Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психические расстройства у детей. Семья. Учеба. Социум. Частые вопросы

Психические расстройства у детей. Семья. Учеба. Социум. Частые вопросы

Психические расстройств у детей всегда вызывают множество вопросов. Например, как понять, что «особенное» поведение ребенка не вариант нормы, а отклонение? Может ли регулярный отказ от еды у подростка говорить о нарушении психики? Почему ребенок умышленно наносит себе повреждения? К кому обращаться за помощью в первую очередь: к психологу, психотерапевту или психиатру? В чем разница между психологом и психиатром? Какие социальные последствия влечет диспансерный учет у психиатра? Если у ребенка есть психическое расстройство, то это обязательно «от родителей» и навсегда?

На самые частые вопросы, связанные с психическими расстройствами у детей, ответила врач-психиатр-нарколог Городского клинического детского психиатрического диспансера г. Минска Ольга Макович-Проференко.

«Тебе станет лучше. Но не мгновенно». Что наши дочери должны знать о депрессии

«Тебе станет лучше. Но не мгновенно». Что наши дочери должны знать о депрессии

Казалось бы, все хорошо. В семье порядок, в школе тоже, но. тебя ничего не радует. Даже то, что раньше вызывало радость. Твоя самооценка упала ниже некуда, ты чувствуешь себя настоящим ничтожеством. И у тебя нет сил. Они словно вытекли через дырочку. Ты опустошена. Нет сил пошевелиться, нет сил встать с кровати, не говоря уже о том, чтобы ее застелить. Что случилось?

Возможно, это депрессия.

Заблуждения о депрессии

Я чаще всего встречаю два заблуждения о депрессии. Первое: это заманчиво и романтично. Сидеть на подоконнике, завернувшись в плед, пить какао, грустить, вздыхать, смотреть на капли дождя, стекающие по стеклу, и говорить: «У меня депрессия!» Второе: депрессия — это блажь, люди с депрессией — ленивые эгоисты, их надо отправить землю пахать, чтоб из головы дурь выветрилась. Первый взгляд называется романтизацией, а второй — стигматизацией. Оба они ошибочны и вредны, и вот почему.

Романтизация депрессии плоха потому, что депрессия — это психическое расстройство, то есть болезнь. Любая болезнь — не самая приятная штука. Разве можно считать болезнь крутой, привлекательной, модной или романтичной?

Но стигматизация депрессии намного хуже. Это слово происходит от греческого «стигма» — ярлык, клеймо. Стигматизацией называют навешивание на явление или группу людей ярлыков, несправедливых и ложных. Сейчас поясню, что я имею в виду.

Что думают и говорят многие люди о депрессии и психиатрии в целом? «Депрессии не бывает. Есть только слабачки, нытики и эгоистки, которым лень взять себя в руки. Они просто привлекают к себе внимание, выдумывают проблемы и придуриваются». «Обращаться к психиатру позорно. Если у тебя психическое заболевание — ты опасна для окружающих, тебя надо изолировать от общества». Это заблуждения.

Стигматизация вредна, потому что она приводит к дискриминации— беспричинному отрицательному отношению. Многие до последнего гонят от себя мысли о том, что у них может быть депрессия. Потому что это стыдно, позорно и осуждается сотнями вот таких голосов:

— Нормальным людям не нужна помощь психиатра! Помощь психиатра может потребоваться кому угодно.

— Депрессия — это просто дурь или плохое настроение! Депрессия — это психическое расстройство, то есть болезнь.

— Все проблемы от безделья! Вот если бы пахали на заводе. Депрессия не связана с тем, как много ты работаешь.

— Депрессия бывает только у тупых! Она не связана с умственными способностями.

— Просто надо чаще улыбаться! Это не работает.

— И заниматься спортом! Это не работает.

— И сходить к экстрасенсу! А это действительно поможет.

— Серьезно? Ты наконец согласна со мной? Да. Поможет избавиться от лишних денег в кошельке. И я больше не буду с тобой спорить. Мне и без того есть чем заняться.

Ты меня игнорируешь? У меня сейчас депрессия начнется.

Люди часто употребляют слово «депрессия» не к месту. Мы только что увидели, как это происходит. Депрессией называют печаль, грусть, тоску, уныние. Нет, я не хочу сказать, что любое подавленное состояние — мелочь, ерунда. Печаль и грусть достойны внимания и сочувствия. Просто печаль и грусть — не то же самое, что депрессия.

Как распознать депрессию

• Ты часто чувствуешь упадок, безысходность, равнодушие. Порой тебе становится лучше, но потом настроение вновь возвращается в привычную яму.

Читайте так же:
Как избавится от депрессии когда бросил муж

• Ты способна ощущать удовольствие и радость, но они намного более тусклые и слабые, чем раньше.

• Вещи, которые вызывали интерес, стали неинтересны. Могут появиться и новые интересы — но такие, которые делают тебе только хуже. Например, ты стала читать группу, где публикуют мрачные новости. Они только подтверждают твое ощущение, что мир ужасен и все безнадежно.

• Ты быстро утомляешься и мало двигаешься.

• Тебе очень трудно сосредоточиться на чем угодно, хоть на домашней работе, хоть на любимом сериале.

• Ты плохо засыпаешь и спишь, чаще видишь кошмары.

• Твои пищевые привычки меняются. Ты ешь слишком мало, потому что ничего не хочется, или слишком много, чтобы получить хоть какое-то удовольствие.

• Ты часто ощущаешь вину и чувствуешь себя ни на что не годной.

• Размышляя о будущем, ты видишь только мрак — ничего хорошего.

• Иногда ты даже думаешь о самоубийстве. Если большинство из этих высказываний описывают то, как ты себя чувствуешь — скорее всего, у тебя депрессия. Для большей точности найди в интернете тест-опросник Бека, пройди его и посмотри на результаты. Этот опросник определяет вероятность депрессии разной тяжести.

И как действовать дальше?

Обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру.

Меня поставят на учет и запрут в психушке?!

Нет. Людей с депрессивными расстройствами не ставят на учет и уж тем более нигде не запирают.

Все равно обращаться к психиатру — стыдно

Вовсе нет. Психиатр — это обычный врач, только он занимается не горлом, или коленками, или кожей, а психикой: драгоценным содержимым твоей головы. Тебе стыдно обращаться за помощью, если ты простудила горло, или разбила коленку, или подхватила ветрянку? Пожалуй, нет. Почему же стыдно обращаться за помощью, если у тебя депрессивное расстройство? Ты не способна избавиться от него усилием воли, как не способна всего за час излечить перелом, зарастить рану или переболеть гриппом. Тебе нужна помощь. Нет стыдных болезней, и неважно, что пострадало: твое тело или твоя психика. Не бойся психиатра.

Что он будет делать?

Для начала вы просто поговорите. Скорее всего, психиатр задаст тебе вопросы о твоем состоянии и предложит пройти пару тестов. Не скрывай и не преуменьшай то, что ты чувствуешь, отвечай на вопросы честно. Еще врач может отправить тебя сдавать анализы. Дело в том, что симптомы некоторых болезней и симптомы депрессии совпадают. Перемена веса, подавленность, сонливость, перепады настроения могут указывать на заболевания щитовидной железы. Заторможенность и апатия — на проблемы с головным мозгом. Упадок сил, снижение концентрации, утомляемость — на железодефицитную анемию. Психиатр изучит результаты анализов и психологических тестов. Если он придет к выводу, что у тебя депрессия, он может посоветовать тебе психотерапию и антидепрессанты.

Как они работают? Я приму таблетку и все сразу станет хорошо?

Тебе станет лучше — но не мгновенно. Антидепрессанты принимают долго. Их эффект накапливается и поэтому проявляется не сразу. Нужно как минимум несколько недель. Ты будешь и дальше консультироваться с психиатром. Рассказывай ему о том, что чувствуешь: это поможет ему скорректировать лечение. Не принимай таблетки чаще или реже, чем назначил психиатр. Не бросай их принимать сразу, как только тебе станет лучше. Прием заканчивают постепенно, понемногу уменьшая дозу. Чтобы не навредить себе — советуйся с врачом и делай только то, что он одобряет.

А если родители не разрешают идти к психиатру?

После пятнадцати лет ты имеешь право обратиться за психиатрической помощью без согласия родителей. Раньше — нет. Конечно, лучше всего, чтобы мама или папа сходили к врачу вместе с тобой. Но бывает и так, что родители разделяют заблуждения о психиатрах и категорически против того, чтобы иметь с ними дело. Как быть?

Если врач увидит, что твое состояние настолько тяжелое, что угрожает здоровью или жизни, если оставить тебя без помощи, — то он может тебя проконсультировать. Правда, в законе о психиатрической помощи написано может, а не обязан. Не исключено, что он тебе откажет.

Второй вариант: обратись к тем, чье мнение важно для родителей (кто это, ты знаешь лучше меня; может быть, дальняя родственница или классная руководительница?). Попроси их поговорить с мамой и папой и убедить их, чтобы они сходили с тобой к психиатру.

Читайте так же:
Что мне делать не могу найти работу что делать депрессия

Что еще важно знать?

• Депрессия опасна тем, что изменяет сознание. Ты будешь полностью уверена в том, что ты бездарная, никому не нужная, унылая личность, в жизни которой не будет ничего хорошего. Но дело не в тебе. Помнишь сказку о Снежной королеве? Ты словно Кай с осколком кривого зеркала в глазу, поэтому ты видишь все — и себя саму — черным, тоскливым, безнадежным. Это иллюзия. Осколок — не часть тебя, его можно вынуть.

• Депрессия проходит быстро, за несколько месяцев, или медленно, за годы. Иногда она возвращается или становится хронической. Это не причина опускать руки. Если ты понимаешь, что с тобой происходит и как облегчить свое состояние, — полдела сделано. Обратись за помощью.

• Ты не обязана никому доказывать, что у тебя на самом деле депрессия. Так это или нет, решает врач, а не твое окружение. Не слушай тех, кто говорит, что ты маешься дурью или выглядишь недостаточно несчастной, раздает советы вроде «Просто возьми себя в руки!». Общайся с теми, кто понимает или хотя бы пытается понять, что ты чувствуешь.

У меня нет депрессии — мне просто очень плохо!

Ты поссорилась с лучшей подругой. Или тебя бросил парень. Или твои родители разводятся. Ты лежишь и плачешь. Почему так больно? Как это вынести? Мне жаль, что тебе плохо. Жаль, что в жизни не всегда происходят приятные вещи. В ней есть огорчения, страдания, потери. Я надеюсь, ты сумеешь с ними справиться. Чтобы немного помочь тебе, я написала правила жизни для девочки, которой больно:

• Я уберу все, что причиняет мне еще больше боли. Я не буду общаться с неприятными людьми, если это уничтожает мои нервы. Я не буду читать новости в интернете, если от них впадаю в уныние. Я не буду смотреть на фотографии бывшего парня в соцсети, если, глядя на них, хочу орать в подушку и плакать. Пока не полегчает — никаких неприятных людей, новостей и соцсетей.

• Я позабочусь о себе. Я добавлю то, что радует меня и приносит мне удовольствие. Милые книги, добрые сериалы, мягкие вещи, красивые картины, любимые занятия. Я буду внимательно прислушиваться к себе. Что-что ты хочешь, чашку горячего какао? Сейчас принесу, моя хорошая.

• Я стану экономить силы. Сделаю минимум, а остальное подождет. Я буду есть и пить, спать и читать. Вымыть до блеска комнату? Комната подождет. Я важнее комнаты.

• Я поплачу, если хочу плакать. Позволю себе грусть, если мне грустно. Не стану притворяться, что все хорошо. Некоторые вещи нельзя изменить, а можно только пережить. Я знаю: время мне поможет.

• Я поговорю с близким человеком, который понимает меня: с подругой или другом, мамой, сестрой, тетей. Я расскажу, что чувствую, и попрошу поддержки. Я не стану ругать себя и считать себя слабой: помощь нужна всем, и мне — тоже. Когда близкому человеку станет плохо, я тоже помогу ей или ему.

• Я подумаю о будущем. Даже если его сложно представить. У меня есть планы и мечты. Я помню, к чему я стремлюсь. И я хочу, чтобы мои планы стали реальностью, а мечты сбылись. Я буду двигаться к ним. Шаг за шагом, хотя бы понемногу.

• Я справлюсь. Я знаю, что с каждым днем я становлюсь умнее и опытнее. Все самое страшное и тяжелое, что происходит со мной, становится моим опытом. То, что сегодня кажется непреодолимым препятствием, через неделю или месяц превратится в обычное дело. Надо выдержать день, неделю, месяц, чтобы посмотреть на вещи новым взглядом.

• Я обращусь за профессиональной помощью. Если я пойму, что не справляюсь, — я не буду замыкаться в боли и одиночестве, не буду молчать. Я обращусь к психологу. Я знаю, что это нормально и не стыдно.

По словам Марины Хандюковой, самый уязвимый возраст для подростков — 13–15 лет. На этот период приходится гормональный пик, когда подросткам интересны различные переживания, в том числе их привлекает тема смерти.

Читайте так же:
Что сказать другу если у него депрессия

— И это не нужно оставлять без внимания. Если есть доверительные отношения, стоит поговорить об этом. Например, рассказать про то, как вы сами переживали эти моменты, — предлагает психолог.

Также, отмечает эксперт, тревожность у многих подростков появляется, когда родители очень требовательны к успеваемости в школе. В этом случае ребёнок сильно боится родительской реакции на плохие оценки. Самый тревожный признак не тогда, когда он показывает свои негативные эмоции при получении двоек, а когда начинает скрывать от родителей неудовлетворительные оценки.

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Похожие публикации

Добрый день!
Страдал ОКР с детства, но в целом справлялся. Были ритуалы, но ничего такого, что сильно вредило бы. Но в консервативной советской небогатой семье, это даже не обсуждалось.
В какой-то момент всё прошло.
Особенно после переезда зарубеж уже в 20-ти летнем возрасте, в место где был счастлив и в целом спокоен.
Спустя несколько лет совершил ошибку — вернулся в РФ. И как то оставил всё как есть. Прошло десятилетие (уже 42). Сильные приступы вернулись в 35, на фоне проблем с работой, несамореализованностью. По мне можно составить энциклопедию ошибок — В 30 лет осознал, что ошибся с выбранной профессией, ошибся с возвращением в РФ, ошибся с тем, что бросил ту самую. И ещё куча попутных ошибок.
Начал несколько хаотично подыскивать другую профессию. К сожалению, безрезультатно. Очередное обострение случилось в 35 лет. Очень сильно заклинивало на чтении, повторении. Но вроде, спустя год или 2 спустя справился.
С реализацией все также безрезультатно, перебиваюсь случайными заработками, продолжая загоняется на теме нереализованности, упущенных возможностей и комплексов. Я как бы подавал большие надежды, в целом всё мне давалось легко в молодости, все мне пророчили большое и светлое будущее.
Спустя некоторое время был шанс — организацию бизнеса или решения квартирного вопроса. Но так и не решился, метался, думал, и возможность ушла, потом пандемия забила окончательный гвоздь.
Сустя эти пару лет начались очередные панические атаки. ОКР вылез со стороны мизофобии. Даже не сколько микробов или вирусов, а боязнь именно грязи (фекалий).
Постоянное мытье рук по 20 мин. (не могу остановиться, как будто не помню а промыл ли я, а прошелся ли снаружи, повторение-повторени-повторение), душ превратился в пытку по 2 часа, протирание всего и вся. Последние недели превратились в какой-то ад. Потерял за 10 дней 6 кг. При весе 74. Что-либо делать вообще проблема.
Целый день может пройти за бестолковыми действиями — мытьё, чистка, протирка и пр.
Понимаю как это выглядит со стороны.
Но в мозгу сидит клином, что домашние трогали краны , ручки грязными руками и пр. бред. Боюсь до ручек уже дома дотрагиваться (не говоря об улице). Находит какая-то паника, в которой что-то хватаешь, куда бросаешь и всё в итоге еще больше усугубляешь.
Как справиться и выбраться, что-то не очень представляю.
Буду признателен, за неосуждающий совет взрослому человеку, который да, не может справится с какой-то жуткой, жалкой и унизительным бредом.

Здравствуйте. Не так давно, у меня сложилась ситуация, которая вышла из под контроля. Я чувствую, что мне ничего не интересно, ничего не приносит мне покоя и радости и самое страшное, что я и не хочу ничего больше делать, чтобы это изменить. У меня постоянная усталость, агрессивные мысли по отношению к людям, я ненавижу свою работу и меня не покидает чувство стресса и тревоги. Я думаю, что я бездействую потому что, не доверяю себе, так как в прошлом я принял несколько ошибочных по моему мнению решений и теперь получился замкнутый круг, я страдаю, но ничего сделать не могу. Например, мне 30 лет, я все ещё живу с родителями и работаю на нелюбимой и не интересной работе, я считаю себя неудачником.
Пожалуйста помогите мне, я в отчаянии!

Заранее спасибо за помощь.

Доброго дня! не знаю, верную ли тему выбрала на форуме.
Почитала на форумах — очень частая тема, прям одно и то же описывают. Но у меня будет конкретный вопрос, поэтому надеюсь может быть получу ответ.
Суть такая. Мама 60 лет, сестра 35 лет. У сестры двое маленьких детей, муж. Живут все вместе с мамой(бабушкой), тк сестре нужна помощь раза 4 в неделю поседеть с одним ребенком(водит на секции второго), иногда с двумя если идёт в магазин или в салон.
Они весь день вместе дома и постоянно сильно ругаются, с оскорблениями и криками. Вообще то мы внешне интеллигентная семья, никто ни в каком поколении никогда не пил, никто не курит, все с вышкой. Все считают что у нас большая крепкая культурная семья. Ага. Но никто не знает что происходит внутри.
Основные темы ругани — бабушка считает что нужно так воспитывать, сестра что иначе. Бабушка не может не вмешиваться. Я нахожу этому объяснение — они всё таки живут вместе, а значит бабушка считает что тоже может участвовать в воспитании детей, она не хочет быть просто нянькой — посиди с ребенком, а остальное время сделай вид что тебя не существует. Она говорит что ей жалко детей, и из жалости она предлагает детям какие то альтернативы, которые противоречат линии воспитания мамы детей (сестры).
Естественно что сестра недовольна. Она очень яростно агрессирует, грубит, что бы вы понимали, мне кажется это общение равносильно драке, я его ощущаю именно как удары. Обесценивает маму-бабушку, вот все бабушки нормальные, а ты. не так уж и много ты делаешь, другие больше делают, и не вредят, а ты еще и вредишь. И тд.
Чувства сестры я прекрасно понимаю, тоже считаю что воспитывать должны мама с папой, и ни в коем случае нельзя что бы члены семьи спорили при детях о методах воспитания, один говорит делать одно, а другой противоположное. Это вредит детям.
Я ни на чьей стороне, они обе косячат и обе правы.
Больнее всего мне представлять что чувствую дети. Дети и так всегда ощущают чувство вины когда взрослые ругаются, а тут еще ругаются из за детей — перманентное чувство вины и неуверенности им обеспечено. Даже я когда присутствую при ссоре сжимаюсь в комок и хочу убежать (поэтому редко прихожу к ним, и не на долго, ощущается напряжение даже если не ссорятся при мне). Но я то могу уйти, а детям никуда от этого не деться.
Мне больно за всех, за маму, она очень обижается и страдает, хотя на самом деле старается и очень любит внуков, просто имеет своё представление и свои убеждения.
Сестру жалко, ей тяжело с детьми, тяжело с мамой, они не слышат друг друга, совершенно не могут понимать друг друга. У неё вообще реактивная психика, она агрессивная, и часто пассивная агрессия для — это норма общения.
Больно за племяшек, каждый день они в этой нервозной накаленной атмосфере, что у них сейчас закладывается в психике.
Семья у меня не воспринимает психологов. Считает что к психологам ходят больные и неправые. А каждый их них не больной и прав.
Мои убеждения что всё наоборот, к психологам ходят нормальные осознанные люди, просто которые не могут например договориться, но хотят научиться, потому что любят друг друга, прям как вы. Но нет, мои слова не воспринимаются «пусть она идёт лечиться, это она неадекватная» — так считает каждая.
Пыталась им объяснять в разных ссорах поведение обеих сторон.
Сестре например: я тебя понимаю, тебе очень тяжело с детьми, плохой сон, секции с утра, отвези, привези, погуляй, накорми. Но ты обесцениваешь помощь бабушки, начинаешь разговор с грубой агрессии и претензий, вместо вопросов и предложений обсудить проблему. Соответственно она начинает защищаться и агрессировать тоже. Эта тактика не даст вам понять друг друга. Вы же ссоритесь что бы суметь донести друг до друга информацию. А результат противоположный получаете.
Бабушке: я понимаю, с ней бывает тяжело, она с ровного места начинает грубить, очень агрессивная, а ты помогаешь много. Мне например было бы очень тяжело делать то, что делаешь ты, а скорее всего я бы не смогла(я так думаю на самом деле). Но нужно понимать что она мама, и её право выбирать как воспитывать детей. Ты говоришь что жалеешь внуков, а в итоге они страдают от этой жалости, потому что у них нет четкого понимания что делать, мама одно говорит, бабушка другое. А во вторых они каждый день живут в скандалах и ругани. Попытайтесь держать себя в ругах и отслеживать свои проявления. Разговаривать прежде чем кидать предъявы.
Бабушка часто использует пассивную агрессию и манипуляции. Она косвенно может обвинить сестру в том, что её действия навредили её детям. Постоянно даёт ей понять что она плохая мать. В ссоре может сказать это прямо.
Они хорошо знают больные точки друг друга и безошибочно постоянно жестоко бьют в них.
Я даже закидывала удочку про антидепрессанты им обеим. Но это для них наверное хуже чем предложить наркот**ки. А мне кажется иногда что дело не в проблемах, а в их постоянной раздражительности. Если есть раздражение, то причина для ссоры найдется. Но наверное дело и в химии мозга и в психологических проблемах.
Еще некоторые вводные данные:
Жить раздельно в ближайшее время они не могут.
Отец детей очень много работает, в этом всём не участвует.
Наша мама рано развелась, мы росли без отца вообще(может этом имеет значение).
Зачем тебе быть миротворцем? — это мои любимые люди, я не могу спокойно смотреть как они страдают и страдают дети. И они мне жалуются др на др — так они просят помощи, они хотят выйти из этого порочного круга и жить спокойно, но не могут. Я боюсь за здоровье мамы, боюсь что очередную ссору она не переживёт. Это так глупо, умирать маме от ссор и агрессии, в то время как можно жить счастливо.

Читайте так же:
Как принимать траву зверобой от депрессии

Мой вопрос:
как я могу помочь сестре, маме и племянникам, учитывая что мои подходы разбора ситуаций не помогают, к психологу они не хотят категорически, жить отдельно сейчас не могут.
Что я могу сделать? что говорить, как реагировать? может я могу помочь как то отдельно племянникам (2 и 6 лет)?

Я понимаю что тут есть мои проблемы, типа тебе должно быть всё равно, если тебя это цепляет значит у тебя что то не проработано. Всё понятно. Мой вопрос сейчас в другом.

Благодарю если прочитали всё!)

Юлиса

Добрый день! Не знаю, отнести свою проблему к теме «отношения» или «родители и дети».

Аня из Калининграда, 18 лет, живу с родителями, т.к. учусь в 11 классе. Недавно осознала, что пострадала от родительского воспитания, «впитала в себя» ужасное поведение матери, (мать-нарцисс). Отсюда начались проблемы в отношениях с людьми. Теперь постоянно сталкиваюсь с большим их количеством:

– Неконтролируемый поток агрессии с сторону близкого человека, оскорбления, использование того, что мне когда-то доверили против собеседника. (Мать поступает также со мной).

– Невозможность принять человека, который меня искренне любит, постоянный поиск подвоха и того, что меня вот-вот бросят. (На почве внезапных маминых обид, игнорирования).

– Восприятие любви только когда я добиваюсь, а меня отвергают. Если меня приняли, то становится неинтересно и скучно. (Проблема «борьбы» за любовь матери, которая обращала своё внимание только на какие-нибудь весомые достижения. Но потом всё равно обесценивала их и обижалась).

– Сравнение своих отношений с чужими. Невозможность порадоваться за «подружку», постоянное сравнение или даже соперничество с другими. (Как делала это мать со мной).

– Манипуляции близкими людьми, упор на то, чтобы поступали именно так, как хочу я, иначе ‐ обида. Раньше это называли настойчивостью, но сейчас понятно, что абъюз. (Думаю, не надо пояснять, кто так делал).

Читайте так же:
Депрессия из за того что разлюбила мужа

Краткий перечень того, что беспокоит больше всего. Пожалуйста, подскажите, в каком направлении искать информацию о том, как преодолеть это всё? Как вести себя с матерью дальше и как остановить собственную проекцию этого на других людей?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector