Vladey-soboy.ru

Владей Собой
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

От панических атак до ЗАГСа, от судорог до недельного счастья, от суицидальных мыслей до выгорания — как живут люди, принимающие антидепрессанты.

Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

  • Facebook
  • Twitter
  • VK

Фотография: Иллюстрация Эмилии Хан

По данным Американской психологической ассоциации, 19,1% пожилых людей старше 60 лет принимает антидепрессанты, в возрасте от 40 до 59 лет — 16,6%, от 20 до 39 лет — 7,8%, а от 12 до 19 лет — 3,4%.

Мы поговорили с людьми, которые принимали антидепрессанты, и попытались узнать, что заставило их пойти на этот шаг, как изменились их жизнь и самочувствие, а также какие у всего этого оказались последствия.

История первая

Айгерим, 60 лет, панические атаки

Я начала принимать таблетки в 2018 году после того, как психотерапевт диагностировал панические атаки и ВСД. До этого не могла понять, что происходит со мной: пришлось обойти всех врачей, но никаких проблем с физическим здоровьем не обнаружилось.

Мне помог опытный психотерапевт с 20-летним стажем. Она объяснила причину панических приступов и выписала необходимый в моем случае препарат.

Когда только начала принимать антидепрессанты, спасала надежда, что скоро все изменится, а я почувствую себя лучше. Выбора в тот момент у меня не было: потеряла работоспособность, не могла выходить из дома и общаться с людьми.

Приходилось принимать таблетки каждый день. В скором времени стала наблюдать побочные эффекты от препаратов: постоянную жажду, сухость во рту, проблемы с печенью.

Был и есть один большой минус — без таблеток панические атаки возвращаются. Их нельзя использовать как разовое обезболивающее, так как у них пролонгированный эффект. Два года назад я не могла протянуть и дня без приема, а сейчас выдерживаю без них от трех до пяти дней.

Я принимала лекарство, так как была готова решать свои внутренние проблемы, смотреть им в лицо, не убегать от них, менять свой образ жизни и мышления. Наша нервная система и психическое здоровье нуждаются в помощи, и нет ничего зазорного принимать таблетки в том случае, если их выписывает квалифицированный специалист.

История вторая

Айзада, 30 лет, депрессия

В 2018 году моей маме внезапно стало плохо. Я думала, что это сердечный приступ. Сдали все анализы и прошли полное обследование, но приступы продолжались. Помочь ей смог только психотерапевт.

Вскоре я сама почувствовала опустошение, стала бояться, что со мной может случиться то же самое. У меня, у здорового человека, развилась депрессия: с трудом заставляла пойти себя на работу, ни с кем не хотела общаться, замкнулась.

Обратилась к тому же психотерапевту, что и мама, посещала терапию и не прибегала к помощи медикаментов. В конце лечения мне назначили очень легкие антидепрессанты, не вызывающие привыкания. Как мне объяснили, во время депрессии уровень гормонов падает, а поднять его самостоятельно очень сложно.

Было страшно, если кто-то узнает о моем недуге и сочтет меня психически нездоровой. А я молода и мне не хотелось провести всю жизнь в четырех стенах, ни с кем не общаясь, без мотивации и радости в жизни.

Читайте так же:
Как выйти из депрессий и быстро поднять себе настроение

Принимала таблетки около трех месяцев — по одной в день. Спустя два месяца мне впервые захотелось прогуляться, позвонить друзьям. Решила посещать открытые тренировки, потом втянулась, занялась бегом, завела множество интересных знакомств, а еще познакомилась с парнем, за которого вскоре вышла замуж. Через месяц прекратила принимать антидепрессанты.

Я использовала антидепрессанты, чтобы выбраться из порочного круга. Скорее всего, моя депрессия регрессировало. Вряд ли бы моя жизнь сложилась так же хорошо, как сейчас, если бы тогда я не обратилась за помощью. Оборачиваясь назад, понимаю, что это было правильное решение.

История третья

Шахислам, 22 года, депрессия

Длительное время мне было очень плохо: не мог работать и учиться, было очень тяжело концентрироваться на заданиях. Постоянно чувствовал усталость, стал думать о суициде. Поговорив с родными, пришел к выводу, что нужно пойти на прием к психотерапевту, чтобы специалист точно сказал, есть ли у меня депрессия и требуется ли мне помощь.

Антидепрессанты я начал принимать летом 2018 года. Это были мои первые попытки начать лечение. Было очень тяжело, потому что от первых препаратов у меня начались судороги. Мой врач посоветовал отложить медикаментозное лечение, сдать анализы и провести обследование мозга.

Со временем без антидепрессантов мое состояние стало ухудшаться, и я сменил специалиста. С этим врачом удалось проработать все моменты. Спустя месяц приема лекарств появились первые положительные результаты.

Были моменты, когда мне было так же плохо, как в первый раз. Бывало даже хуже, чем до того момента, как я начал курс лечения. Но ради часов облегчения был готов терпеть любую боль. Когда я просыпался и чувствовал себя отлично, понимал, что антидепрессанты работали.

В самом начале лечения кто-то из семьи меня отговаривал принимать препараты, ссылаясь на то, что они вызовут зависимость и введут меня в состояние овоща. Я понимал страх моих близких, но для человека, страдающего депрессией, требовался какой-то выход.

Я нашел в себе силы лечиться и должен был через это пройти. Сегодня два года как беспрерывно принимаю препараты и строго соблюдаю все предписания врача. Не хотелось бы снова возвращаться в то состояние.

Сейчас большую часть времени я спокоен и трудоспособен. Если хочу что-то читать, я читаю; если мне надо рано встать, я встаю. Это для меня показатель прогресса, так как раньше все было по-другому.

История четвертая

Гульнур, 20 лет, депрессия

Принимать антидепрессанты я начала на первом курсе бакалавриата. Мне было постоянно грустно, все время хотелось плакать: я могла плакать каждый день, засыпать со слезами на глазах, хотя причин для грусти не было. Я связывала это с тем, что уехала далеко и скучала по родителям и близким. Мое состояние регрессировало. Я не хотела видеться со своими друзьями и могла спать по 14 часов в день.

Читайте так же:
Не могу отказаться от еды депрессия

В голову приходили очень навязчивые мысли. Я думала о смерти близких, хотя у них не было проблем со здоровьем. Могла из-за этих навязчивых мыслей плакать по три-четыре часа, не хотела ничего делать, отказывалась от пищи.

Обратиться за помощью я решила, когда у меня начались мысли о суициде.

Я не боялась принимать антидепрессанты, но переживала, что может начаться зависимость. Больше всего меня волновало отношение людей ко мне, поэтому старалась никому не говорить о своей проблеме. Я боялась того, что когда пойду к врачу, меня тоже не воспримут всерьез.

Психотерапевт назначил мне препараты, от которых вскоре появились побочные эффекты: пропал аппетит и сон. Пришлось заменить их на другие — с менее заметными побочными. В первые пару месяцев приема было постоянное ощущение сонливости и полного бессилия.

С антидепрессантами чувствую себя лучше: меньше думаю о смерти близких, реже стрессую насчет учебы, не задумываюсь о суициде.

Но есть ощущение, что я стала менее эмоциональной. Например, раньше фильмы всегда вызывали во мне эмоции: могла смеяться, плакать, сопереживать. Сейчас такого за собой не наблюдаю.

Что говорит об этом эксперт?

Сегодня многие не отличают психотерапевта от психиатра. Психотерапевт — врач-психолог, который работает исключительно с людьми со здоровой психикой. Психиатры же занимаются людьми с нарушениями психики.

Психотерапевты применяют фармакологическое лечение, так как у здоровых людей часто бывает неконтролируемое состояние, обусловленое физиологическими изменениями. К таким специалистам обращаются с депрессиями, паническими атаками, различными тревожными состояниями и так далее.

При депрессиях меняется уровень серотонина, дофамина, мелатонина. Пока специалист не выровняет человеку этот уровень нейромедиатора, он не сможет выйти из ситуации самостоятельно.

Задача психотерапевта — добиться путем фармакологического лечения ресурсного состояния пациента. А дальше через две недели или месяц с ним проводится психологическая работа: разбираются ситуации, которые стали триггером при запуске.

Почему назначают антидепрессанты?

Если здоровый человек не следит за своей психогигиеной, живет в постоянном эмоциональном напряжении, то нервная система постепенно истощается, и это уже физиологический процесс, не зависящий от самого человека. Наступает момент, когда пациент не может контролировать свои эмоции и поведение, поэтому ему и назначаются препараты.

На нервной почве формируется множество психосоматических заболеваний. Например, «чикагская семерка» — это заболевания, которые возникают на нервной почве. К ним относятся инсульт, инфаркт, язва желудка, опухолевые процессы, нейродермиты, астма и сахарный диабет. Этим заболеваниям всегда предшествуют длительные состояния, продолжающиеся месяцами и годами.

По мнению Всемирной организации здравоохранения, депрессия в двадцать первом веке стала лидером по инвалидизации людей в обществе.

Антидепрессанты третьего и четвертого поколений достаточно безопасны, так как не содержат самих нейромедиаторов. От большинства из них не формируется зависимость, поэтому они предусмотрены для долгосрочного приема. Некоторые антидепрессанты четвертого поколения, ввиду их безопасности, применяются даже при беременности и кормлений грудью.

Психотерапевт подбирает антидепрессанты исключительно индивидуально для каждого пациента, принимая во внимание его особенности, тип депрессии, проблему со сном, аппетитом.

Читайте так же:
Все что нужно знать о раке и депрессии батмангхелидж

Как правильно принимать антидепрессанты?

Антидепрессанты принимаются не менее шести месяцев, а в исключительных случаях, их применяют в течение всей жизни, если нервная система генетически слабая. В среднем антидепрессанты принимаются от одного года до двух лет.

Период лечения антидепрессантами делится на два этапа: лечение самого состояния и закрепление состояния стойкой ремиссии. Чем быстрее человек обратится к специалисту, тем быстрее он выздоровеет и вернется качественному образу жизни.

Причины непроизвольного плача

Неконтролируемые приступы плача возникают вследствие таких причин:

  • аффективно-респираторный пароксизм;
  • заболевания нервной системы;
  • истерический невроз;
  • псевдобульбарный синдром;
  • черепно-мозговая травма;
  • рассеянный склероз.

Аффективно-респираторный пароксизм может вызывать 2 типа приступов – бледные и синие. Бледные приступы появляются у новорожденных детей при сильной боли или страхе. На некоторое время у пациентов полностью исчезает пульс и задерживается сердцебиение, они теряют сознание. В дальнейшем у больных часто происходят обмороки. Синие приступы появляются при неудовлетворенности ребенка или гневе. Он начинает кричать, на вдохе происходит остановка дыхания, затем кожа становится синего оттенка. Приступы при аффективно-респираторном пароксизме обычно длятся до 30 секунд. Нередко они вызывают мышечные спазмы.

Для истерического невроза характерно сильное психическое переживание, вызывающее нарушения нервной деятельности. Оно может быть связано с внутриличностным конфликтом или внешним фактором. Заболевание возникает на фоне тяжелых психических травм или при длительной негативной ситуации. При истерическом неврозе у человека наблюдается припадок, вызванный ссорой и различными переживаниями. Его беспокоит боль в области сердца, появляется ком в горле, учащается сердцебиение и не хватает воздуха. Больной падает, возникают тонические судороги. Во время припадка лицо приобретает бледный или красный оттенок, глаза закрыты. Нередко пациенты начинают рвать на себе одежду, стонут или кричат, могут засмеяться или заплакать. В отягощенных случаях у больного отмечается расстройство чувствительности, часто болит голова и нарушаются функции органов чувств.

Псевдобульбарный синдром – неврологическое расстройство, при котором возникают неконтролируемые приступы плача или смеха. Оно развивается на фоне имеющейся неврологической патологии или мозговой травмы. Больной не может остановить себя в течение нескольких минут. Он может смеяться, услышав печальную новость, или плакать в ответ на незначительные раздражители.

Когда платить налог не нужно

Доходы не облагаются налогом, если это:
▪️ Алименты
▪️ Благотворительная помощь
▪️ Пособия и стипендии
▪️ Суточные в рамках лимита
▪️ Возмещение судебных расходов
▪️ Деньги и имущество, доставшиеся по наследству
▪️ Доходы от продажи овощей и фруктов с огорода и т.д.

Полный список гораздо длиннее, свериться можно здесь . В какой форме вы получили эти деньги (наличными, на карту и т.д.), не имеет значения.

Бывает, что вы вернули коллеге долг. Или все сбросились вам на карту, чтобы купить общий подарок. Или кто-то заболел, и друзья решили помочь. Или бабушка пополнила карту внука, чтобы он мог купить новый гаджет.

Всё это – не доход. А значит, налоги с таких переводов платить не нужно.

Читайте так же:
Как заставить себя работать при депрессии

Подарки от физлиц тоже не облагаются налогом. Исключение – только если не близкие родственники дарят машину, недвижимость или акции на сумму от 4 тыс. рублей. У них лучше брать деньгами 🙂

Если компания или ИП сделали вам подарок дешевле 4 тыс. рублей, вы можете не платить с него налог. А если это презент к рождению ребенка, то налог можно не платить, если цена подарка меньше 50 тыс.

«Люди думают, что я бедный, но это не так» Истории людей, зарабатывающих больше, чем кажется их друзьям

«Люди думают, что я бедный, но это не так»

The Village уже писал о людях, которые не так уж богаты, как о них думают окружающие. На этот раз мы нашли обратные примеры: людей, зарабатывающих намного больше, чем представляют их знакомые. Мы узнали у них, как так вышло, на что они тратят деньги и как видят свое будущее.

Виталий

предприниматель, 21 год, Минск

300 тысяч рублей в месяц

«Где результат твоей работы?»

У меня нет высшего образования, поэтому мама опасается, что я пойду коровам хвосты крутить. За спиной у меня только школа: я поступал в техникум на механика, но потом бросил — это был не очень осознанный выбор, я просто не видел других вариантов. Но куда еще поступать, если вырос там, где по улицам ходят куры? Мама не понимает, чем я занимаюсь в интернете. Иногда она говорит: «Где же результат твоей работы? Сын подруги уже купил машину, а ты что?» Друзья меня тоже подкалывают: «Ты же бизнесмен, почему ты не можешь вон те кроссовки купить, а?» Раньше такое отношение близких людей было для меня травмой.

Я генеральный директор компании. В штате 14 человек. В месяц моя зарплата — 300 тысяч рублей. Но для нашего города и 60 тысяч уже считаются космосом. Сейчас сотрудники компании работают у меня на постоянной основе. Например, менеджер получает 120 тысяч. До пандемии я помогал компаниям привлекать клиентов — занимался маркетингом под ключ: например, если заказчику нужно было, чтобы в отеле было 500 бронирований — мы это делали, а каким образом — это уже решали мы, хоть в автобусах будем рекламу давать, хоть листовки раздавать. Во время пандемии бизнес стал затягивать пояса и на всем экономить, многие начали ждать лучших времен, а услуги стало продавать сложнее. Еще сложно было оставаться на этом рынке, когда в России официально зарегистрировано 10 тысяч агентств и непонятно, сколько фрилансеров и неофициальных фирм.

Чтобы приспособиться к текущей ситуации, мы немного изменили род деятельности, открыли свой проект Instadendy.com — образовательную платформу по развитию инстаграма для бизнеса и специалистов. И сейчас мы учим белорусский бизнес вести свои страницы в инстаграме правильно, чтобы это приносило им деньги. Когда переходили на новое направление, мой доход упал, но спустя несколько месяцев вырос по сравнению с тем, что был до пандемии.

Деньги для денег

С 16 лет искал пути заработка: пробовал ставки на спорт, Forex. Занимался этим с одним приятелем, но мы были слишком азартны и все заработанные деньги теряли. Потом прочитал книгу Роберта Кийосаки и понял, что деньги должны приносить другие деньги.

Читайте так же:
Я парень у меня часто депрессии

Мы начали вкладывать время и деньги в обучение: подписались на курсы в Сети, вступили в чаты «Бизнес-молодости». Одному человеку из чата мы помогли красиво задизайнить объявление. Ему понравилось, и он пригласил нас в Москву. Мне было 18 лет, я бросил колледж и поехал, товарищ остался дома, но помогал мне онлайн. Полгода я работал в компании, в которую меня пригласили. Когда понял, что эта компания не совсем честна с другими людьми, ушел. Прекратился доход, и если сначала в Москве я арендовал квартиру за 800 долларов, то потом снимал общежитие за 100 рублей.

Я ходил по конференциям и искал клиентов, нашел предпринимателя, который заказал проект; когда проект был готов, он нас кинул. Потом я вернулся в Минск, и мы с товарищем начали делать свое агентство, первое время это был небольшой офис на 20 квадратных метров, вся команда работала на удаленке.

Какие лекарственные препараты можно использовать?

В нашей стране для детей разрешены только два препарата для снижения температуры тела (международные названия):

Оптимальная разовая доза 10-15 мг/кг. Повторить можно через 4 часа (максимум 4-5 раз в сутки). Суточная доза не должна превышать 90 мг/кг. Эффект длится 4-6 часов. Разрешен с 3 месяцев.

Оптимальная разовая доза 5-10 мг/кг. Повторить можно через 6 часов (максимум 4 раза в сутки). Суточная доза не должна превышать 40 мг/кг. Эффект длится 6-8 часов. Разрешен с 6 месяцев.

Важной составляющей эффективности жаропонижающих препаратов является обильное теплое питье, поэтому первая рекомендация каждого врача — обильное теплое питье.

После приема лекарства действие наступает через 40-60 минут и температура опускается на 1-2°C.

Проводились исследования для определения эффективности одновременного применения парацетамола и ибупрофена, которые подтвердили еще большую эффективность при лихорадке. И сегодня некоторые фармкомпании выпускают их в одном препарате (сироп или таблетки), что также удобно в применении и уменьшает риск передозировки.

Если температура тела высокая и у ребенка плохое самочувствие или неадекватное поведение, тогда до прихода врача вы можете обтереть его теплой водой и дать жаропонижающее средство, то есть сначала подействует вода, а затем лекарство.

При повышении температуры тела у ребенка, розовой кожей, кончиками носа и пальцев, нужно часто поить теплыми напитками/водой, по возможности снизить температуру в комнате, одеть ребенка в умеренно теплую одежду (хлопковую), обтереть теплой водой и наблюдать.

Если у ребенка повысилась температура тела, бледная холодная кожа и цианоз губ, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Самостоятельно такую лихорадку лечить опасно.

Если появились показания к применению жаропонижающих средств, дайте его ребенку, обильно поите и вызовите врача.

Если лекарство через час не подействовало, вызовите врача или неотложную медицинскую помощь.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector