарства, а также алкоголь и сигареты. Зная самые распространенные причины болезни, можно предсказать и предотвратить недержание мочи, просто скорректировав образ жизни: начав придерживаться правильно питания и отказавшись от вредных привычек. Если же проблема возникла, необходимо сразу обратиться к врачу.

Профилактика

Всего 6 простых рекомендаций позволят свести риск возникновения недержания мочи (да и многих других болезней) к минимуму:

• Не заниматься самолечением, принимать лекарства только по назначению врача
• Выполнять упражнения Кегеля
• Контролировать вес и правильно питаться
• Не запускать болезни мочеполовой системы
• Вести активный образ жизни и заниматься спортом
• Регулярно посещать гинеколога

Консервативные методы лечения

Здоровый образ жизни очень эффективен при борьбе с женским недержанием. Прежде всего, исключаются продукты, раздражающие слизистую оболочку мочевого пузыря:

• Томат
• Уксус
• Газировка
• Лимоны и апельсины
• Шоколад
• Кофе
• Алкоголь

Избавиться от недуга также помогают упражнения Кегеля, выполнять которые нужно ежедневно. Тренировка незаметна для окружающих, поэтому ее можно проводить в любое время и в любом месте. Упражнения состоят из трёх приемов:

• медленное сжатие и расслабление тазовых мышц;
• быстрое сокращение;
• имитация выталкивания плода.

Может быть использована так называемая поведенческая терапия – суть в том, что в туалет нужно ходить по определенному графику с увеличивающимися интервалами. Постепенно интервалы доводятся до максимально возможных (3-4 часа), что позволяет вернуть полный контроль над процессом мочеиспускания. Для восстановления нормального функционирования мочевого пузыря также назначается лекарственная терапия.

Порой болезнь вынуждает отказаться привычного образа жизни: например, исключить пробежки. Для этих случаев существует такое устройство, как пессарий. Он вводится во влагалище и создает нужное давление на органы малого таза, поддерживая их в анатомически правильном положении. Однако пессарием нельзя пользоваться постоянно, это скорее средство экстренной помощи.

Хирургическое вмешательство

В запущенных случаях, когда консервативные способы лечения не приносят результата, возможно хирургическое вмешательство. Такие операции имеют множество разновидностей, в зависимости от вида и причин недержания мочи. Самые безопасные и популярные – это петлевые операции, во время которых в мочеиспускательный канал вводится петля для поддержания органов в нужном положении. Манипуляцию проводят под местной анестезией и, как правило, ее продолжительность не превышает получаса. При правильно проведенной операции, симптомы недержания исчезают полностью.

В заключение

С какой бы болезнью вы ни столкнулись, главное – вовремя обратиться к доктору. Поверьте, недержание мочи – это совсем не стыдная, а, наоборот, очень распространённая проблема, которая не смутит и не удивит ни одного врача.

Причины мутной мочи

«Здоровая» моча — прозрачная, лишь немного опалесцирующая, перламутровая [2]. Муть в жидкости появляется, если в организме происходят патологические процессы, сопровождающиеся другими симптомами или без них.

К причинам, вызывающим помутнение мочи, однако не являющимся заболеваниями, относят:

• беременность и послеродовой период;
• обезвоживание организма в жаркую погоду, после посещения бани или сауны;
• чрезмерные физические нагрузки;
• слишком большое содержание белка в рационе.

Кроме того, мутной становится «несвежая» моча, в которой уже начали размножаться бактерии.

Прозрачность вернется после устранения причины, ее вызвавшей. Если она не восстанавливается, возможно, помутнение вызвано какой-либо патологией. Это повод обратиться к специалисту для постановки диагноза и подбора тактики лечения.

Лечение недержания мочи у женщин в Челябинске. Выбор оптимального решения проблемы

В МЦ «ГИМЕНЕЙ» мы предлагаем различные варианты помощи пациенткам. Целью любого лечения является устранение причинного фактора, а также негативных последствий. Главное, что нужно запомнить женщине – данной проблемы не нужно стесняться и ее можно вылечить, если соблюдать все рекомендации врача.

Начать лечение недержания мочи у женщин рекомендуется с изменения образа жизни, устранения факторов риска, а также выполнение комплекса ряда несложных упражнений, которые разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей пациентки. Не следует забывать и о психологическом комфорте.

Медикаментозная терапия, лечебная физкультура, физиотерапия являются ведущими методами лечения, при необходимости проводится оперативное лечение.Возможно привлечение смежных специалистов (неврологов, эндокринологов и др.) для комплексного подхода к лечению данной патологии.

Лечение недержания мочи у женщин в Челябинске в МЦ «ГИМЕНЕЙ» — это гарантия качества обслуживания и эффективности лечения компетентными специалистами, оперативное лечение проводит кандидат медицинских наук Галичанин Иван Архипович. Мы поможем Вам решить проблему деликатно и вернуться к нормальной жизни без дискомфорта!

Результат лечения стрессового недержания мочи

Результат вы заметите сразу.

Благодаря использованию новейшего лазера происходит быстрое сокращение тазовых мышц, стенок мочевого пузыря. Повышается тонус, увеличивается выработка коллагена. Они снова становятся эластичными и крепкими и могут надежно удерживать органы малого таза. Также улучшается кровоснабжение и питание органов малого таза. Если заметили у себя подтекание мочи, лечение лазерным аппаратом будет одним из самых быстрых и эффективных способом устранить это неприятное состояние!

Стрессовое недержание мочи: лечение заболевания.

Для лечения стрессового недержания мочи врачи-урологи применяют два вида методов: консервативные и оперативные. Чтобы определить подходящий адекватный вид лечения, в первую очередь следует провести квалифицированную диагностику причин возникновения этого заболевания.

В приоритете врачей-урологов находятся нехирургические, консервативные методы лечения стрессового недержания: физиолечение, тренировка мышц тазового дна и медикаментозная терапия. Для укрепления мышц тазового дна используется метод обратной биологической связи. Физиолечение заключается в электрической стимуляции мышц тазового дна ректальными, влагалищными, уретральными датчиками.

Если результаты при консервативном лечении отсутствуют, врач-уролог прибегает к хирургическому вмешательству. Повсеместно распространен такой вид оперативного лечения, как слинговые операции. Медицинские специалисты по всему миру признают их как наиболее эффективный и безопасный метод лечения стрессового недержания. В ходе этой операции в уретру для поддержки подводится слинг – полоска из синтетического материала, абсолютно безвредная для организма. В результате создается дополнительный механизм для удержания мочи.

Возможные осложнения

В случае несвоевременного обращения к гинекологу может возникнуть ряд осложнений:

• инфекционно-воспалительные процессы органов малого таза;
• бесплодие;
• субдепрессивные и депрессивные состояния;
• снижение социальной жизни или полная социальная изоляция.

Недержание мочи – сложная для пациентов проблема, вызывающая огромное количество комплексов, переживаний, неуверенность в себе. Для предотвращения этого недуга необходимо заниматься профилактикой, которая включает:

• регулярные гинекологические осмотры, не реже 2 раз в год;
• периодические посещения врача-уролога;
• в период климакса прием заместительной гормональной терапии, назначенной гинекологом-эндокринологом;
• здоровый образ жизни – необходимо держать свое тело в тонусе с помощью дозированных физических нагрузок и рационального питания, избегать набора лишнего веса;
• отказ от тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей;
• упражнения для укрепления мышц промежности;
• соблюдение правил личной гигиены.

В случае неэффективности предложенных методов лечения улучшить качество жизни можно с помощью специальных урологических прокладок. Они отлично впитывают и нейтрализуют запах.

Нельзя также не упомянуть о психотерапии, ведь проблема недержания мочи может иметь психологическую основу. В таком случае походы к психологу могут помочь справиться с подсознательными триггерами патологического процесса.

Женщинам стоит перестать стесняться проблемы недержания мочи. С подобными состояниями сталкиваются миллионы пациенток по всему миру. Повысить качество жизни, вернуть свободу передвижения, избежать тяжелых осложнений помогут гинекологи и эндокринологи медицинского центра «Гинклиник». В клинике тактика лечения подбирается только после определения точной причины патологии, что гарантирует эффективность терапевтической схемы.