Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как понять, что у вас депрессия

При возрасте более 40 лет депрессией страдает 10%, из две трети составляют женщины. Так что, как видите, болезнь эта достаточно распространена, и это при том, что считались только диагностированные случаи, а сколько тех, кто не обращается к врачу или вообще даже не догадывается, что у него депрессия? Даже если вам меньше сорока лет, не спешите радоваться — здесь тоже достаточно высокий процент заболевания. Если учесть, что суицид стоит на втором месте среди причин смерти в молодом возрасте, а суицид — это прямое следствие депрессии, то становится жутковато.

Есть депрессия очевидная (о ней ниже), а есть такая, что никто и не поймет, что он болен. Например, вы давно утратили какие-то стремления, стали явно хуже соображать и медленнее работать, у вас постоянно что-то болит — одно вылечите, начинается другое. Да, это именно она, депрессия. Итак, вот список тех признаков, на которые следует обратить внимание:

  • Вы стали пессимистом или просто видите во всем только плохое (да, у нас большая часть населения страны такая, но все же).
  • Вы катастрофически не нравитесь себе.
  • У вас нарушен сон — спите мало и поверхностно или же много и никак не можете проснуться утром.
  • То, что раньше нравилось, уже не вызывает энтузиазма.
  • Вам кажется, что ваша лучшая часть жизни уже позади, и дальше будет только хуже.
  • У вас наблюдаются хронические боли (они сами могут быть как причиной депрессии, так и ее следствием).
  • У вас есть типично «нервные» болячки — головные боли, мигрени, гастрит, язва, колит, синдром раздраженного кишечника, даже боли в спине и шее, частые простуды.

Все это не говорит о том, что у вас совершенно точно депрессия, это только поводы задуматься. Чтобы знать точнее, рекомендую пройти тест по шкале Бека для диагностики депрессии, он есть в интернете. Тест способен подсказать вам, есть необходимость обратиться к врачу или нет.

Как понять, что у вас депрессия

Как понять, что у меня депрессия?

Вы заметили, многие понятия, термины, использующиеся в психотерапии давно превратились в лексикон: «Ты что шизофреник. », «Боже, ну ты и дебил», «Это всё стресс!», «Хватит искать у себя болячки, ипохондрик». Эти и похожие фразы можно услышать каждый день. Однако, люди имеют слабое представление о том, о чем говорят. Чаще всего эпитетами из психотерапии они «награждают» в ответ на какое-то действие или бездействие. И чаще всего эти эпитеты имеют негативную окраску.

То же самое случилось и с депрессией.

Подавляющее большинство людей уверены, что депрессия — не более чем отговорки, нытье, хандра и лень. Но клиническая депрессия — это болезнь, с которой человек не может справиться сам (как и с большинством эмоциональных расстройств, как то невроз или панические атаки).

Такое отношение к депрессии в народе сослужило очень плохую службу тем, кто действительно болен, кому нужна помощь в борьбе с депрессией: люди считают, что депрессия это что-то несерьезное и «надо просто взять себя в руки».

Читайте так же:
Как справиться с подростковой депрессией самостоятельно

Как отличить депрессию от хандры?

Как отличить депрессию от хандры?

Депрессия после ковида: что нужно знать о ней и как понять, что пора к врачу

При депрессии человек часто чувствует себя одиноко, но это не единственный симптом

Как оказалось, ковид опасен не только тяжелым течением заболевания, но и многочисленными осложнениями, которые возникают после болезни. Последствия перенесенного могут быть самыми разными — люди жалуются и на странные запахи, и на выпадение волос, а врачи говорят о необходимости дополнительного обследования после болезни, чтобы не допустить тромбоэмболии и ряда других осложнений. Отдельной группой стоят проблемы с нервной системой — мы уже писали о когнитивных нарушениях и бессоннице. Теперь в нашей еженедельной рубрике «Что у вас болит?» обсуждаем с врачами такую проблему, как депрессия, — как показала практика, после коронавирусной инфекции она не такая уж и редкость.

Депрессия — что это?

В первую очередь нужно понять, что такое депрессия — хоть постковидная, хоть нет. После того, как само это слово перестало фигурировать только в речи психиатров и попало на уста широкой общественности, его значение сильно изменилось. Термин «депрессия» стали применять к любому подавленному состоянию, однако это не совсем так.

— Депрессия — это эмоциональное нарушение, которое проявляется снижением фона настроения, может длиться три недели, месяц и больше. Человека ничего не радует, он ничего не чувствует, ничто ему не доставляет удовольствие, — объясняет психиатр Светлана Полубоярских. — При этом бытовыми методами состояние не исправляется.

Почему депрессия возникает после ковида?

Версии разные. Одни врачи списывают осложнение на изначальную предрасположенность пациента, другие — на общее поражение нервной системы, высказываются версии о влиянии бессонницы (еще одно осложнение после коронавирусной инфекции, мы писали о нем ранее). Невролог Анастасия Клименко говорит, что плохой сон усиливает разочарование, связанное с изоляцией, может мешать контакту с другими людьми из-за ненормального режима сна и бодрствования, а от этого усугубляется чувство отчужденности и покинутости. Нарушение сна может быть предрасполагающим фактором для усугубления депрессии или даже провоцировать депрессивный эпизод.

— К депрессии на фоне инфекции склонны люди, уже имеющие какую-либо предрасположенность к расстройству или характерологические особенности. Бессонница только способствует ухудшению, но не является первопричиной депрессии, — говорит невролог.

— Нервная система, если не отдыхает, становится уязвимой ко всевозможным нарушениям: тревогам, паникам. Известно, что коронавирус тропен к нервной системе, то есть он влияет на нее, — говорит психиатр Светлана Полубоярских. — Мы же говорим про нарушение вкуса, обоняния — это всё нервная система.

В чем отличие «ковидной» депрессии?

Светлана Полубоярских говорит, что в собственной практике отмечает некоторые особенности расстройств, которые приходят следом за коронавирусом, — как правило, люди сталкиваются с тревогами, паниками. В конце концов эти симптомы и могут привести к депрессии, если их долго не лечить. Доктор уточняет, что чаще всего ставит диагноз «тревожно-депрессивное расстройство», — то есть у пациентов есть и проявления тревоги, и проявления депрессии.

Но точных данных о том, почему это возникает и есть ли отличия у «коронавирусной» депрессии, пока нет — слишком молодая инфекция, мало статистики.

Читайте так же:
Общение с людьми приводит к депрессии

Депрессия после ковида: что нужно знать о ней и как понять, что пора к врачу

При депрессии человек часто чувствует себя одиноко, но это не единственный симптом

Как оказалось, ковид опасен не только тяжелым течением заболевания, но и многочисленными осложнениями, которые возникают после болезни. Последствия перенесенного могут быть самыми разными — люди жалуются и на странные запахи, и на выпадение волос, а врачи говорят о необходимости дополнительного обследования после болезни, чтобы не допустить тромбоэмболии и ряда других осложнений. Отдельной группой стоят проблемы с нервной системой — мы уже писали о когнитивных нарушениях и бессоннице. Теперь в нашей еженедельной рубрике «Что у вас болит?» обсуждаем с врачами такую проблему, как депрессия, — как показала практика, после коронавирусной инфекции она не такая уж и редкость.

Депрессия — что это?

В первую очередь нужно понять, что такое депрессия — хоть постковидная, хоть нет. После того, как само это слово перестало фигурировать только в речи психиатров и попало на уста широкой общественности, его значение сильно изменилось. Термин «депрессия» стали применять к любому подавленному состоянию, однако это не совсем так.

— Депрессия — это эмоциональное нарушение, которое проявляется снижением фона настроения, может длиться три недели, месяц и больше. Человека ничего не радует, он ничего не чувствует, ничто ему не доставляет удовольствие, — объясняет психиатр Светлана Полубоярских. — При этом бытовыми методами состояние не исправляется.

Почему депрессия возникает после ковида?

Версии разные. Одни врачи списывают осложнение на изначальную предрасположенность пациента, другие — на общее поражение нервной системы, высказываются версии о влиянии бессонницы (еще одно осложнение после коронавирусной инфекции, мы писали о нем ранее). Невролог Анастасия Клименко говорит, что плохой сон усиливает разочарование, связанное с изоляцией, может мешать контакту с другими людьми из-за ненормального режима сна и бодрствования, а от этого усугубляется чувство отчужденности и покинутости. Нарушение сна может быть предрасполагающим фактором для усугубления депрессии или даже провоцировать депрессивный эпизод.

— К депрессии на фоне инфекции склонны люди, уже имеющие какую-либо предрасположенность к расстройству или характерологические особенности. Бессонница только способствует ухудшению, но не является первопричиной депрессии, — говорит невролог.

— Нервная система, если не отдыхает, становится уязвимой ко всевозможным нарушениям: тревогам, паникам. Известно, что коронавирус тропен к нервной системе, то есть он влияет на нее, — говорит психиатр Светлана Полубоярских. — Мы же говорим про нарушение вкуса, обоняния — это всё нервная система.

В чем отличие «ковидной» депрессии?

Светлана Полубоярских говорит, что в собственной практике отмечает некоторые особенности расстройств, которые приходят следом за коронавирусом, — как правило, люди сталкиваются с тревогами, паниками. В конце концов эти симптомы и могут привести к депрессии, если их долго не лечить. Доктор уточняет, что чаще всего ставит диагноз «тревожно-депрессивное расстройство», — то есть у пациентов есть и проявления тревоги, и проявления депрессии.

Читайте так же:
Я свой диагноз знал заранее маниакальная депрессия

Но точных данных о том, почему это возникает и есть ли отличия у «коронавирусной» депрессии, пока нет — слишком молодая инфекция, мало статистики.

Комментарии

Аватар

Вам наверное надо реально лечить мужа, походу у него реальные проблемы с психикой. Извините за прямолинейность, но то что вы описываете лечиться психиатром.

Аватар

Если бы человек хотел измениться, идти лечиться и тд. он бы это сделал, но ему легче манипулировать Вами, подавляя Вашу волю он чувствует себя отлично, самоутверждается за Ваш счёт. Нужно беречь себя, свои нервы, свое эмоциональное состояние, кроме этого ребенок все видит. У меня первый муж тоже меня давил эмоционально очень сильно, из за него я прекратила общаться с подругами, ревность была совсем необоснованная и т.д. В итоге с 4 месячным малышом я сбежала, и не о чем не жалею. Это не призыв к разводу, просто подумайте что Вы имеете и что потеряете при разводе, что Вам дороже и как лучше. Жизнь одна, и причем непредсказуемая и мучить себя тяжёлыми отношениями, без желания на то, не стоит ) Удачи Вам в решении проблем))

Я может и эгоист, но жизнь одна, и тратить ее на людей, которые несут негатив, не буду. И вам того же желаю. В мире миллиарды людей. Уж среди такого числа точно встретится тот, кто добавит в вашу жизнь яркие краски

Вы же сами ответили на свой вопрос в своём посте

Вы из Москвы?? Ищите платные варианты госпитализации. В обычную психушку не варик…

У вашего любимого человека депрессия, причём ярко выраженная. Чего сидите то?🙄😳

Да кто ж сидит то? Он наблюдается у психиатра и принимает назначенные таблетки … только толку от них мало

@annashilo1993, надо менять схему лечения значит

Анна, сил вам и терпения! Ничего другого сказать не могу.

Лучше переключить внимание на ребёнка, ему точно нужны вы и от ваших действий много чего может поменяться в жизни вашего родного ребёнка. Это должно быть вашей главной мотивацией, чтобы начинать действовать самостоятельно, и не ждать ничего от человека, который сам себе толку дать не может.
На взрослого вы не в силах повлиять, уже поздно воспитывать, он такой вот и есть.

Ну если он работает врачом можно по своим же коллегам кинуть клич, найти психиатра, сходить на прием так, что на работе это не всплывет, без стационара подобрать терапию, и начать пить. Сейчас при такой нагрузке крыша едет у многих врачей, у меня самой из отделения уволилось в сентябре 50 процентов коллектива не выдержали люди работать в первичном звене почти 2 года без выходных и выслушивать все тирады с г-ом касательно ковида, мониторинга и тд, как будто это лично они все придумали и делают, те кто остался работают еще больше и уже на последнем издыхании, в том числе и я сама, и лично я сама после ковида имею проблемы с памятью и вниманием, раньше легко переключалась сейчас нет, прошла курс терапии назначенной неврологом, стало лучше хоть игрушки в холодильник не складываю и перестала всех детей не их именами называть)) хотя термины и названия препаратов могут выпадать из головы и нужно напрягаться, чтоб вспомнить. Если он откажется от такого варианта, то и не хочет он ни чего, потому как все мои коллеги, кто имеет проблемы все уже обратились друг к другу за помощью, значит его все устраивает, и вы донор у него во всех отношениях, тогда расставание только поможет вам не потерять себя.

Читайте так же:
Что нужно сделать чтобы не было депрессии

Он наблюдается у психиатра в сеченова на кафедре . Принимает сонопакс и амитриптилин. Но ему это как слону дробина …

@annashilo1993, так они по рецепту только . Может он на учёте стоит вы не знаете

@krisstrel, ну я то знаю что они по рецепту . Я же лично его возила к психиатру не приём ! Не учете он не стоит нигде

Может переключить внимание на ребёнка, да на себя.

Сходите сами к психотерапевту. Поможет разобраться почему вам сложно сделать выбор, почему вы ещё рядом. Можете предложить мужу вместе сходить.

Наверное , потому что материально он помогает …. Но я так не могу , я готова жить по простому, не шиковать … но быть счастливой и здоровой !

@annashilo1993 у нас много причин, жалость, привычка, деньги. Но главное что вам не комфортно, а вы продолжаете так существовать. Если хотите что-то изменить — начните с себя.
Я сделала именно так, и муж подтянулся за мной. Но может быть и другой исход, когда пара разойдётся. Решите для себя готовы вы что-то поменять?

Думаю,что его пинками в стационар. Хоть анонимно,хоть нет. Выгорание у всех бывает,будут лечить от депресии,ничего страшного быть не должно. Если ему дороги Вы и Ваша с ним семья,то нужно это сделать. Попробуйте ему так объяснить. Что детям нужен задорный папа,который иногда разрешает чуть больше,чем мама,и с ним весело. А не когда от папы только слово и рядом с ним хочется самим стать папой

Он сейчас в отпуске до 2-ого ноября . Будет брать значит больничный и пусть ложится !

Простите за вопрос. А когда Вы выходили за него, от был другим?

@annashilo1993 вот эти предпосылки. они то и есть реальный человек.. а что потом случилось, что он в уныние впал?

@5timesmamanja, он мне признался что был таким всегда ! Но он сдерживался и была маска одета ! А когда стали жить вместе, его раздражало всё! Мои собаки , ребёнок ( он у нас не общий ) и тд.

@annashilo1993 он ещё и не отец малыша.. бегите. Подумайте о себе и о сыне. Представляете, какой пример мужчины перед глазами? А у Вас вся жизнь впереди. Каждый человечек — кузнечик своего счастья, и, кстати, геморроя, уныния и прочего дерьма, тоже ))) Это я к тому, что Вы ему не поможете. Только он может себе..
Это если, конечно, любви нет. Если любите, то я пас советовать)

Читайте так же:
Виды депрессии сегмента st на экг

Может будет грубо но…в горе и радости, в болезни и здравии и тд и тп это все прекрасно, но только тогда, когда человек видит проблему, хочет ее решить и вы нужна как поддержка, вместе все преодолеть, но если человек ноет страдает, но ничего не делает, не принимает помощь, не хочет слушать и тд, при этом страдают все вокруг, он это видит, но ему плевать и вам он уже не мил, нет любви, а только жалость ‍♀️ вот пройдёт несколько десятков лет и будете вы сидеть и вспоминать…как прошла ваша жизнь и что вы вспомните? Все семьи проходят через трудности, но решение проблем это совместная работа, а не игра в одни ворота. Это не призыв к разводу, но есть над чем подумать.

@annashilo1993, жить для себя и ребёнка! Жизнь продолжается и в том что происходит нет ни грамма вашей вины, вы до сих пор с этим человеком, вы здраво описываете ситуацию, я не вижу истерики в вашем тексте, вы действительно хотите помочь ему и явно все это длится давольно таки долго, ну не возможно помочь человеку, которому это не нужно. Депрессия у него? -Возможно. Но прежде всего он должен захотеть это изменить. Вы тут уже практически бессильны. Вам жаль его, а себя и ребёнка вам не жаль? Прежде всего надо любить себя, думаю вы понимаете о чем я!

@sashe4ka_mamo4ka, вы знаете , это длится уже 2 года! Я живу как в аду . И то что я написала выше , это лишь малая часть …. У менЯ кроме мама и ребёнка никого нет , а он просто отравляет нам жизнь своим токсичным поведением ! Мне жаль ребёнка с первую очередь , что у него на глазах все эти разборы …

@annashilo1993, просто опишу как было в моей семье, не с мужем а с мамой и папой, если коротко…после развода родителей, я стала нормальным адекватным подростком, а могла бы закончить плохо…очень плохо, а мама помолодела лет на 10, я увидела как Мама расцвела и начала ЖИТЬ, так и папа чудесным образом поменялся, не ожидал он такого поворота, а как потерял, сразу изменился. В итоге у меня счастливые родители, хоть и не в месте. А помню папу и с веревкой в руках со словами…сейчас повешусь и с ножом в руках…сейчас зарежусь, это манипуляция чистой воды была, а мама терпела и погибала.

Он либо реально болен (депрессия?) либо манипулирует. Пусть лечится, поставьте условие. Сейчас вроде никого не выгоняют с работы из-за лечения, то есть необязательно это кому-то ещё сообщать

@annashilo1993 Ну каким-то образом надо лечиться в любом случае, может в частном порядке

@jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh, надо … но я устала все решать сама . Он сам ничего не может вообще

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector