Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Влияние стресса на организм человека

Влияние стресса на организм человека

Стресс — частый спутник современного человека. В ритме жизни большого города, постоянной мультизадачности, смене условий человек не всегда успевает адаптироваться к окружающим условиям. Отсюда возникает хронический стресс.

При этом многие не воспринимают стресс как что-то серьезное. Оттенок у понятия, безусловно, негативный. Но решать проблему предпочитают отговорками, оттягиванием времени. Традиционные методы борьбы со стрессом, как то полноценный сон, отпуск, отдых, усиленное питание, обязательно помогут при кратковременном стрессе. Однако, если состояние тревоги и усталости становится постоянным спутником, стоит задуматься о смене образа жизни и даже медикаментозном лечении.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Ритуал от заикания для детей
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector