Социальные сети вызывают депрессию и тревогу? Часть 1

Социальные сети вызывают депрессию и тревогу? Часть 1.

Насколько интенсивное использование Instagram и Facebook может негативно повлиять на детей и молодежь?

Появляется все больше доказательств того, что между социальными сетями и депрессией существует связь. В нескольких недавних исследованиях было доказано, что подростки и молодежь, которые проводят много времени в Instagram, Facebook и других социальных платформах, значительно чаще страдают от зарегистрированной депрессии, чем те, кто уделял соцсетям незначительное время. Разница составила 66 % для активных пользователей из первой группы и 13 % для второй группы.

Означает ли это, что Instagram и Facebook действительно вызывают депрессию? Данные исследования показывают корреляцию, а не причинно-следственную связь. Но стоит серьезно задуматься над тем, как социальные медиа могут повлиять на молодых людей.

Одна из причин, по которой корреляция может показаться случайной, заключается в том, что увеличение случаев депрессии произошло одновременно с ростом использования смартфонов.

Исследование[1], проведенное в 2017 году среди более чем полумиллиона учащихся 8–11-х классов, показало, что число детей с высоким уровнем симптомов депрессии увеличилось на 33 процента в период с 2010 по 2015 год. За тот же период показатель самоубийств среди девочек в этой возрастной группе увеличился на 65 %.

Смартфоны были представлены в 2007 году, и к 2015 году ими пользовались уже 92 % городской молодежи. Рост депрессивных симптомов коррелирует с увеличением количества пользователей смартфонов в течение этого периода, даже если их сравнивать год за годом.

За тот же период резко возросло количество студентов, обратившихся за помощью в консультационные центры ВУЗов, главным образом по поводу депрессии и тревоги. Количество обращений подскочило на 30 процентов в период с 2010 по 2015 год.

Депрессия

Существует распространённое мнение, что депрессия — это временное снижение настроения, с течением времени проходящее само собой.

На самом деле депрессия — это серьёзное психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения.

Статьи, написанные практикующими психиатрами и психотерапевтами, помогут Вам понять, что представляет из себя депрессия на самом деле.

Из наших статей Вы можете узнать:

• что такое депрессия;
• основные сведения о депрессии;
• ответы на часто задаваемые вопросы о депрессии; ;
• методы лечения депрессии; самостоятельно;
• данные о распространённости депрессии; ;
• особенности подростковой депрессии и депрессии в старости;
• связь депрессии и самоубийства;
• когда начинаются сезоны депрессий;
• как проверить, нет ли у Вас депрессии;
• способы профилактики депрессивного расстройства.

Помните, что депрессия — это болезнь, лечение которой требует квалифицированной медицинской помощи. Часто депрессия маскируется под физические заболевания , лечение которых не приводит к выздоровлению, скорее наоборот. Верно поставить диагноз, подобрать лечение и предотвратить повторное появление депрессии способен только квалифицированный психиатр или психотерапевт.