Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Осенняя депрессия: как заставить себя вылезти из постели

Осенняя депрессия: как заставить себя вылезти из постели

Бернс ДэвидДэвид Бернс американский психиатр, доктор медицинских наук

Утренняя и вечерняя темнота за окном, почти совсем облетевшие деревья, приближение холодов — все это серьезная угроза для людей, склонных к осенней депрессии. Если вы все чаще предаетесь ничегонеделанью, особенно по выходным, при этом чувствуете одиночество, безысходность и апатию, лучше уже сейчас что-то предпринять, чтобы справиться с депрессией. Что именно?

Как бороться с апатией

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Что такое негативные аффекты при депрессии
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector